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2024年8月26日 · 陳倩揚（Skye）在2018年生下女兒後，身材變得豐滿，隨後她採用「低醣飲食法」成功瘦身，在短短3個月內輕鬆減掉了25磅！ 陳倩揚也大方分享了她的低醣飲食餐單和經驗。 如果你也想知道她是如何輕鬆瘦身的，趕快來看看吧！ 低醣飲食5大餐單食譜 陳倩揚3個月減25磅. 2010年陳倩揚結婚後，為了專心照顧家庭而退出幕前工作。 在2018年再誕下囡囡後，一家五口都十分美滿幸福。 誕下女兒後，Skye身材變得更加豐滿，為了回復苗條的身材，便挑戰了「低醣飲食法」，瘦身效果非常顯著！ （圖片來源：IG@chansinyeung） 2024年的陳倩揚仍保持完美身材！ （圖片來源：IG@chansinyeung） 低醣飲食原理.
2022年3月29日 · 陳倩揚表示低醣飲食法，不代表要完全戒掉澱粉質，可能很多人減肥時都很怕吃澱粉質食物，她透露只是在首兩星期先不吃澱粉質，主要是懂得怎樣配搭餐單。. 因長遠來說，不會選擇戒掉所有澱粉質來生活，希望大家在減肥之間也可以快樂健康地進行 ...
2021年9月10日 · 陳倩揚減醣瘦身出晒名，她在3個月內減去25磅，其後又幫老公減20磅，標榜的正是「飽住減肥」，倩揚多次與傳媒分享瘦身食譜和餐單，不但在facebook開設「你得我得行動組」群組，與一眾網民齊齊減肥互相勉勵，更在今年書展推出減醣工具書《健康輕鬆 ...
37歲陳倩揚（SkyeChan）誕下細女Aurella後，以低醣飲食法成功產後修身，以4個月減掉17.5磅，更大方地分享自己的減醣減肥餐單及低醣飲食經驗，更獲得不少粉絲支持。
2021年8月8日 · 為三孩之母的靚媽陳倩揚，近年於網上社交平台開設專頁分享如何輕鬆減磅，因為方法確有成效，令陳倩揚吸納一批粉絲。 她近日更為開電視主持節目《你得我得大家得》將塑身心得大公開。
2020年5月24日 · 香港小姐出身的陳倩揚，產後體重一度升至135磅，全靠自創減醣飲食餐單，即降低碳水化合物份量，在毋須節食又不用運動的情況下，三個月內輕鬆減去20磅，倩揚笑言：「輕輕鬆鬆減肥，開開心心食，飽住減肥。
2020年5月27日 · 陳倩揚設計的吃得飽減肥餐單，簡單又豐富。 陳倩揚誕下第三胎後，體重飆升到一百三十多磅，去年九月一日開始，她實行吃得飽減肥方法，三個月已減走二十多磅，回復一百零八磅的苗條身材，老公亦成功減走十五磅。
