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2017年2月22日 · 比方面對不同的團隊、組織或工作者，你不能毫無來由的用同一套管理方法管理他們。因為人是活的、方法是死的。至於要怎麼找到適合不同員工的管理方法？我建議你先從「了解員工的特性開始」，唯有知道這些工作者的「病徵」，才有辦法開藥方。
2017年9月18日 · 過量的壓力，常伴隨著胸悶、呼吸困難、胃脹氣、消化不良等症狀，出現在身心俱疲的人身上，但如果你這些病徵在休假時仍未見改善，應主動就診諮詢。 7. 感覺與生活脫節？ 相較於過去的工作表現，因為忙到整個人「燒壞了」，導致你的狀態每況愈下，即使是入門級的任務，甚至連簡單的回覆電子郵件都覺得有點吃力；就連個人生活，也覺得有孤立無援的失落感。 8.
- 什麼都要管（微觀管理）
- 用恐懼當激勵，要求卓越成績
- 讓能者多勞
- 錯誤的年度考核
- 冗長的部門會議
老闆親力親為在某種程度上可以激勵員工，為公司營造積極氛圍，有效促進提升公司業績。但是，人力諮詢專家 Alex Nadal 表示，如果老闆插手每一項工作細節，過分監督每一件事的處理過程，甚至要求每個 email 都要傳副本給他，這樣一定會適得其反，扼殺員工的創造力與阻擋員工進步。 他認為，老闆施行微觀管理方式，會打擊下層主管和員工間的信任度，並且損害員工自主性，因為長此以往，員工只會做那些老闆特別交代要做的事，而不會思考其他應該或可以做的事。他說， 「老闆應該把心思多放在管理公司文化而非管理員工本身。」一個正向的文化可以影響員工，老闆只要把公司目標和下屬溝通清楚，然後相信他們能做好就行了。
為公司設定遠大目標確實可以給予員工挑戰性。但事實上，有些老闆做得太過了，甚至會用恐懼心理當作激勵因素，以為愈高壓效果愈好。 「當然這樣的做法可能在生產流水線上是有效的，但是現在很多都是知識密集型的工作，需要精益求精和團隊的良好協作，若試圖用恐懼心理壓制員工，必得反效果。」《The Fearless Organization》一書作者 Amy C. Edmondson 說。 她表示，恐懼感會讓人們隱藏錯誤與問題，應該要採取訂定彈性目標和多傾聽員工的聲音。例如，面對下屬，可以先從闡明自己雄心勃勃的目標開始，然後提出可能有效的方法和思路，並了解員工的反應、各種情況和原因。不要訂定強硬的目標，說沒達到就會怎麼樣，畢竟要把各種多變性、不確定性也考量在內。
當你有能幹的下屬時，理所當然會想賦予他更大的責任，但如果你給他超出負荷的工作量，可能會逼他們出走。 老闆應該注意員工的工作負荷，以 3～5 個主要任務為主，這樣員工能更專注也更有效率。如果可以的話，甚至可以讓員工選擇他們在何時、何地工作，偶爾短暫的休息，對工作表現也有明顯的助益。
「如果你的公司還在做年度考核……停下吧！」人資諮詢顧問 Anne Gilson 認為，年度考核根本無用，平時的工作表現和反饋才有價值。而且寫年度考核耗時耗力，甚至即使寫了，最近一次的工作表現仍決定考核的好壞。但是，不是說考核就不重要，Anne Gilson 說，關於工作表現的相互溝通應該要時常進行，最好是每周一次，了解員工工作情況、有沒有需要協助的地方等。
MIT Sloan Executive Education 資深講師 Bob Pozen 說，企業應該要避免超過 10 人、逾 1 小時的會議。研究顯示，與會者一超過 7 人，效率就開始下降，因為很難有積極的辯論和討論。此外，在大型會議上，許多與會者會自動放空，因為他們認為根本不關他們的事。因此，應盡量讓會議小且短，或有些事改以透過 email 聯繫、通知即可。 資料來源／FastCompany
2020年8月28日 · 在潰瘍性結腸炎盛行率較高的國家，若年輕人反覆出現不會痛的血便，又無痔瘡徵兆，醫師們便會懷疑為潰瘍性腸炎。但在台灣因盛行率不高，通常會安排內視鏡檢查，搭配病理切片、抽血等來診斷是否為潰瘍性結腸炎。
2017年11月29日 · 第三階段：獲得企業尊重，實現自我人生理想. 到了第三階段，員工都已經在企業待了一陣子，這時他們更需要肯定與尊重。. 我一直認為對資深員工最基本的原則就是尊重，加強他們對企業的認同感，才能激勵他們對工作更多的投入與增強敬業度與 (engagement ...
2017年6月27日 · 「水腫」是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，也可用 “retain water” 這個片語來指水腫的情況，另一個常用的字是 bloating，但 bloating 這個字一般來說指的是「膨脹」，而導致腫脹的原因，有可能是水以外的成分所造成的，「水腫」這個字的醫學術語為 “edema”，但通常此字只在提及醫療狀態時使用。 例句： 1.Too much salt in your diet can cause water retention. 飲食中含鹽量太多可能會導致水腫。 2.Do you often retain water when you’re on your period? 妳在月經來時常會水腫嗎？ 內容提供 / EZ TALK編輯部. 圖片來源 / google.
2019年5月28日 · shutterstock. WHO 認定「工作倦怠」是造成心理疾病的原因！ 3 大特徵，你也有嗎？ 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 工作倦怠（burn-out）是不是一種病？ 這個專家討論數十年的問題，最近有了結論！ 5 月 25 日，在瑞士日內瓦舉行的世界衛生大會（WHA）上，工作倦怠首度被納入「國際疾病分類編碼」（ICD），正式承認這是造成心理疾病的因子之一。 什麼樣的現象符合工作倦怠？ 世界衛生組織（WHO）的定義是：長期處於工作壓力，卻無法成功處理的一種症候群。 具體來說，「工作倦怠」有三個特徵： 1.覺得能量耗盡、精疲力竭。 2.對工作有消極或憤世嫉俗之感。 3.工作能力下降。 ICD 疾病分類編碼是醫療診斷、保險公司界定疾病時的參考之一。
