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3.1 使用「雙重核對登入方式」登入網上投注服務是否安全? 網上投注服務所使用的「雙重核對登入方式」讓用戶以自設的「密碼」及「登入答案」登入服務，既方便又安全。 回到頁首 3.2 當登入及離開網上投注服務時，為什麼有警告訊息出現？ 網上投注服務乃一個受高度加密保護的網站，當用戶 ...
馬會西九龍區傳遞「香港得得得」正能量 名人分享自強經驗 運動十式倡健康生活 2009年11月21日 香港賽馬會為紀念成立一百二十五週年，邀請全港市民參與的「香港得得得」社區推廣活動，今天（11月21日）起一連兩天在西九龍奧海城二期商場舉行。
社區服務. 所有場外投注處現提供免費自助充電、雨傘外借（須按金）及免費無線上網服務。 馬會各場外投注處除了為顧客服務之外，部分亦會免費借予慈善及非牟利團體舉辦社區活動。 這些場外投注處包括：位於屯門市廣場賽馬會影院、青衣投注處、天水圍投注處及洪水橋投注處。 所有場外投注處都備有自動體外心臟除顫器，職員會於緊急時使用以協助有需要的顧客。 雜項銷售. 特定場外投注處設有馬簿售賣服務。 所有場外投注處均有代售指定馬場廂座/其他投注處場地 * 之入場證章。
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申請「香港賽馬會電子錢包」. 1. 持有網上投注戶口人士. 可透過投注應用程式 (馬會投注三合一、Racing Touch及GoalX) 使用 香港賽馬會電子錢包 的服務，無須額外申請。. 2. 持有投注戶口，但未登記網上投注服務人士. 可以登記網上投注服務，完成後便可透過投注 ...
了解自己 做運動前，最好先請教醫生或專業人士，以了解自己的身體狀況。按個人需要選擇合適的伸展運動，紓緩緊張和疲勞的肌肉。 提高自覺 完成伸展運動後，嘗試花10秒鐘感受一下那種舒適和放鬆的感覺，有助提高個人對肌肉緊張的自覺性。
