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為什麼時間管理很重要?
如何有效管理時間?
時間安排有什麼好處?
一天只有24小時怎麼辦?
2021年3月8日 · （圖／取自pakutaso） 時間就是你的命，一旦你對此堅信不疑，那麼在花時間這件事上，你就會變得非常慎重。 要想日益進步，你必須成為一名合格的「時間投資人」，你需要認真思考，認真選擇，想盡辦法將大部分時間投資到高價值的人事物上。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 如果長期堅持這樣的原則，你的時間投資報酬會非常優渥。...
- 無法持續專心做事。App的通知、手機鈴聲從早到晚地響個不停。熱鬧的訊息交通稍嫌吵雜，毫無疑問是將我們 連續的 長時間專注 切成一截截片段的元凶。同樣的工作需要花上更多時間才能完成，生活品質不如以往。
- 沒注意到的零碎時間意外的多。特別是有些一直說「沒時間」「時間不夠」的人，經常瞥見他們在空檔時滑手機看動態，卻不想想如何趁機進行一些有益的事。不能善用這段時間看看讀到一半的書？
- 道具放一邊，先掌握時間。道具的設計目標是讓生活更便利，結果反而降低了生活品質，不是本末倒置嗎？要利用iPhone和Macbook，千萬別反過來被利用了，那樣簡直就和「被衣服穿上」或「成為金錢的奴隸」一樣滑稽古怪，成為道具操縱的人偶。
- 專注一處，「此時、此地」面對電腦螢幕把視窗開開關關，不知道在做什麼的時候便到了就寢時間。你如果想戒除這種習慣，可以試試以下提案。只專注於現在，自己需要的資訊；不要明天，不要後天，就是現在。
- 正確定義時間效益的方法，應該是用「生產力」在《最有生產力的一年》這本書談到生產力的概念，這本書最有趣的地方在於，作者用自己一整年的時間親身作實驗，
- 事情做到95分贏家全拿，80分則是和0分差不多。知識經濟時代有一個附帶觀念是，任何事情若只有做到80分，那跟60分或0分其實差不多。原因是當大眾資訊能力增加、選擇性增加時，只會選擇最好的那一個，
- 你不可能做完所有的事情。「你不可能做完所有的事情！」今年在一本老書《吃掉那只青蛙》讀到這個句子時，我深深覺得臉被打了一大巴掌，但突然所有事情都想通了。
- 你不是時間不夠，而是順序不對。在排除掉專注力、精力等因素之後，最重要的事情變成「哪件事情該先做」？這問題對於上班族來說問題並不大，因為當下該做什麼通常很明確。
2024年2月20日 · 2024年2月19日. 當代生活的節奏越來越快，一分一秒的時間更是非常珍貴，一天要忙的事情除了工作還有家裡的瑣碎事， SIS 們是不是也會感覺時間不夠用？ 然而，有效的時間管理技巧其實可以幫助我們更好地利用時間，來提高生活品質。 今天小編要分享五個實用的時間管理技巧，讓我們不再讓生活被工作所壓迫。 別把「沒時間」當藉口. 很多事情要完成，但每次總是先說「沒有時間」？...
- 自我評估：了解自己的時間使用習慣。自我評估是提升時間管理技能的第一步。在這一步你需要認真觀察並了解自己的時間使用習慣，才能找出時間管理不善的根源並進行改善。
- 高效時間管理：設定清晰的目標與優先順序。高效的時間管從設定清晰的目標，和明確任務的優先順序開始，這有助於你專注於最重要的任務，並確保你的努力朝著正確的方向前進。
- 如何分配時間？打造個人時間管理計劃。制定個人時間管理計劃可以幫助你更有效地分配時間，從而提升生產力以及減小壓力。下面是一些我們會比較推薦的時間管理計劃：
- 專注力的培養：提高工作效率的關鍵。專注力是提高工作效率的關鍵因素之一。在多任務的工作環境中，保持專注變得尤為重要。下面是有關專注力培養的建議，其中包括了避開多工處理的陷阱、專注力訓練技巧，以及如何遠離干擾並建立一個有利於專注的工作環境。
2020年10月22日 · 為了確保自己的時間沒有誤用，可以利用「時間管理3大神器」，排列工作的優先順序。 讓你在忙碌中仍可從容把有限時間放在 「對」的事情，使人生更有餘裕！ 圖片來源：Cheers雜誌. 你是否經常這樣想：為什麼每天上班都累得像條狗，「該做的事」與「想做的事」之間永遠找不到交集？ 為什麼明明不是在「坐牢」，「自由」二字卻顯得如此珍貴？ 如果你覺得扼殺自由的元凶是工作或老闆，那就大錯特錯了。 請記得，時間的掌控權永遠操之在己！
2023年10月20日 · 想提高工作生產力和成效嗎？ 掌握這六個有效時間管理技巧，從聰明時間管理到提高工作效能，開始提升你的工作效率，提高專注力，並實現高效時間規劃。
