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  1. zh-tw.facebook.com › urbanlifehk › posts【#UL食物營養】血壓高？大件事！8大食材有助降血壓... - ...

    2022年8月12日 · 今次跟大家推介8大有助降血壓的食材。 高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。 血壓是當心臟收縮，將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。

  2. zh-tw.facebook.com › urbanlifehk › posts【#UL健康飲食】幫助降血壓及壞膽固醇！10大高纖低碳食物推介... ...

    2022年6月7日 · 10大高纖低碳食物推介 近年不少人採取低碳飲食，指有助降血壓、降壞膽固醇，以及增加好的膽固醇。 不過採取低碳飲食或致纖維量不足，而纖維對消化、心臟和腸道健康都十分重要。

  3. zh-tw.facebook.com › dr › posts廖文嘉醫師。美好日常 - #廖醫師我想問問題 【高血壓該怎麼吃？ ...

    2021年9月1日 · #降血壓飲食大公開 】 如果每次量血壓都好高，或是已經診斷高血壓在吃藥，飲食上到底該怎麼吃才能降血壓呢? 跟大家介紹實證醫學上真正可以降低血壓的飲食方法- #得舒飲食 ️得舒這兩個字是由 #DASH 音譯過來，全名是Dietary Approaches to Stop Hypertension，也就是 ...

  4. zh-tw.facebook.com › tcblife › videos食物助降血壓☑️ | 避免血壓升高，飲食也是個關鍵！ 吃對 食物助 ...

    避免血壓升高，飲食也是個關鍵！ 吃對 食物助降血壓 想控制血壓，絕非依賴藥物 必須從日常生活開始改善！ 而飲食則與生活環環相扣 這 種食物筆記起來！

  5. zh-tw.facebook.com › commonhealth › posts康健雜誌 - 【天冷血壓易飆升，慎防中風、心血管危機！ 多吃10種 ...

    2021年12月30日 · 多吃10種「降血壓食物」】 天氣變冷了，心血管疾病發生的機會愈來愈多。 因為氣溫低會讓血管收縮、心跳加快，再加上突然接觸冷空氣會讓血壓竄高，對主動脈來說是很大威脅，包括中風、心臟衰竭、冠心病的機率都會增加！

  6. zh-tw.facebook.com › janwanglab › posts冷天的心血管威脅！10種食物有助降血壓... - 展望醫事（X光）檢 ...

    10種食物有助降血壓 天氣冷，心血管疾病發生的機會愈來愈多。 這是因為氣溫低會讓血管收縮、心跳加快，再加上突然接觸冷空氣會讓血壓竄高，對主動脈來說是很大威脅。

  7. zh-tw.facebook.com › health › posts健康世界 - 每4人就有1人高血壓！ 得舒飲食降血壓好處多 - Facebook

    2022年6月14日 · 每4人就有1人高血壓！ 得舒飲食降血壓好處多

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