搜尋結果
2022年6月17日 · 1.充足維生素B群，提供生物素等角蛋白合成，幫助改善落髮的關鍵輔助因子. 維生素B群是維持我們生理機能很重要的營養素，除了促進新陳代謝以外，其中生物素（Biotin）更是毛囊生長的重要成份！...
2019年8月18日 · 脫髮的分類有哪些？哪些不良習慣可以引起脫髮？如何防治脫髮？脫髮有哪些分類？脫髮主要可以分為疤痕和非疤痕兩大類，非疤痕類為最常見類型。
2018年5月8日 · 15:33 2018/05/08. 中時新聞網. 余弦妙. 毛囊炎造成禿頭怎麼辦？ (圖/shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 許多時候大家都會面臨到「嚴重落髮」的情況，但其實落髮有時候是因為你的頭皮出現了毛囊炎，這通常都是禿頭的警訊之一，如果不注意的話恐怕會導致永久性的脫髮。...
2024年4月30日 · 再來要多吃點鐵質，才不容易貧血，從而使頭髮獲得充足養分，可從綠葉蔬菜與肉類中攝取。 江坤俊接著說，補充鋅也很重要，可支持膠原蛋白的正常功能，而海鮮類食物是很好的獲取來源。 另外，還要多吃維生素B群和C，前者有助於新陳代謝；後者能促進膠原蛋白生成，同時也是很好的抗氧化劑，食物如芭樂、奇異果中都有豐富的含量。...
2019年8月18日 · 脫髮的分類有哪些？哪些不良習慣可以引起脫髮？如何防治脫髮？脫髮有哪些分類？脫髮主要可以分為疤痕和非疤痕兩大類，非疤痕類為最常見類型。
2024年3月20日 · 營養師張語希在 其粉絲專頁發文 表示，吃對關鍵營養素，能讓頭髮由內而外補充營養，透過持續地補充，就有助於髮絲更強健、髮質更好，整個人質感也會提升。 她並整理出以下6大護髮食物清單，以供民眾參考： 1、優質蛋白質：為頭髮的主要成分之一。 食物來源如雞蛋、雞肉、豆腐等。 2、Omega-3脂肪酸：能賦予頭髮光澤和彈性。 食物來源如亞麻籽、核桃、深海魚等。 3、鐵質：促進頭髮生長、防止脫髮。...
2014年8月17日 · 1.薰衣草. 有舒緩緊張、放鬆的效果，可修復肌膚及頭皮，活化脆弱的髮根，促使生長強韌的頭髮。 2.快樂鼠尾草. 有鎮靜作用，除了穩定心情，也有促進頭髮生長的功效。 3.羅勒. 使情緒感到一新，並可讓眼部休息，另外能促進頭皮血液循環，自然能幫助頭髮生長。 4.雪松. 充滿森林氣息，彷彿在做森林浴，可抑制皮脂分泌、有殺菌作用，可用在治療脂漏性皮膚炎及頭皮屑過多。 5.迷迭香....
