甲狀腺亢進 相關
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23°43′12″N 117°10′48″E. 詔安的地圖. 詔安 （ 閩南語 ：Chiàu-an）是 福建省 最南部的一個縣，屬 漳州市 ，位於福建與廣東的交界處。 了解[編輯]
高山症 （也就是 高原反應 ）是一種人在高海拔地區下對於低氧條件的反應（因高海拔地區的氣壓較低）。. 你的身體將會以各種各樣的方式出現反應：一些是正常的反應，一些是病態的反應。. 病態的反應是會嚴重影響健康的一種危險，如果你忽略它或者不加以 ...
虽然高度不如最高峰，但是有些第二高峰会比最高峰更难攀登，所以对于登山者也是不错的选择。 1 乔戈里峰 ， 亚洲 第二高峰。 峰顶海拔8611m。 2 奥霍斯-德尔萨拉多山 ， 南美洲 第二高峰，也是世界上最高的火山。 峰顶海拔6893m。 3 洛根山 ， 北美洲 第二高峰。 峰顶海拔5959m。 4 狄克山 ， 欧洲 第二高峰。 峰顶海拔5205m。 5 肯亚山 ， 非洲 第二高峰。 峰顶海拔5199m。 6 泰里山 ， 南极洲 第二高峰。
- 了解
- Prevention
- 治疗
離海平面越遠越高，氣壓就越低。您身體有兩個主要問題，高海拔和相應的低氣壓：在气压较低的空气中肺部获得的氧气较少。你的身体将会制造更多的红细胞来输送氧气，然而这个过程需要几天，有时超过一个星期，同时你可能会生病。 1. 在较低的气压环境下，水蒸发的速度更快。这可能会导致您脱水。 身高在海拔高度的变化很复杂，而且非常引人注目。您的身体保持良好的氧气供应并控制相关问题的困难与您的高度以及最近的高度变化直接相关。这是导致高原反应的两个主要因素。您睡觉的高度也很重要，因为改善氧气管理所需的大多数红细胞都是在您睡觉时制造的。 因此，本文讨论了很多关于上升和下降的内容。进一步远离海平面是危险的活动和你必须警惕的时间。相反，向海平面下降是减少或消除各种形式高原反应的最重要因素。此外，本文还谈到了很多关于适应...
保持水分
记得補充水分——每天至少喝一升水。飲用大量的水并不能预防AMS，并且可能会出现与电解质紊乱相同的症状（头痛，恶心，呕吐等）和严重的AMS。
檢查血氧含量
你可以使用脈搏血氧儀來檢測你的血氧含量，這可以幫助你在出現症狀前發現問題。這個儀器便宜且方便購買并具有良好的準確性。在高海拔地區的醫務人員手上都會有一部血氧儀，但是你可以買一部（或两部作为备用）留給你自己。
逐渐适应海拔高度
适应环境是一个让你的身体适应较低的氧气水平的过程，通过慢慢上升到更高的海拔，在每个海拔都花一些时间来适应。最重要的因素是慢慢地提高你的睡眠海拔（你过夜的海拔高度）。如果你正在徒步旅行或者爬山度假，一个典型的策略是在高海拔地区度过一天（或一天中的部分时间），然后回到低海拔地区睡觉。这也适用于在高海拔地区进行冬季运动的人们：在度假村顶部滑雪，在底部睡觉。 以下是推荐的最大提高睡眠高度的方法，这些方法可以阻止大多数人得上高山病： 1. 第一天晚上不要超过2400米。 2. 在3000米之后，每晚增加你的睡眠高度300米。 3. 每1000米，你应该在同一海拔度过第二个晚上。如果你以上面建议的最大速度提升，这将是每四个晚上一次。 当然，你可以比这个速度提升得更加缓慢。许多从海平面上升的人选择在海拔2500米到3000米的地方过几个晚上才开始适应更高的海拔。 在适应过程中，大量饮用不含酒精的饮料。一些人发现素食可以稍微加速适应环境。像秘鲁的 mate de coca（从古柯叶中提取出来的茶）这样的当地食谱是不错的，但是它们的效果令人怀疑。
一旦出现高山病的症状，您的首要任务就是恢复。在症状消失之前，你不能再进一步提升高度。这可能需要长达48小时，如果需要更长时间，则下降。您也可以在症状出现时下降，这将使它们消失得更快，可能在数小时内消失。 如果您病情加重或出现高山肺水肿或高原脑水肿迹象，您必须尽快下降到较低的高度。如果是晚上的话，如果你有选择的话，不要等到早上。你应该至少下降到你没有高山病症状的最后一夜。您可能需要寻求医院护理。 患有高山肺水肿和高原脑水肿的人经常感到困惑或疲惫，并且可能需要帮助下降。帮助他们！ 有一些设备可用于治疗高海拔高山肺水肿或高原脑水肿的人，包括高压袋，其中患者可以躺在更高压力的气氛中。同样，因为这些疾病的主要原因是缺氧，从坦克呼吸氧气会减缓其发作，并可能暂时缓解症状。如果治疗过于危险而无法下降，那么任...
13下一站. 金馬崙高原（马来语：Tanah Tinggi Cameron；英语：Cameron Highlands）位于马来西亚彭亨州西北部，属金马仑县，是马来西亚半岛最小的县，总面积712km²，2006年总人口34,800人。. 金马仑高原地处马来半岛主干山脉蒂迪旺沙山脈东麓，海拔约1500米左右，与霹靂州 ...
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馬紹爾群島，正式名稱為馬紹爾群島共和國，是位於北太平洋的島國。馬紹爾群島是密克羅尼西亞島群的一部分，土地面積為181平方公里，人口為68,480人，分散定居在由1,156個島嶼組成的34個珊瑚環礁上。 與之在海上相鄰的地區分別是北部的威克島，南部的諾魯，西部的密克羅尼西亞聯邦和東南部的 ...
