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專注力不足（簡稱 ADHD ）和 語言障礙 一樣, 也是兒童較常見的腦部發展障礙，他們大腦的一部分腦區發展較為遲緩，患者通常會出現活動量過多，衝動和注意力不足等行為問題。 專注力不足及過度活躍均會令患者面對學習、人際、情緒等方面的生活困難，不但兒童會患有ADHD，成人亦有機會受專注力不足困擾。 專注力不足的病徵. 大眾多數認為專注力不足患者是「坐唔定」、無條理、欠缺耐性。 其典型症狀主要包括注意力不集中、行動不受控、過度活躍等，亦會做出不合年紀的行為及難以調節個人情緒。 專注力不足的症狀應在患者12歲前出現、持續超過六個月、至少發生於兩種情境下，如學校或家中等場合。
2023年4月11日 · 重視教育的家長最擔心的就是專注力不足的問題，然而你知道什麼是專注力嗎？各階段的專注力發展標準為何？什麼遊戲或玩具可以幫助專注力訓練？幾歲可以開始訓練？這些問題對於現在的爸媽來說，都是很重要的，讓我們來看看怎樣可以幫助小孩來提升專注力!
2020年11月25日 · 小朋友坐不定、做事諸多甩漏、經常「左耳入、右耳出」？這些被標籤為「問題兒童」的孩子可能患上專注力不足、過度活躍症（ADHD）而無法控制自己的一舉一動。想知道子女是否有ADHD？常見病徵和評估方法有哪些？
2017年2月2日 · （Pixabay） 編按：大家對專注力不足和過度活躍的既有觀念是小朋友到處奔跑、爬上爬下、不聽指示、坐不定，但現在患專注力不足的小朋友當中，大部分都只有專注力不足的問題，本身沒有過度活躍的情況。 普遍情況分為三種：有些小朋友只是專注力不足，有些患過度活躍，有些則兩者皆有之，最常見的情況是兩種問題兼具。 今次請來陳凱怡醫生為大家講解。 訪者：開學後，很多新聞都會關注小朋友上學的壓力大，在醫學數據或醫生們的觀察來看，是否很多小朋友都有情緒問題？ 醫生：每年開學季節，都有不少小朋友在學校的要求下，或父母觀察後認為有需要來求醫。 訪者：有沒有一些較受人關注的話題？ 醫生：比較多人關心專注力的問題，老師會留意剛升上小一的學生裏面有誰出現專注力困難，再建議家長求醫，看看有什麼能幫助到小朋友。
專注力不足常被認定是「小朋友病」，但成人同樣有專注力不足問題。 5個訓練專注力方法. 家長若想提升子女的專注力，不妨從日常生活做起，改變生活小細節，就能幫子女改善問題喔！ 1）目標規劃. 提升子女專注力，首要是要協助子女設下明確而容易達成目標，讓子女清楚了解自己的任務；若同時要面對數件事情，就要協助子女排列完成任務的順序，令子女可以專注在一件事情上。 2）生活環境. 外部干擾是影響專注力的其中一大要素，所以子女應付眼前目標前，要先排除環境干擾因素，例如電視、智能手機、遊戲機等，以培養子女的專注力。 另外，西班牙有研究指出，兒童家居或學校附近有公園，或者種植盆栽，其學習和專注力會較佳，所以不妨在家擺放盆栽，既能改善專注力，也能有減壓作用，更可以讓子女了解生物多樣性，一舉多得！ 3）作息時間.
專注力不佳的孩子可能會有以下表現： 無法持續專心在一件事或一堂課. 活動持續度不佳，一直換玩具或遊戲. 常常發呆恍神，無法注意該注意的事. 容易受到環境干擾，例如：有人在聊天就無法寫作業. 容易坐立不安，無法好好坐在位子上. 常常忘東忘西，需要有人持續在旁邊提醒. 過動、衝動行為. 干擾別人的行為. 造成專注力不足的可能原因. 影響專注力的原因非常多，以下列舉的狀況皆可能造成孩子的專注力表現不佳，包括： 治療方式. 找到影響孩子專注力的根本原因，透過各項針對性的特殊治療方案及個別化治療計畫，改善孩子專注力表現；促進專注力進步。 專注力不足相關療程介紹. 大腦體操 、 小球操 、 整合聽音系統 、 反射整合課程 ，這四種專業治療方案皆有研究顯示可有效促進孩童的專注力進步，全面提升學習能力。
2024年3月27日 · 專注力不足/過度活躍症（ADHD）是較常見的兒童神經行為發展障礙之一，本港學童的發病率與國際數字相若，發病率為5至9%，當中以男童較多。 小朋友常常坐不定、專注力弱，懷疑子女有專注力不足/過度活躍症（ADHD）？
中小學生. 專注力不足/過度活躍症 (ADHD)支援服務. 專注力不足/過度活躍症 (ADHD)初步檢測表. 頑皮搗蛋、失魂和多言在兒童的成長過程中並非罕見，家長應該如何辨別專注力不足/過度活躍症呢？ 家長可參考以下的檢測表，作出初步的觀察。 注意：此初步檢測適用於6至12歲的兒童，有關結果只供參考，不能作為專業診斷之用。 如有疑問，家長可為子女安排專業診斷性評估，以確定子女是否患有專注力不足/過度活躍症。 開始. 你需要ADHD診斷嗎？ 頑皮搗蛋、失魂和多言在兒童成長過程中並非罕見，家長應該如何辨別專注力不足/過度活躍症 (ADHD)呢？ 家長可參考以下的檢測表，作出初步的觀察。
2023年6月26日 · 卡牌、喚名等遊戲 適合練習專注力. 奇威專注力教育中心職能治療師張亭薇表示，很多家長認為所謂的專注力很好，就是指孩子可以做一件事情不分心，事實上，要能「不分心的完成任務」，不只是使用到「持續性的注意力」，反而常常會需要「忽略不重要訊息」、「轉換成注意另外一件事情」等能力。 張亭薇舉例，在課堂上老師正在講課，這時窗外有救護車經過，一般的孩子會聽到救護車的鳴笛聲，但知道必須忽略，繼續專注在老師講的內容；但專注力不佳的孩子，可能就被救護車聲音吸引後，注意力就被拉走，腦子裡都在想跟救護車有關的事情，無法聽進去老師說什麼。 因此，如果孩子已經大班以上，或者是小學，就滿適合玩卡牌遊戲來練習專注力。 「卡牌遊戲必須理解規則，同時留意輪流的順序，因此會不停切換專注的對象，能夠練習轉換注意力的能力。
造成孩子注意力不集中的原因主要有「外在干擾」及「內在因素」，內在因素又可分為個性、情緒或精神上的影響。 先了解孩子注意力不集中的原因，改善教育方針與策略 ，並透過專注力訓練有效改善，讓孩子擁有 專注好品格 ，以下就整理了4個孩子專注力不足常見的原因，快來看看吧！ 1.對該項目不感興趣. 發現孩子注意力不集中時，可以觀察是否每件事情都是如此，還是只有特定項目才出現專注力不足的狀況。 若是後者，較可能的原因就是孩子對此項目較缺乏興致，才會常常心不在焉，想去做其他事情。 建議幫助孩子找到其中的趣味及好處， 製造誘因讓孩子對此項目感到興趣 ，就能大大提升孩子專注力了！ 如果孩子真的對此項目完全沒有興趣，也建議不要逼著孩子去做，容易產生更強烈的反彈。 延伸閱讀： 如何讓孩子喜歡學習？
