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1. www.teepr.com › 1705320 › valentinawu「1運動」降血壓最有效！比跑步更好 醫全說了：一周3天就好 | ...

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   2024年1月31日 · 翻攝自臉書 (安欣瑜醫師) 。. 安欣瑜醫師在臉書粉絲專頁分享運動保健：「靠牆深蹲居然是降血壓的最佳運動之一」，醫師引用英國運動醫學期刊 (British Journal of Sports Medicine) 發表的統合分析研究，該研究分析15,827位受試者運動和血壓之間的關聯，了解到 ...

2. www.teepr.com › 891570 › adrianchiang9個愛吃肉者一定要注意「身體無法消化肉」的身體反應 | TEEPR 亮新聞

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   2018年1月29日 · 吃太多肉會攝取過量的鈉，容易引起高血壓，尤其加太多鹽、味精或其他調味料時。

3. www.teepr.com › 1715937 › valentinawu42歲爸突「手腳癱瘓、說不出話」躺進ICU 護理師籲：秋冬轉換1類 ...

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   2023年11月15日 · 男病患的妻子探病時告訴先生好好養病，2個國小孩子她會照顧，但太太一走出病房就潰堤痛哭；先生也情緒崩潰，即使說不出話，林婷也能看出他的後悔與害怕： 「早知道」、「為什麼是我」、「我會不會好？. 」護理師們分別安慰這對夫妻，只能請 ...

4. www.teepr.com › 818927 › tinayi15種你的心臟會跪求你吃的「有效預防心血管疾病」健康營養食物！ ...

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   2017年10月29日 · 參考資料：Brightside. TEEPR小編：而且這些食物很多都是很好吃的東西耶！. 延伸閱讀： 「地雷宵夜前3名」！. 第一名吃多竟容易導致水腫、高血壓…甚至引發心血管疾病！. TEEPR 亮新聞著作權聲明：非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意，本站所有內容皆由自家 ...

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5. www.teepr.com › 1756488 › mollylin肚子特別胖的人「必吃3種食物」！醫推爆可降低內臟脂肪 | TEEPR ...

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   2024年6月7日 · 吳銘鋐解釋，內臟脂肪存在於腹腔內、臟器周圍的脂肪，不僅影響外觀，更與許多慢性疾病的發展息息相關，例如心臟病、糖尿病及高血壓疾病等。 廢話不多說，來看看到底是哪3種超級食物？

6. www.teepr.com › 419498 › dariaguo10個每天走路30分鐘後你的身體會有的變化 | TEEPR 亮新聞

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   2016年2月14日 · 心臟不好的人更應該多走路，因為它能讓心臟變得更健康並且對降低血壓也有幫助。每天走路能夠有效降低罹患高血壓及心血管疾病的風險。

7. www.teepr.com › 1622882 › valentinawu「腳1部位過粗」恐膽固醇過高 醫曝3跡象快去就醫 | TEEPR 亮新聞

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   2022年9月24日 · 常聽到的預防「三高」，就是要小心「高血壓、高血糖及高血脂」。 除了定期健檢之外，有什麼方法可以在家自我觀察，及早發現有壞膽固醇過高的跡象呢？