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2021年7月5日 · 中醫知識. 3 個方法清熱解毒：湯水、食物及涼茶介紹. 「熱氣」意指人體過度「燃燒」，造成「上火」現象，而熱氣可能會導致心悸失眠、胃痛、咳嗽黃痰、口苦咽乾等症狀。 因此，人體需要清熱才可回復水火、陰陽平衡的健康收狀態。 馬上了解 3 個清熱方法。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-07-05. 更新 2021-07-05. 甚麼是「熱氣」? 熱氣都分「虛」/「實」? 「火氣」是中醫的術語，亦即體內的氧化產能強度，適度的「火」可燃燒產能，供應人體的基礎代謝及日常的能量所需。 健康狀態下，身體處於水火平衡，亦即陰陽平衡狀態。 過度的「火」則屬病態，即「上火」，坊間稱爲「熱氣」，即人體過度「燃燒」。
2019年8月7日 · 但其實1公斤即溶咖啡入面先有358 ug 微克Acrylamide （註︰9），沖一杯大約要用30克，即係入面有10.75 ug，而安全食用量係每公斤體重2.6ug （註︰10），咁50公斤重嘅成人就可以受得住每日130ug（約12杯咖啡），咁你話飲咖啡洗唔洗擔心呢？
2023年2月27日 · 甚麼是退燒藥？ 一般而言，體溫達38度或以上便屬於發燒。 不過發燒並非一種疾病，而是一種症狀，反映身體的免疫系統正對抗外來的病菌或病毒，釋放抗體抗感染化學物質至血液中，而這些化學物質會影響令體溫上升，而退燒藥的原理便是透過阻截這些發熱反應，令體溫不再上升。 退燒藥的種類. 退燒藥可分為兩大類別，包括： 口服非類固醇消炎藥（NSAIDs） 阿士匹靈 （Aspirin） 布洛芬（Ibuprofen） 吲哚美辛（Indomethacin） 萘普生（Naproxen） 撲熱息痛 （Paracetamol） 退燒藥的功效. 退燒藥可紓緩下列不同種類的痛症﹕. 頭痛 、牙痛、 經痛 、骨骼疼痛、肌肉痛、喉嚨痛. 退燒. 傷風與感冒引致的痛楚. 退化性關節炎. 類風濕關節炎. 關節炎. 痛風. 坐骨神經痛
2024年1月12日 · 滷、燉肉類的湯時，應於冷藏後將上層油脂去除，再加熱食用。 特別要注意，烤雞或烤肉的汁及紅燒肉的濃湯，均含高量的脂肪，應避免食用。 在選擇油脂時，應選用富含Omega-3不飽和脂肪酸的食物，例如鯖魚、鱒魚、吞拿魚及三文魚等深海魚；亞麻籽 ...
2023年7月7日 · 開冷氣、喝凍飲或許是最快捷的方法，但當中其實有其弊處！ Bowtie 邀請註冊中醫點評常見消暑方法，並推介湯水及食物讓你為身體降降溫。 覺得篇文太長？ 不如睇睇 AI 撰寫嘅撮要. 一 Click 即睇. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-07-07. 更新 2023-09-12. 中醫角度︰如何理解暑氣？ 暑氣是指盛夏時的熱氣。 中醫一般會分為以下兩類: 陽暑：即 中暑 ，長時間在太陽下，暑熱內侵而出現身體發熱多汗、頭暈頭痛、口渴、四肢倦怠乏力，甚則出現呼吸急促、意識不清等症狀。 陰暑 ：夏日長時間在冷氣環境，或吃太多生冷食品，造成皮膚表面毛孔微血管收縮，體溫調節功能失衡，感覺體內有熱氣，但無法流汗散熱。 常見夏日消暑方法的弊處. 涼冷氣.
2023年7月7日 · 濕熱的3大原因. 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？ 吃什麼？
2019年10月25日 · 不同方法的準確程度比較. 發燒的患者應該每隔 4 小時為量度體溫（探熱），以確定是否退燒。 不同探熱方式的比較及有關正常體溫的資料如下： 真實故事：小兒發燒點算好？ 發燒可大可小，對於幼兒而言更是危險！ 小朋友體弱多病，容易受病菌感染而生病，亦可能會因小病影響發展及成長。 因此幼兒生病，不少醫生都會建議留院觀察。 陳太太（化名）的兒子今年 2 歲，有一天突然發燒及 肚屙 。 在 疫情 肆虐的環境下，陳太太豈能不擔心，便立即帶他到 聖德肋撒醫院 求診！ 幸好兒子只是 腸胃炎 ，留院治療及觀察數天即可，兒子留院 5 天 4 夜，費用為 HK$47,268。
