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2018年10月9日 · 功效：清熱利濕，疏通乳腺，促進乳汁分泌，而且烏魚含優質蛋白質，還有促進產婦傷口愈合的功效。 小小貼士您要知： 通草為勝節花科植物通條及其同屬的數種植物的茎髓，一般為白色細條狀，味甘、淡、性寒，有清熱利濕，通經下乳的功效，中醫用於小便不利、乳汁不通等病症。 4) 通草章魚木瓜湯（1 人份量） (圖片來源)
2019年5月2日 · 承接上文發花膠篇，發好既花膠BB可以用黎煲湯、整甜品～～今次就簡簡單單整個甜品同老公sweet sweet 下先～～零技巧，只要乜都放哂入煲就可以喇～～ 材料： 已發好既花膠BB 2隻. 紅棗 4粒. 蓮子 10粒. 全脂奶 400ml （唔好用高鈣低B奶/脫脂奶） 薑 2片. 冰糖 1小舊 （其實可以唔落都夠甜） 做法： 1. 紅棗開邊去核；蓮子浸一陣就開邊去芯. 2. 花膠剪開 3-4 塊，跟住將所有材料放哂入碗，倒牛奶，封蓋燉1-1.5 小時就食得喇～～～ **慳時間之選：咁因為我仲要煮飯，冇地方俾我再燉野～～咁我就預先整好哂材料，煮好飯就拎起飯煲，放同等尺寸既碗落去燉，食完飯就啱啱燉好架喇～～呢個飯煲仔堅好用！
2017年7月27日 · 最重要是長胎和滋陰！ 我在孕中期平均每個星期都會食2﹣3次花膠燉鮮奶做早餐！ 我媽媽教了我一個簡易快捷方法整花膠燉鮮奶。 花膠要先浸發好。 之後剪成條狀. 在燉盅放2﹣3碗水再加幾片薑。 燉2個小時。 然後倒在碗裡等它凍了再放入雪櫃。 （我這次加了南棗所以顏色較啡） 雪凍後會變成啫喱狀。 每次的份量是幾羹放在碗裡再倒一盒奶。 剩餘的花膠放回入雪櫃。 記住用100﹪鮮奶呀！ 之後用水蒸熱它就食得啦！ 這個懶人快捷法好方便。 每次5分鐘就可以食啦！ 更多育兒 X 旅遊 X 飲食生活分享可點. FB Page： https://www.facebook.com/15abelle. 貝媽媽 初熟媽媽. 好多人都知道花膠是孕婦恩物。 因為它有大量膠原蛋白， 高蛋白質和大量鈣質。 而這些是孕婦好需要的！
2023年12月31日 · 即便是已經確診乳腺癌的患者，這當攝入大豆異黃酮也有助于降低複發、死亡的風險，對女性健康有好處。 總之，吃豆腐不僅不會讓男的變娘，女的患癌，多吃豆腐還可以收獲這些好處。 降低骨質疏松風險：豆制品內的鈣含量很豐富，尤其是對于絕經後的女性來說，這當攝入豆制品可幫助身體補充鈣質，預防骨質疏松的發生。 降低心葬病風險：美國哈佛醫學院的人員曾對20萬名受試者進行了調查，結果發現每周吃豆腐>150g的受試者相較于不吃的，罹患冠心病的風險下降了18%。 之所以有這種現象，是因爲豆制品內有豐富的植物蛋白，且脂肪含量低、不含有膽固醇，對心葬健康有壹定益處。 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯 印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy. 二、豆腐制品腐乳，吃了也會致癌？
2018年8月6日 · 10個令我堅持餵哺母乳既原因！ (感謝另一半、家人、朋友既支持. 母乳餵哺. 2018/08/06 14:25:24 9932 收藏23 分享4. 母乳 餵哺母乳 母乳好處 人奶 母乳媽媽. 作為一個3分鐘熱度既表表者~可以堅持到餵哺母乳半年，其實係一件好大既成就 :p. 今日我想分享一下，有乜原因可以令我撐得過塞奶既痛，堅持落去！ 有時只係一句好簡單既說話，真係會俾到無限既動力！ 1. 母乳對BB既好處. 係選擇餵母乳前，一定要好好了解母乳對BB有咩好處~ 簡單啲講，BB係6個月大前，母乳都可以提供BB一切既營養！ 而且仲可以提供抗體俾BB，無咁易病~ 有興趣了解既朋友，我之後會寫返一篇簡易版俾新手爸爸同4大長老睇 :p. 2. BB既滿足樣 (醉奶樣)
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2018年7月17日 · 【#媽咪幫送大禮 第44擊 - FoodWise送出《全天然有機植物奶類產品Natur-a有機豆奶180枝》】 Natur-a為加拿大著名有機穀物植物奶品牌，採用上乘的有機大豆及原粒糙米製成，更榮獲多國的有機認證及安全證明，確保產品中至少95%含有有機成份，信心保證。
2018年6月6日 · 這類白色食物多有殺菌功效，大蒜含有大蒜素，具有提高免疫功能作用，它又可以抗氧化，保護血管，可以防止動脈粥樣硬化和心臟疾病，降低膽固醇和增加高密度脂蛋白。 蔥白更含有多種微量原素，有助改善輕微風寒症狀。 白椰菜花含維他命C，鈣，葉酸（1個椰菜花，鈣含量等於1/4杯鮮奶） 黑色.
