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進食不同種類及顏色的新鮮蔬果，可有效降低患上消化系統癌症的風險（包括口腔、咽喉、食道、胃及結直腸的癌症)。 少酌為妙 若有喝酒的習慣，你的患癌機會就會比一般人高。
世界衞生組織建議每天最少食用400克的蔬果（約為5份蔬果）以預防各種慢性疾病，例如心臟病、高血壓、腦血管病、糖尿病及部份癌症。 均衡飲食和減少進食紅肉和加工肉類有助降低患上大腸癌的風險，而避免進食含有亞硝胺的食物有助減低患上鼻咽癌的風險。
2024年3月24日 · 美國預防癌症基金會的護理師兼癌症預防主任 Heather Thompson Mackey指出，可以透過11種日常習慣，來降低癌症風險。 以下是專家分享的11種降低癌症風險的方法：
香港癌症基金會每年10月均會舉辦「癌症基金會粉紅革命」，以響應國際乳癌關注月，喚醒公眾對乳癌的關注、支持受乳癌影響的人士及為免費乳癌支援服務籌募經費。. 「乳癌風險 無分大細」，癌症基金會提醒女士們，乳房大小跟罹患乳癌風險高低並無直接 ...
2024年8月7日 · 依據世界衛生組織報告指出，癌症是全球最主要的健康威脅之一，但有至少 1／3 的癌症可以預防。 日常生活中力行防癌 10 件事、了解如何辨識癌症前兆，有助於降低風險。
預防癌症. 世界癌症研究基金會 (World Cancer Research Fund)的最新分析顯示，2018年全球有1，800萬宗癌症個案，最常見癌症分別是肺癌、乳腺癌及大腸癌。. 由於癌症對全球醫療及經濟帶來重大負擔，估計防癌工作將會是未來最重大的公共衞生挑戰之一。. 該會與美國 ...
癌症預防及普查專家工作小組. 香港癌症策略. 網站意見. 癌症病人及照顧者. 個人護理. 社會支援. 本地癌症. 香港癌症統計概覽. 預防與篩查.
2020年3月27日 · 附件一：五種本港常見的癌症 附件二：在公營機構體系內的管治架構及執行單位 附件三 : 癌症預防及普查專家工作小組就九種癌症提出的最新篩查建議
癌症預防及普查專家工作小組的癌症篩查建議 (2022年版) 重要注意事項:接受癌症篩查前應與你的醫療服務提供者討論相關的好處和風險。. 有關篩查建議的詳情,請瀏覽https://www.chp.gov.hk/tc/static/100854.html。.
2019年推動「第四期國家癌症防治計畫（2019-2023年）」，焦點除從過去源頭預防、篩檢及治療與安寧外，強調透過建置永續經營的癌症防治體系、強化民眾與癌症防治人員的健康識能、強化各項服務層面工作品質、持續推動癌症篩檢，發展個人化癌症精準預防
防癌從自己日常生活開始最實際. 研究證實患癌因素與遺傳、環境、生活方式及飲食習慣有關，從不吸煙或已戒煙，限制飲酒份量、每週運動、重視生活規律，注意健康飲食及保持正常體重，可大大降低患癌機會。 能否在病徵出現前探測到癌症？ 癌症探測是指身體出現有可疑症狀前就進行有關檢查，以及早診斷癌症。 而癌症普查是指通 過有系統的方法，向無癌症病徵的人士進行檢測。 換言之，癌症普查是指在並沒有癌症病徵的人群中找出患癌的人。 癌症探測/普查能及早發現癌病，有助提高治療成效，但探測/普查亦有利弊，因此巿民在接受檢查前，應諮詢醫生以了解篩查的潛在好處和風險。 你患癌的風險有多大？ 您本人或家人曾否患癌？ 您是否乙型/丙型肝炎帶病毒者？ 您曾感染HPV病毒或子宮頸細胞出現病變嗎？ 您曾感染幽門螺旋桿菌嗎？
2022年8月29日 · 依據衛生福利部 107 年癌症登記報告，新發癌症人數為 11 萬 6,131 人。. 因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。. 十大癌症發生率依序為 (2)：. 109 年癌症死亡人數為 5 萬 161 人，占總死亡人數 29.0%，死亡率每十萬人口 212.7 ...
使用具實証可預防癌症之疫苗. 世界衛生組織指出，每年約有超過50萬人死於原發性肝癌，而B、C型肝炎病毒為肝癌的首要危險因子。 據調查，8成以上的肝癌是由B型肝炎病毒所引起，施打B型肝炎疫苗則可有效避免感染B型肝炎而降低罹患肝癌風險。 因此我國於1986年7月起全面實施嬰幼兒B型肝炎預防接種，也實施暴露於潛在血液、體液感染風險的醫療工作者必須完成B型肝炎表面抗體及抗原之篩檢，篩檢結果無抗體、抗原者得要接種B型肝炎疫苗。
使用具實証可預防癌症之疫苗. 世界衛生組織指出，每年約有超過50萬人死於原發性肝癌，而B、C型肝炎病毒為肝癌的首要危險因子。 據調查，8成以上的肝癌是由B型肝炎病毒所引起，施打B型肝炎疫苗則可有效避免感染B型肝炎而降低罹患肝癌風險。 因此我國於1986年7月起全面實施嬰幼兒B型肝炎預防接種，也實施暴露於潛在血液、體液感染風險的醫療工作者必須完成B型肝炎表面抗體及抗原之篩檢，篩檢結果無抗體、抗原者得要接種B型肝炎疫苗。 感染人類乳突病毒（human papillomavirus, HPV）會誘發子宮頸、生殖器等部位的癌症外，也會導致頭部、頸部等部位發生鱗狀細胞癌。 世界衛生組織推薦9-12歲的青少女施打HPV疫苗，可預防約6至7成的子宮頸癌症發生。 定期接受篩檢.
癌症預防及普查專家工作小組. 審視有關癌症預防及篩查的成效之科學實證。. 以科學實證角度評估當前本地的癌症預防及篩查工作。. 制訂適用於臨牀和社區的癌症預防與篩查指引。. 就指引的實施及相應工作的監察及評估制度提出策略性的建議。.
4 天前 · 營養師大推12種預防乳癌食物. 台灣營養師程涵宇就曾介紹了12種防癌食物，包括西蘭花、堅果、橄欖油等等，已被證實當中的營養素可有助預防乳癌，更可降低罹患其他癌症的風險；其中1類水果更是可減低患上4種癌症的風險，每周攝取至少3份，還可降低患上 ...
然而，大部分的癌症都是可以避免的。. 強而有力的證據指出，改變生活模式和飲食習慣，配合適量的運動，能大大減低患癌的風險。. 世界癌症研究基金會與美國癌症研究院成立了專家小組，致力研究飲食、運動和體重對各種癌症的影響，希望提高市民的警覺性 ...
給全港市民的建議. 一人可能患癌於2018年全球患癌人數上升至一千八百多萬人,有高達九百六十萬人 . 於這種疾病。而香港癌症資料統計中心報告指出,癌症是香港的主要的疾病,2017年患癌病的新症數字超過三萬三千人次,創有記錄以來新高,死亡個案則達 14,300 ...
其實，有許多研究顯示，癌症是可以預防的，有3分之1的癌症死亡可以經由日常生活的預防來避免，另外，藉由早期的篩檢及治療還可以避免1/3的癌症死亡發生。 賴基銘醫師說，預防癌症可以從日常生活做起，台灣癌症基金會長年推動的癌症預防理念與世界癌症研究基金會相符，若能確實做到下列原則，將可以幫助降低6～7成因為癌症死亡的機率。 賴醫師呼籲應遵循以下原則— 遵循正確的飲食原則： 應該遵循幾項正確的飲食原則—包括，應多樣性且足量的攝取蔬菜水果，做到「蔬果彩虹579」，證據顯示蔬菜、水果和高纖食品，如全麥穀類及豆類，可以防止罹患包括口腔癌、胃癌和大腸癌等多種癌症；而且應限制紅肉（如豬、牛、羊肉）和避免加工肉製品的攝取；減少食用高鹽及鹽漬食物；避免含糖飲料攝取。
2019年5月16日 · 和信治癌中心醫院的院長黃達夫親自列舉了幾種可以預防的癌症，以下就來告訴你。 一、口腔癌 想要避免口腔癌，其實不難，只要避免A、 B、C三種物品。
2024年4月2日 · 想健康要先抗發炎：癌後預防復發 10 大守則，也有助防癌. WHO報告指出，基因遺傳造成的癌症發生約佔 5 到 10%，其實有 50% 癌症是可以預防的，即使癌後也能預防復發。. 確實做到以下 10 點科學建議，助降低癌症復發率。. 提供癌友飲食、運動、紓壓、抗發炎 ...
5 天前 · 目前，最直觀的解釋是肥胖和代謝綜合症，這些狀況與癌症風險增加有關，因為它們會引發全身性炎症，並導致關鍵激素通道的失常。. 一項最新 ...
2 天前 · 癌症患者漸逐年輕化？有台灣醫生引用外國研究，指近年約有17種癌症，當中患病的年輕族正逐年增加，其中有7種於90後出生的年輕人中開始常見，另外有9種癌症的患病率，雖然於老年群族中下降，但卻在1990年後出生的族群中明顯上升，而女性患上2類癌，其死亡率更會暴增95%，料這些趨勢反映了 ...
2 天前 · 番茄酸甜開胃，並含有豐富茄紅素，具備多種保健功效！有醫生指，茄紅素可為健康帶來7大好處，包括預防乳癌、前列腺癌、糖尿病等慢性疾病。他教2種吃番茄的方法，有助吸收更多茄紅素，增強功效。 吃番茄7大好處 防癌防糖尿病 番茄所含有的茄紅素，到底有何作用？
4 天前 · 編按：藝人汪建民去年11月確診肺腺癌第4期，抗癌一年仍不敵病魔辭世，享年56歲。由於汪建民不菸不酒，仍得到肺癌，胸腔科醫師杜承哲表示，肺腺癌初期症狀不明顯，容易與一般肺部疾病混淆，建議可以定期透過低劑量電腦斷層(LDCT)篩檢，早期發現，存活率可以相差10倍以上。
2 天前 · 56歲男星汪建民罹患肺腺癌四期，癌細胞擴散至腦部與骨頭，7日晚間不敵病魔逝世，噩耗曝光後，除了引發外界不捨，也掀起國人對肺癌的關注。對此，營養師薛曉晶也分享「地中海飲食模式」，對於預防肺腺癌，以及該病患者的康復和生存有重要影響。
3 天前 · 共同“充电”，推进县域肿瘤防治实力提升. 湖南日报10月9日讯（通讯员 刘孝谊 任年军 全媒体记者 周倜）近日，湖南省肿瘤医院在长沙举办了“千县工程·县域肿瘤防治中心集中培训暨肿瘤规范化诊疗培训班”。. 来自全省各地的肿瘤防治专家、相关科室主任及 ...
2 天前 · 56歲藝人汪建民因肺腺癌病逝，引發國人對肺癌的關注。. 營養師薛曉晶分享預防肺腺癌的6大飲食方法，包括選擇地中海飲食、增加膳食纖維攝取量 ...
