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消化不好，吃豆子腹胀的人，可以将黑豆煮水当茶喝。 自己做的话，一把黑豆浸泡后（水不用倒掉，满满花青素在里面）煮水为茶或用保温杯加开水焖2～3小时后再喝都可以。
黑豆茶的口感如何？ 正确的冲泡方式是什么？ 经常喝对人体有什么好处？ 关注者. 0. 被浏览. 9. 暂时还没有回答，开始. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。 知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视、时尚、文化等领域最具创造力的人群，已成为综合性、全品类、在诸多领域具有关键影响力的知识分享社区和创作者聚集的原创内容平台，建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。
2024年2月19日 · 黑豆，也称黑大豆，是一种营养丰富的豆类食品。 它含有多种对人体有益的营养成分，具有一定的药用和保健功效。 黑豆的食用功效主要包括：
黑豆，又称黑大豆，是一种常见的营养丰富的豆类食品。 它不仅口感独特，而且具有多种功效和营养价值。 以下是黑豆的一些主要功效和价值：
黑豆茶：缓解腰膝酸软 《本草纲目》中记载，黑豆有治疗腰膝疼痛、补肾之效。 但黑豆茶不易消化，消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。
黑豆水确实有下火的功效没错，不过速度有点慢了，为了口腔溃疡快点好，我又喝了一个能去火的茶
适用人群：有高血压、高血糖、高血脂问题的人，口臭问题困扰的人，易上火的人。. 蒲公英苦丁茶 可以加快肠胃蠕动速度，达到改善消化、利尿清热的功效，还可以缓解牙痛、改善血脂、滋润咽喉、清热解毒。. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者 ...
