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2019年2月4日 · 海參不含膽固醇，脂肪含量很低，含少量的釩，所以是高脂血症和冠心病人的理想食品;糖尿病患者，可配豬胰、山藥煮食;另外又能降血壓，故被列為降血壓食物之一。
芹菜含豐富鉀質，有降血壓作用，這款素菜加入了芋絲，令纖維含量更高，熱量低之餘，又增加飽足感，最適合過重人士。 叢書《健康從心開始》提供
2024年5月15日 · 菇菌是低熱量、低脂、低膽固醇、低糖、高纖維、高蛋白質的食物, 絕對符合現今『三高一低』的飲食潮流。 菇菌所含的『嘌呤』亦相當高，若進食過量容易引致痛風症。
每一餐我都堅持要均勻飲食， 必定要有蔬菜。山藥秋葵都好有益，仲有可降血壓既西芹， 成碟夠哂營養高纖， 可惜略為多油。 松子魚 $398 每次必點既，味道酸甜開胃， 魚肉嫩滑，表皮炸到脆卜卜， 加上有一堆我至愛既菠蘿， 必食推介。 紅燒肉 $198
蟲草花係好有益的，據說可以補肝腎,護肝,抗衰老,降血壓,提高機體免疫力.此湯對健忘,失眠人士亦有益處的，而且價錢平，大概$40已可以買到一大包足夠煮7-8餐用！ 今次我會用LC既22吋buffet無水黎蒸煮呢個菜，雖說是無水蒸，但都要加1-2湯匙水落去蒸的，但亦因為LC有鎖水功能，所以少少水就能將食物蒸熟，加上鎖水，同時可以將材料原有的味道保留，鮮味倍增。 中菜. 主菜. 雞. 蒸. 初學. 20 分鐘. 更多相片. prev next. 材料及份量. 雞翼 10隻. 蟲草花 大半個飯碗. 薑 數片 (蒸雞用) 薑 數片 (汆水用) 調味料. 蠔油 1湯匙. 糖 1/2湯匙. 浸過蟲草花的水 2湯匙. 酒 1湯匙. 生抽 1/2湯匙. 老抽 1/2茶匙. 麻油 1湯匙. 粟粉 1湯匙. 煮法
淮山 養肺補脾, 降血壓. 雲耳能潤肺生津, 滋陰養胃. 0 讚好 0 讚好 0 讚好 碧綠淮山雲耳炒百合 ... OpenRice《開飯喇！》為香港最受歡迎飲食資訊媒體並已覆蓋多個亞洲地區，提供最新最全面的餐廳資料、食評及評分。
見天氣有點凍，想飲比較滋潤的果汁，店員推介雪梨紅菜頭汁，功效是降血壓，護肝，減肥，延緩衰老。 果汁甜度適中，紅菜頭用料十足，不錯，值得一試。
