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每日5分鐘緊實底肌防滲漏 生活副刊 發佈時間: 2020/05/29 除了產後媽媽會遇到骨盆底肌鬆弛問題，過度減重、踏入更年期、搬重物和久坐不動的女性，也會遇到這個情況。假若骨盆底肌不夠緊實時，一旦遇到咳嗽或打噴嚏時，便會出現失禁等尷尬問題，可 ...
2018年4月18日 · 爆水管事故時有所聞，申訴專員公署昨批評，水務署在減少及跟進水管爆裂個案、減少水管滲漏等各方面均有不足；其中北角城市花園因水管老化，2012年以來爆水管達14次，但更換水管工程卻要4年才完成。
黃斑病變並非只出現在長者身上，患深近視、三高及壓力大亦是高危因素。有眼科醫生指，近年本港患脈絡膜血管增生（CNV）及息肉狀脈絡膜血管病變（PCV）個案，10年內增加逾1.5倍，最年輕個案僅15歲。 其中PCV患者會在黃斑區出現息肉狀的血管變異，猶如血疱，若不處理或隨時爆破，形同計時炸彈 ...
2020年3月6日 · 1. 用熱水混合漂白水，是否能更有效消毒？ 高溫雖能殺菌，惟漂白水必須加冷水稀釋才能使用，且漂白水遇熱會分解，失去消毒殺菌的作用，因而不建議使用熱水。 2. 洗澡時應否開抽氣扇？ 由於不知道居住大廈的排污系統是否有滲漏風險，審慎起見，不建議在浴室開啟抽氣扇，以免病菌進入室內。 3. 外出後應如何減低將鞋上病毒帶回家的機會？ 可於家門前放一塊浸過1:99稀釋漂白水的毛巾，入屋前踏上去殺菌。 4. 外出後如何處理外套？ 薄外套可放入洗衣機清洗；厚外套則切勿立即放入衣櫃，最好先掛起來，放在空氣流通的位置吹一晚，亦可以放一塊濕布在外套上面，再用熨斗熨一下，以高溫殺菌。 5. 用酒精消毒時，應該用「噴」還是「抹」更好？ 使用噴嘴時，有機會濺起細菌和病毒，建議最好先將酒精噴在紙巾或毛巾上面，再進行清潔。
2020年2月21日 · 目前四個檢疫中心的使用率已經達到八成，新隔離營預計將於四月完工。四月才完工？這意味着政府認為四月時疫情還不會退嗎？在口罩、消毒用品短缺的情況下，實在令人擔憂（worried）。 動詞worry解「擔心
2019年10月16日 · 防水膠布是常見的急救用品，種類則由最普通的黏貼式，以至噴霧型或膏狀等都有。有皮膚科醫生表示，各類防水膠布功效相若，惟需留意其塑料或膠料會否令皮膚敏感，且因防水膠布透氣較差，若長時間接觸使用，有機會出現
2020年2月13日 · 新冠肺炎陸續出現社區傳播，多名油尖旺區議員早前巡查區內逾百幢大廈及屋苑，發現不少樓齡高或屬「三無」大廈欠缺妥善管理，有2成出現糞渠滲漏情況，亦有大廈的污水渠採半開放式設計，恐增播毒風險，促政府協助大廈
