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2023年7月20日 · 1. 消除疲勞. 三文魚含豐富Omega-3和維他命B12、黃薑粉含豐富薑黃素，兩者均能幫助減低身體炎症，消除疲勞。 不同顏色的蔬菜含多種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有助提升身體機能，消除疲勞。 2. 促進肺部健康和紓緩呼吸道症狀. 紅甜椒含豐富維他命C，有助預防並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 蘑菇、雞蛋和三文魚含豐富維他命D，幫助修復肺部功能，並減低呼吸道感染的風險。 三文魚含豐富維他命E和鋅質，幫助修復自由基對肺部的損害，並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 洋蔥含有蒜素，幫助修復呼吸道健康。 3. 腸胃健康、肚瀉、便秘問題. 紅腰豆含豐富益生元，幫助感染後回復腸道益生菌平衡，能改善便秘及肚瀉，和鞏固免疫力。 黃薑三文魚彩虹炒飯.
2019年4月17日 · 皮膚科專科醫生陳厚毅指出，LED紅光或能促進新陳代謝及刺激骨膠原新生，從而改善皮膚幼紋及黑眼圈，但要慎選經過科研實證的LED紅光才有效，「若LED紅光的能量或使用次數不夠，亦會影響效果。 或加劇濕疹 有暗瘡及傷口忌用. 他表示，長時間使用LED燈會產生熱力，若因而令皮膚出現泛紅、紅疹及發熱等敏感情況便應立即停止使用，「曾有個案患有濕疹皮膚，原打算利用LED紅光眼貼改善眼紋問題，反而加重濕疹情況，比以前更紅腫及痕癢。 陳醫生提醒，若皮膚表面有暗瘡或面部有傷口者，應避免使用這類產品，因有機會令傷口感染細菌而導致發炎，由於仍未有醫學實證證明使用此類產品絕對安全，故孕婦亦應避免使用。 如想改善黑眼圈、眼袋及眼紋等問題，注意作息定時及有充足睡眠，也能夠改善問題。
2022年1月24日 · 在秋冬季節，濕疹特別容易發作，令皮膚又紅又痕，註冊中醫師梁尹倩（Cinci）接受《晴報》訪問時表示，由於秋冬天氣特別乾燥，皮膚因而變得乾裂，繼而易令濕疹發作。而平日飲食也與皮膚狀況息息相關，例如常吃重
2022年1月17日 · 講到香港人最常煮的家庭小菜，蒸肉餅必定入三甲。其實肉餅的配料可以千變萬化，煮法亦同樣可改變，今次便棄蒸改用煎的做法，請來米芝蓮1星廚師，教大家做一道香煎馬友姑仔筒馬蹄肉餅，特別選用Made in HK
踏進十月，還以為秋意漸濃，上周忽然迎來一場8號風球，香港天氣不知何時開始變得如此難以捉摸。 想起在澳洲，天氣變幻大概是夏天的熱浪，那直達40多度的氣溫真叫人受不了；另外，還有天熱及乾燥引發的山火…… 黃琳: 「思鄉」日本情. 遺憾剛過的長假期不能到處飛，若不談澳洲，日本該會是另一個大家「思鄉」的地方吧！ 這次就和大家一同遊日本，了解傳統和飲食文化。 遊京都，傍晚到円山公園賞花後，再走到衹園花見小路，難得巧遇京都風情代表人物藝. 黃琳: 發掘文化遺產. 因為疫情關係而未能到處飛去旅行，於是留在香港去探索一些從前較少機會接觸，又或未去過的地方。 例如行山、到郊外小島尋幽探秘，又或去發掘一些可以到達參觀的遺迹。 說起澳洲的文化遺產，不可不提監獄。 不難發現， 黃琳: 遊澳洲小故事.
2020年5月22日 · 一流的衣食住行. 港聞. 發佈時間: 2020/05/22. 穿的話，最差的入門牌子也必須是Burberry，再低別買了，買100件壞的沒有人看，穿一件好的所有人看。. 穿香奈兒是頂了，別人怕你的，有光環的，這叫氣場。. 一般女人不敢接近你，內心怯了，這叫多有錢啊！. 進了名 ...
相信香港人近來因為買口罩及有「消毒」二字的用品而出的力，一定不比跑一個全馬少。不知哪裏傳來的所謂「內部消息︰廁紙因要生產口罩沒有原料而停產」，當看到超市的一列列貨架空空如也，沒想到現在香港人要為基本必
