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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › burdock-tea牛蒡茶功效｜ 助減肥去水腫？營養師詳解3大功效 ...

    2024年10月17日 · 健康飲品款式林林總總，而最近就流行起飲用牛蒡茶，有人說其味道像人參，也有人說喝起來就像咖啡一樣。 牛蒡茶好喝與否因人而異，但到底牛蒡茶有甚麼好處呢？

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-to-improve-metabolism提高新陳代謝方法｜瘦不下來是代謝變差？健身/多喝 ...

    2024年10月21日 · 想喝飲料，可以優先選擇無糖綠茶或咖啡，因為咖啡因利尿並促進新陳代謝，特別是綠茶還有含兒茶素，能使體內的脂肪分解，有瘦身的效果！ Ad Placement : page

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › urticaria-diet風癩斷尾｜出風癩忌食甚麼？中醫建議涼茶湯水食譜 ...

    2024年10月24日 · 中醫有不少治療風癩的方法，就像內服、外洗中藥和針灸也相當常用，這些方法都能達到舒緩及治療風癩的效果。 夜晚突然出風癩應該點處理？ 必知 風癩急救方法

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › instant-edible-nest即食燕窩邊隻好？營養師拆解3大功效：與自煮成分大 ...

    2024年10月24日 · 1. 燕窩功效及好處：水溶性糖蛋白助提高免疫力. Sharon指出，燕窩的營養成分主要是蛋白質「水溶性糖蛋白」，大約佔62-63%。 當中呢有10%為唾液酸，含有18種氨基酸及礦物質，例如係鈉、鈣、鎂、鋅、銅、鐵等。 「水溶性糖蛋白這種營養素，可以為身體提供到能量，促進免疫系統，亦有助形成膠原蛋白，改善皮膚彈性。 雪耳湯是平民燕窩！ 跟着慈禧凍齡養生｜4款素湯配搭食譜推介 助你滋陰補陽. 下午茶推介2024 ｜30間最新Afternoon Tea：必試榴槤自助餐/松露美點/換豐富禮品. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 燕窩功效及好處：唾液酸助促進智力發展.

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › all-about-bird-nests燕窩功效與禁忌｜營養師拆解好處及正確煮法｜可以 ...

    2024年10月23日 · 能刺激DNA合成和細胞增生，或有助抗衰老 可促進免疫細胞的分裂過程，或有助增強免疫力，減輕發炎症狀和促進傷口癒合。 Ad Placement : page

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › autumn-detoxify-soup-recipes秋天湯水食譜｜簡單易煲！15款中醫推薦清熱滋潤湯水 ...

    2024年10月23日 · 秋天適合喝的清熱解毒湯包括綠豆百合湯、黃芩白蘿蔔湯、冬瓜薏米湯，這些湯水能幫助排毒降火，保持體內清爽。 立即看 秋天湯水食譜，15款中醫推薦清熱滋潤湯水做法

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › foods-and-soups-for氣管敏感湯水｜紓緩喉嚨痕癢！8款食譜+中醫教戒口 ...

    2024年10月11日 · 最好就能維持清淡、均衡、健康的飲食，避免不良的生活習慣，如吸煙和喝酒。 另外，可多喝暖水來舒緩喉嚨不適。 黃醫師建議氣虛的朋友可多進食益氣健脾的食物，可考慮使用北芪和太子參等藥材來煲成湯水，黃醫師更特意為大家帶來兩大簡易氣管敏感湯水 ...