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2023年11月30日 · 便秘是中老年人的臨床多發病，在中醫的角度，中老年便秘多與氣血、腎精不足相關。 本文探討便秘成因及中醫推介3款紓緩便秘食療。 優惠
2016年7月26日 · 長者便秘麻煩多 中醫調理有辦法: 湯水+腹部按摩. 註冊中醫師林迪龍講解長者便秘問題，原來一星期大便少於三次，或大便質地變乾硬，持續六星期左右便算有便秘問題。. 他說因為便秘會令人用力谷，會導致部分長者血壓上升，容易出現爆血管。. 如 ...
2019年1月29日 · 生活緊張、工作壓力、吃多了或者消化不良、代謝不理想等，都是造成便秘的成因。今次找來康和樂註冊中醫師周玄教大家4個穴位按壓手法可解決便秘，平日配合4款食療湯水飲食調理，不靠藥物都能解決便秘！
老年功能性便秘的預防與良好的生活習慣有密切關系。 首先要改變飲食結構，多攝入粗纖維食物，飲食不要過於精細;其次是飲水量的攝入要足夠;第三，適度的運動可以增加腸蠕動，改善便秘;第四，要養成良好的定時排便的習慣。 今天特意介紹了老年人的健康養生話題，針對老年便秘這個常見的問題，資料中給出了家庭治療的一些小妙招，對於廣大朋友們來說都非常實用。 因為誰家裡都會有老人，並且我們也會有年老的時候，所以提前了解老年人治療便秘的方法很有必要。 大家可以試試這些方法，通過自然按摩或家人按摩以及適當的藥物治療，以此緩解老年人便秘的毛病。 資料來源：尋醫問藥. Social Share: 人一旦上了年紀以後，身體的各個器官功能減弱，而且消化吸收不好等現象特別常見。
2019年11月1日 · 中大中醫學院及中大中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑及 註冊中醫師林惠 賢 推介以下湯水，有助改 善 便秘問題。 雖則每人的排便習慣不同，但一般而言，相隔3日才排便一次可等同便秘。
老年便秘的食療湯水. 養生學堂. 影片. 老年便秘的食療湯水. Watch on. 2018/9/7. 立即分享. 香港賽馬會慈善信託基金設立賽馬會「擁抱健康」中醫計劃，並建立香港浸會大學‒賽馬會中醫疾病預防與健康管理中心。 以中醫疾病預防、健康管理為核心理念、以「未病防病，已病防變，病癒防復」為目標、以健康教育、疾病預防、健康管理及相關研究為主要功能的綜合服務與研究體。
老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。. 正常人每天排便1至2次或2至3天排便1次，便秘患者每周排便少於2次，並且排便費力，糞質硬結、量少。. 便秘是老年人常見的症狀，約三分之一的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。. 文：李 ...
