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2024年5月23日 · 《最低工資條例》 在家工作（Work From Home） 盡早訂明在家工作僱員的工作範疇和模式，以及啟動在家工作的安排. 僱主、僱員透過電郵、電話等通訊程式保持聯繫及作出督導. 僱主確保僱員在家工作期間備有處理職務所需的設備，如電腦器材和防毒軟件等.
2023年12月29日 · 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦. 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 分享. 168斷食是什麼？ 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。
2019年7月22日 · 15條入門行山徑推介. 想行山嘅朋友，可因應自己體能狀況同能力，揀選適合嘅行山路線。 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線，試試身手！ 根據綠洲Oasistrek路徑難度和景觀評估，我哋推介以下15條有靚景又唔難行嘅入門路線： 1.東平洲. 2.龍蝦灣. 3.浪茄 / 西灣. 4.大棠. 5.蒲台島. 6.塔門. 7.龍脊. 8.昂坪棧道. 9.城門水塘. 10.愉景灣. 11.鶴咀. 12.小夏威夷徑. 13.大潭水塘. 14.昂平高原. 15.藍地水塘. 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】比賽日期、賽前準備及意外保險優惠！ 【做 GYM 減肥】10 大健身中心收費模式、分店、試玩優惠大比拼！ 【毅行者2023】復辦實體賽！ 了解比賽路線、賽前訓練及保險選擇.
2020年11月20日 · 中醫知識. 【養生湯水】想潤肺、袪濕？ 即睇秋冬及四季湯水介紹！ 湯水唔止係飯前、後的配菜，更可具實際養生功效！ 睇情況選擇煲咩湯水最精明！ Bowtie 今天請來怡健堂中醫師分享多個養生、不同時令的湯水，功效包括潤肺、袪濕、上奶。 做法簡單、易學，立即閱讀下文一同守護家人、摯愛的健康！ 作者 怡健堂中醫. 日期 2020-11-20. 更新 2023-04-11. 1. 潤肺湯水：止咳化痰. 海底椰川貝鱷魚肉湯. 延伸閱讀. 【五指毛桃】中醫師教你正確食用方法＋4個湯水建議. 川貝枇杷膏有咩用？ 詳解川貝功效、適合人士及正確食法（附食譜建議） 【金銀花】中醫教你正確食用方法＋注意事項. 2. 袪濕湯水：改善水腫疲倦. 生熟薏米茯苓白扁豆湯. 3. 健脾湯水：調理腸道消化吸收.
- 老人院的種類
- 長者實際需要的護理程度
- 入住資格
香港有逾千間護老院，按營運模式可分為津助安老院、合約院舍、非牟利自負盈虧安老院及私營安老院。宿位類別按照不同長者的護理程度，亦可分為最低護理程度的安老院宿位、護理安老宿位至最高護理程度的護養院宿位。 不同院舍的護理性質不一，事前宜了解清楚。以下是三種宿位的適合人士： 1. 安老院：適合因個人、社會、健康或其他原因而未能在家中居住的長者 2. 護理安老院：適合健康欠佳﹑身體殘疾﹑認知能力稍為欠佳及在「安老服務統一評估機制」下被評為適合護理安老院而未能自我照顧起居﹐但在精神上適合群體生活的長者。 3. 護養院：適合健康欠佳﹑身體殘疾﹑認知能力欠佳及在「安老服務統一評估機制」下被評為適合護養院而未能自我照顧起居﹐但在精神上適合群體生活的長者。
根據《安老院規例》，香港護老院的護理程度可以分為高度照顧或特別護理（全護理）、中度照顧（半護理）及低度照顧三級。而長者在入住老人院前，亦應作健康檢查以評估其實際需要的護理程度，並按照程度選擇合適的院舍。 1. 高度照顧：適合健康欠佳，而且身體機能喪失或衰退，以致在日常起居方面需要專人照顧，但不需要高度的專業醫療或護理的長者。 2. 中度照顧：適合有能力保持個人衞生，但在處理關於清潔、烹飪、洗衣、購物的家居工作及其他家務方面，有一定程度的困難的長者。 3. 低度照顧：適合有能力保持個人衞生，亦有能力處理關於清潔、烹飪、洗衣、購物的家居工作及其他家務的長者。
最後家屬亦應留意不同院舍的入院資料及資助細則。一般而言，年齡達65歲或以上，根據不同個人、家庭及健康情況可申請上述不同類型的老人院。年齡介乎60至64歲之間的人士亦可提出申請，但須證實確有需要接受特定院舍的住宿照顧。
2023年8月11日 · Bowtie請來註冊中醫師講解服用猴棗散的功效及適合人群，以及分享如何比較市面上的猴棗散產品。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-08-11. 更新 2024-01-02. 猴棗散是什麼？ 猴棗是猴科動物獼猴等內臓的結石（如：膽石，腸石），猴棗散最早收集於《全國中藥成藥處方集》中，由猴棗、羚羊角、礞石、麝香、硼砂、沉香、天竺黃、川貝等藥組成，為急症用藥。 服用猴棗散有什麼功效？ 猴棗散由猴棗、羚羊角、礞石、麝香、硼砂、沉香、天竺黃、川貝組成，後期再加入琥珀、全蠍、牛黃、珍珠等藥，具有清熱化痰、定驚開竅的功效。 什麼人適合服用猴棗散？ 一個月至12歲兒童對證可服用，證見： 痰熱咳嗽. 痰多色黃粘，高熱，咽喉腫痛，舌紅苔黃，大便乾硬難排等. 痰熱驚風.
2023年11月14日 · 日本是其中一個最受歡迎的滑雪聖地. 根據日本觀光局的數據，2013年只有約30萬旅客前往日本進行滑雪活動，但在短短5年間，滑雪遊客已激增至近90萬人。 雖然2019年開始受新冠肺炎疫情影響而有所下跌，但普遍預計，2023年會回復5年前數字，甚至再創高峰。 日本熱門滑雪場開放日期. 日本的滑雪場通常會在11月中至12月中開放，有些雪場會開放至5月初，以下是2023/2024年度部分滑雪場的開放日期參考︰.
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