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    		熱刺7:30 上午 EDT
    		韋斯咸
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    10月 19日
    		富咸10:00 上午 EDT
    		阿士東維拉
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    10月 19日
    		葉士域治10:00 上午 EDT
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    10月 19日
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    10月 19日
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    10月 19日
    		修咸頓10:00 上午 EDT
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    10月 19日
    		般尼茅夫12:30 下午 EDT
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    10月 20日
    		狼隊9:00 上午 EDT
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    10月 20日
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    		車路士
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    10月 21日
    		諾定咸森林3:00 下午 EDT
    		水晶宮
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    利物浦
    		760118
    2
    曼城
    		752017
    3
    阿仙奴
    		752017
    4
    車路士
    		742114
    5
    阿士東維拉
    		742114
    6
    白禮頓
    		733112
    7
    紐卡素
    		733112
    8
    富咸
    		732211
    9
    熱刺
    		731310
    10
    諾定咸森林
    		724110
    11
    賓福德
    		731310
    12
    韋斯咸
    		72238
    13
    般尼茅夫
    		72238
    14
    曼聯
    		72238
    15
    李斯特城
    		71336
    16
    愛華頓
    		71245
    17
    葉士域治
    		70434
    18
    水晶宮
    		70343
    19
    修咸頓
    		70161
    20
    狼隊
    		70161

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  3. www.healthyd.com › articles › expert-blog心律不整 | 正常心跳是多少？心律過快反映甚麼問題？心臟科醫生 ...

    2024年8月27日 · 【心律不整】正常心跳是多少？ 心律過快反映甚麼問題？ 正常人的靜止心跳介乎每分鐘60次或以上至100次以下。 當心跳過慢或過快、或失去正常規律，都可統稱為心律失常。

  4. www.healthyd.com › articles › body心臟檢查 | 7大身體檢查計劃比較！認識心臟檢查種類項目：心臟超 ...

    2024年8月1日 · 此文詳細講解心臟檢查如心電圖檢查、心臟超音波/超聲波檢查過程及其他心臟檢測，並推薦7個心臟檢查計劃及收費比較。

  5. www.healthyd.com › articles › exercise16個拉筋動作｜運動前熱身運動三部曲｜大腿小腿拉筋動作一覽 | ...

    2024年7月3日 · 16個拉筋動作｜運動前熱身運動三部曲｜大腿小腿拉筋動作一覽. 運動前做好拉筋、熱身運動，有助減低受傷機會，更可提升運動表現，尤其是腿部肌肉群眾多，就需要更多拉筋動作放鬆一番。. 這裡就給你16個拉筋動作，從髖關節、大腿到小腿拉筋的動作 ...

  6. www.healthyd.com › articles › body智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧 ...

    2024年10月1日 · 此款手表適用於野外探險，續航力長達70天，而GPS模式亦可續航長達 31小時。 堅固的雙層錶殼讓你可深闖 10 ATM（水下 100 公尺），同時具備耐熱及防震功能，上山下海都沒問題。

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  7. www.healthyd.com › articles › expert-blogADHD｜一文了解專注力不足、過度活躍特徵！哪裡可找到評估及幫助 ...

    2024年5月13日 · 一般都需要與家長和學生作臨床面談，及分別由家長、老師和學生（一般八歲以上）填寫有關ADHD行為表徵（包括執行功能）的量表。 另外，也會檢視老師的評語和學生成績報告，如有需要，會由教育心理學家實地觀察學生上課的情況，以及評估學生的智力和 ...

  8. www.healthyd.com › articles › body心血管健康保健品｜心血管健康風險不容忽視！ - healthyD

    2024年9月10日 · 心臟問題是香港最常見的致命疾病中位列第3 4。 衛生署報告指，3成港人有中至高患心血管健康問題的風險 5。 很多人或以為只有長者才會面對心血管困擾，但近年開始有年輕化趨勢 3，情況值得關注。 心血管健康保健品｜想從內在入手活心抗衰老 先要了解QH！ 究竟怎樣才可有效保護心臟健康呢？ 除了保持血管暢通外，維持心臟泵力亦同樣重要，而從源頭入手，提升心臟力量，幫心臟保持提供能量「充電」，QH正正就是關鍵所在！ 心臟每天會跳動約10萬次 7，是血液循環系統的中樞，好比一個血泵，將血液透過血管輸送到身體的每個細胞，從而提供氧氣及能量 8；血管則好像是電線般，把心臟和身體各組織連接，因此保持血管暢通是很重要，避免像電線出現老化問題。 與此同時，保持健康的心臟功能，也是維持血液流動暢順的重要因素。

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