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2023年6月30日 · 營養師揭增高秘訣. 台灣營養師許育禎曾在 Facebook專頁 表示，父母基因雖然對孩子身高的影響很大，但後天的調理亦可幫助身高增長。 她親揭7招「長高黃金法」： 多喝鮮奶. 多運動. 多吃青菜. 少吃零食. 少吃白米飯. 維持標準身材. 晚上10點前上床睡覺. HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 【ET Club會員積分獎賞計劃】用App換獎賞︰ https://onelink.to/keyuqm. 責任編輯：羅嘉欣.
2024年8月21日 · 姚明｜女兒身高已超越190cm媽媽 今年年頭女兒在上海街頭被網民捕獲，目測身高直逼190cm的媽媽，已引起網民熱列討論。 現在姚沁蕾身高再增長。
2024年9月5日 · 在今屆香港小姐當中，8號盧凱怡上圍最驕人有35吋半，至於7號秦冀雯及11號梁嘉莹下圍最勁達36吋。至於最高是楊梓瑤，其身高達179cm，至於最嬌小是身高157cm的李曼思。香港小姐2024丨15強入圍佳麗童年照曝光 鍾翠詩超可愛倪樂琳自認搞怪小妹表演慾強
2024年8月14日 · 1. 飲食. 均衡飲食，多補充蛋白質，注意微量元素攝取； 避免精緻澱粉和油炸食物. 2. 睡眠. 晚上10點前上床睡覺，睡滿8小時，把握生長激素分泌高峰. 擁有良好的睡眠品質，控制好過敏問題. 最新影片推介： 湊得輕鬆啲. 靚媽嚴師｜朱茵自認嚴母黃貫中是豬隊友？ 陪伴女兒進叛逆期首要戒囉嗦. 3. 運動. 每天運動30分鐘，以跳躍運動為主. 陳菁兒補充，要注意兒童7至9歲時，有沒有第二性徵發育，如有發育的跡象，應儘快找醫生確認，並照骨齡了解生長板狀況。 同時要避免環境荷爾蒙，包括有香味的乳液，精油等。 內容獲 「菁兒醫師的成長花園。 兒童成長&性早熟&基因檢測。 」 授權轉載。 點擊圖片放大. +3. 延伸閱讀： 兒童增高丨10歲女童全班第二矮 治療6周後增高2cm中醫分享3大發育貼士.
2024年4月22日 · 結果發現，當代兒童和青少年的身高和體重，比1993年有明顯長期增長趨勢，尤其是青春期時候，18歲青少年身高中位數增約兩厘米，男孩由170.9厘米增至172.5厘米，女孩則由158.2厘米增至160.2厘米；而對比世衞在2006年為0至5歲兒童訂立的《兒童的生長
2024年7月28日 · 身高178CM的江旻憓奪得奧運獎牌這條路絕不平坦，關於江旻憓的事情，你們又知道多少？ 江旻憓在巴黎奧運奪得金牌為港爭光，與銀牌和銅牌得主友誼第一！
2024年7月29日 · 點擊圖片放大. +3. 何詩蓓背景｜4. 6個月大接觸游泳. 何詩蓓在6個月大時就開始接觸游泳，全因住所樓下有游泳池，父母便經常帶她和姊姊去游泳。 何詩蓓到4歲時到南華會參加游泳班，正式學習游泳，為她奠定了基礎。 何詩蓓背景｜5. 名校出身DSE考7科35分. 何詩蓓由幼稚園到中學一直就讀本地名校，在聖保祿天主教小學畢業後升上聖保祿中學。 何詩蓓在兼顧游泳與學業方面出色，2015年她在香港中學文憑試（DSE）中取得了7科35分、最佳5科27分佳績，包括通識教育（5**）、英文（5*）、數學（5）、企業會計與財務概論（5）、中文（4）、化學（4）及英語文學（4）。 點擊圖片放大. +3. 何詩蓓背景｜6. 美國升學主修心理學.
