搜尋結果
【 做法 】 1. 將菠菜洗淨，瀝乾水備用。 2. 煙三文魚切成小塊。 3. 將雞蛋、忌廉及調味料拌勻成忌廉蛋漿。 4. 將菠菜及煙三文魚加進忌廉蛋漿中拌勻。 5. 將蛋漿倒進小鍋內，以 180 度烤焗 10分鐘即可。 【 Tips 】 ・可按個人口味，將三文魚改成蜆肉。 ・ 因煙三文魚已有鹹味，所以未有加入調味。 食譜作者. Aladdin Official. 更多: Aladdin 石墨高速焗爐. 材料 ＜2人份＞ 【 主要食材 】 煙三文魚 / 3片 忌廉 / 100 克 菠菜 / 20 克 雞蛋 / 2 隻 芝士碎 / 少許 【 醬汁 】 黑椒 / 1/2 茶匙 百里香 / 少許 【 做法 】 1. 將菠菜洗淨，瀝乾水備用。 2. 煙三文魚切成小塊。 3.
2024年3月5日 · 將菠菜及煙三文魚加進忌廉蛋漿中拌勻。 5. 將蛋漿倒進小鍋內，以 180 度烤焗 10分鐘即可。 【 Tips 】 ・可按個人口味，將三文魚改成蜆肉。・因煙三文魚已有鹹味，所以未有加入調味。 食譜作者 Aladdin Official 材料 ＜2人份＞ 【 主要食材 】 煙三 ...
2019年5月3日 · 好好運用剩食材料，慳家之餘一樣可以煮出美食，今次靈山就教大家用簡單材料整三文魚波菜蛋批而且唔駛落油煎，健康簡單又易做！
2024年3月19日 · 意式三文魚菠菜烘蛋是一款簡單的一鍋到底食譜，除了可以當配菜，也是一個低脂高蛋白健康早午晚餐idea。 將三文魚煎到金黃，再用䆁出的油份炒香菠菜苗，之後加蛋加奶焗就完成，完全零技巧！
三文魚菠菜炒滑蛋：健康有營的簡單快手晚餐 30分鐘左右完成 大人小朋友也愛吃呢
2020年3月24日 · 【三文鱼菠菜蒸蛋羹】01.准备原材料菠菜焯一下水后立即放入冷水中过凉沥干水份、三文鱼去皮、鸡蛋,11.鸡蛋打散加拌均匀,21.用勺子撇去浮沫,31.添加适量温清水或高汤搅拌均匀,41.菠菜切成小段放入蛋液中,51.放入调味料香油、盐、味精搅拌入味,61.盖好盖子
三文魚蒸水蛋🤪家常小菜，三文魚有鮮味，無骨，蒸水蛋滑溜好吃，營養豐富，適合大小朋友! 😋🔽English recipe following 🔽😋 ⏬⏬English Recipes ...
2023年1月11日 · 菠菜蒸蛋. Annie's Kitchen. 83 食譜 240 粉絲. 20 說讚 1 一起做. 不愛吃綠色菜的孩子，加入蒸蛋，會讓孩子接受度提高喔！ ——— IG: https://www.instagram.com/annies.kitchen.life/ blog: https://prettyupup.pixnet.net/blog. Youtube: https://www.youtube.com/@AnnieVlog1007. 份量. 3 人份. 時間. 30 分鐘. 熱量. VIP 獨享. 食材. 菠菜（根據自己的喜好） 五把. 蒸蛋. 四顆. 水. 100. 炒手. 適量. 鹽巴. 少許. 準備 菠菜 與蛋. 煮一鍋水，加少許鹽巴. 等水滾後，放入 菠菜 ～
2022年11月20日 · 菠菜蒸蛋 (奶蛋素) 老規矩，水蒸蛋的比例是一顆蛋兌75~100g清水。. 細嫩不起蜂窩的訣竅：一是過濾、二是上蓋防止水蒸氣滴落。. 食譜改編自"馮小廚"。. 🍳相關食譜：「家常蒸蛋」、「家常水蒸蛋 (微波爐)」、「鮮菇蒸蛋」、「薑黃蒸蛋」、「古早味蒸 ...
用料. 美味又营养的三文鱼蒸蛋的做法. 4颗鸡蛋200克左右，我的鸡蛋不是很大的，加入400克温水，一定要温水，我喜欢鸡蛋嫩点，所以水多点，按1:1或者1:1.5的比例也行。 加盐调味嗯. 过筛入盘. 盖保鲜膜，扎孔，冷水上锅开始蒸。 开始三文鱼清洗干净，擦干水. 切小块. 加一点料酒，盐和黑胡椒腌制0分钟. 大火烧开蒸10分钟后蛋开始凝结，掀开保鲜膜加入三文鱼，再盖保鲜膜，继续蒸10分钟。 出锅撒上彩椒，倒点香油和蒸鱼豉油，美味不可挡！ 赞👍. 参照这个菜谱，大家做出 1 作品. 上传你做的美味又营养的三文鱼蒸蛋. 【美味又营养的三文鱼蒸蛋】1.颗鸡蛋200克左右，我的鸡蛋不是很大的，加入400克温水，一定要温水，我喜欢鸡蛋嫩点，所以水多点，按1:1或者1:1.5的比例也行。
