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2024年5月16日 · 植物奶愈來愈受大眾歡迎，在營養價值方面，植物奶是否更健康，它又能否取代牛奶？ healthyD邀請註冊營養師陳婷豐（Judith），為大家拆解關於植物奶和牛奶的3個迷思。
- （杏仁奶）Woolworths Unsweetened Almond Milk。
- （杏仁奶）Califia Farms Almond Milk – Barista Blend。
- （杏仁奶）Topvalu Almond Milk Sugar-Free。
- （燕麥奶）Havredals Oat Milk – Barista Edition。
2023年10月16日 · 消委會就測試過市面39款預先包裝植物奶樣本，包括杏仁奶、椰子奶、米奶、燕麥以及豆奶。 蛋白質由20種氨基酸組成，當中9種只可從食物中攝取。 而蛋白質又分為以牛奶、肉類為主的「動物性蛋白質」和以豆類為主「植物性蛋白質」。
2023年10月16日 · 消委會在市面搜集了39款預先包裝植物奶樣本，包括杏仁奶、椰子奶、米奶、燕麥以及豆奶。 測試結果顯示，以每100千卡計算，6款豆奶符合高蛋白質食物的定義，豆奶的平均蛋白質含量為5類植物奶中最高，與低脂奶的蛋白質含量接近。
2024年4月17日 · 來源：健康中國. 奶類是營養素齊全、容易消化吸收的一種優質食品。. 《中國居民膳食指南（2022）》建議，成年人每日攝入奶及奶製品300~500克。. 面對市面上琳瑯滿目的液態乳，您是否挑花了眼？. 下面就帶大家瞭解一下巴氏殺菌乳、滅菌乳和調製乳 ...
2024年5月9日 · 這取決於個人的營養需求、健康狀況以及飲食偏好。 總的來說，豆漿和牛奶各有優勢，沒有絕對的「更有營養」。 對於尋求植物基蛋白和避免動物製品的人，豆漿是優秀的選擇。 而對於需要高鈣和富含動物蛋白的人群，牛奶可能是更好的選擇。 健康的飲食應考慮個人的營養需求、食物偏好和任何特定的健康條件。 多樣化的飲食模式，包括各種健康的食品和飲品，是維持健康最好的方式。 文字來源：國家衛生健康委食品安全標準與監測評估司. 策劃：王寧. 編輯：王成鳳. 你可能喜歡. 山東寧陽一煤礦發生透水事故 8人被困. 06月01日 23:12. 【#山東寧陽一煤礦發生透水事故# 8人被困】記者今日從山東省泰安市寧陽縣相關部門獲悉，位於寧陽縣的山… 姚基金為兒童村捐贈體育器材，街頭籃球運動員吳悠現場傳授球技.
2024年4月10日 · 植物奶愈來愈受大眾歡迎，在營養價值方面，植物奶是否更健康，它又能否取代牛奶？healthyD邀請註冊…
