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2022年4月11日 · 《瘦身男女》中郑秀文饰演的mini是个易胖体质的女孩，因为和男友分隔两地，引起了暴饮暴食，越吃越胖，越胖越吃，最终成了300磅的大肥婆。 在刘德华饰演的“胖子”的帮助下，她开始减肥，积极运动，最终回到了原来青春靓丽的模样…然而当她再 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
通过 66 老师的真实减肥经历：看到曾经的自己，迷茫中的自己，以及未来的美好的自己！ 简单易做的减脂餐：让自己跟 66 老师一起，养成良好的饮食和生活习惯。吃到饱，健康瘦 100000+ 女性使用该方法成功瘦身：14 天瘦 5-10 斤，是一件简单而随便的
合理的饮食和科学的运动是最好的瘦身方法，减肥餐要满足人体必须的七大营养素
你平时不经意间喝一听可乐，就需要慢跑34分钟去将可乐带给你的热量彻底消耗，更别说有时候在食物的选择上看似不会长胖的食物其实含有超高的热量，这时候你的运动消耗量很难更上你的热量摄入量，就会造成累死累活减不下去，休息两天反而又胖回来的悲惨情况了！ 爱因斯坦说过： “没有任何体重是饿一顿不能解决的，如果有，那就饿两顿” （好了，我承认爱因斯坦没说过） 这样被我好朋友列为座右铭、人生格言甚至可能要变成墓志铭的话，在一次与我共进午餐时，被“抬杠”专业的我狠狠地驳斥了…… 我好朋友说：“减肥就是我最大的困难，你吃个给我解决看看？ 做 营养师 这个职业，对热量其实特别敏感，比如我就是个行走的热量计算表，有时候夸张到除了喝水以外的进食活动都被我列为长胖的行为.
最近想要辞职自己做点小生意，目前在健身会所做健身顾问，想做外卖，但是目前的外卖市场好像基本饱和，所以想要从减肥餐入手，以减肥，增肌为主，但是餐谱不知道…
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