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2024年10月25日 · 培養運動習慣來避免自律神經失調，本篇為大家詳細說明自律神經失調 的症狀、成因 ... 「數位排毒」是什麼？數位排毒APP、無智慧手 機，跟上新 ...
2023年5月24日 · 膠原蛋白流失的真正原因：纖維母細胞流失. 那膠原蛋白和彈力蛋白是怎麼來的呢？ 它們需要筋膜裡的另外一種成分來協助生成及維護，那就是纖維母細胞（Fibroblast）。 纖維母細胞雖然只占了筋膜組織中的極小部分（通常小於 5%），但如果少了這些細胞，或是它們的活性不佳，就會對膠原蛋白和彈力蛋白等纖維物質產生重大的影響，使纖維的生成和代謝出現問題。
2022年10月26日 · 位於大腿後側肌肉的「膕旁肌」緊繃，一直是許多運動愛好者的噩夢。. 「膕旁肌」如果沒有好好放鬆的話，會嚴重引響你往後的運動計畫 ; 強健 ...
1. 手腳冰冷是肝鬱脾虛體質，要調理 肝 、 脾。 2. 手腳冰冷是可以改善的，而且其它 月經 或 睡眠不好 的症狀也會一併解除。 「手腳冰冷」可藉由中醫調理改善. zhikun sun // Getty Images. 手腳冰冷這個症狀不會持續一輩子。 很多人年輕時有此症狀，但是隨著年紀增長就會慢慢消失。 如果你覺得手腳冰冷很困擾，可以透過中醫調理體質，同時利用飲食和運動加以改善。...
2022年11月6日 · 入り方を間違えると血管や心臓に「大きな負担」！. 体に負担をかけないサウナの入り方とは？. サウナが空前のブームだ。. コロナ禍を反映して ...
2024年3月8日 · 近期國內麻疹疫情升溫拉警報，引起許多民眾不安，不少人紛紛自費接種MMR麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗。. 事實上，根據WHO監測資料顯示，從 ...
只要劇烈運動後、泡溫泉、喝熱湯、處在高溫環境下就發生皮膚癢、刺痛、灼熱等困擾，可能就是「熱過敏」在作祟，不過不只夏天容易發生，醫師 ...
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