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2024年5月28日 · 增強記憶力食物11款 有助補腦提升小朋友學習效能. 想幫小朋友增強記憶力、擺脫「金魚腦」？. 小朋友平常要面對不同的功課、默書、測驗，十分需要精靈的「腦力」以提升學習效能。. 因此，家長不妨挑選一些天然補腦的食物，讓子女補充足夠營養 ...
3 天前 · 四神聰穴：位於百會穴前後左右各距1寸處，共4個穴位。 《黃帝內經》中記載：「諸陽之神氣皆上會於頭，諸髓之精氣皆上聚於腦，頭者，精明之府。 」這兩個穴位都位於頭部，百會穴可以提升陽氣，而四神聰穴位於百會穴的前後左右，配合而用能夠醒腦開竅，調整心神。
2022年3月25日 · 有以下5個條件，開發大腦潛能，可讓孩子的能力發揮的更好，令孩子更聰明，大腦發展進度更有效率。 除了先天條件外，爸媽也可後天協助孩子訓練大腦發展，開發大腦潛能。
2024年3月26日 · 1. 補腦湯水丨淮山杞子腰果湯. 想要增強記憶力，不妨嘗試這款淮山杞子腰果湯。 腰果不僅口感鮮美，還被視為補腦佳品。 這款湯水的材料包括新鮮的淮山、杞子、腰果和龍眼肉，搭配適量的豬腱肉，燉煮出一道既營養又美味的補腦佳肴。 製作這道湯水的步驟相當簡單。 首先，將豬腱肉進行汆燙處理，然後將去皮並切塊的淮山與其他清洗乾淨的食材一起放入煲內，加入適量的清水。 待水煮沸後，轉小火慢煮一小時，最後撒上少許食鹽調味，一道滋補的補腦湯水就完成了。 這款湯水的功效不容小覷。 腰果含有豐富的營養成分，能夠補充腎精，增強脾胃功能，並有助於腦部健康。 杞子則能夠滋養肝腎，增強精血，並有助於明目。 淮山則是一種能夠補充肺脾之氣，增強肺腎陰氣的食材，同時有助於固澀腎精。
2023年5月12日 · 今次由專家傳授有效的溫習和記憶法 ，重新設定適合小朋友的學習法，當記憶技巧、 閱讀速度及學習動力同步提升，學業成績自然有進步。 撰文：Sunday Kiss｜攝影：Clay Lam、溫俊鏘、新傳媒資料室（部分相片由受訪者提供）、Shutterstock｜編輯：Ruby. 8大記憶法助溫書入腦. 成績未如理想，父母很苦惱。 很多時爸媽明白這結果非小朋友不夠勤力，孩子、家長都很傷心。 其實這可能是讀書方法錯誤或無效，為此以下有8個記憶法，大家不妨參考助孩子脫離煩惱。 很多時孩子成績未如理想，非小朋友不夠勤力，孩子、家長都很傷心。 （圖片來源：新傳媒資料室） 記憶法1： 場所法. 運用熟悉的地方把要記憶的詞語牢記。
2023年10月30日 · 補腦營養素1:維生素B群：. B1：有助於維持正常的腦部運作，缺乏可能導致神經性疾病。. B1食物來源: 全榖雜糧、深綠色蔬菜、堅果、瘦豬肉、蛋黃、奶粉等。. B6：支持神經系統和嬰幼兒腦部發育，維持大腦健康。. B6食物來源: 瘦肉、魚類、蛋黃、香蕉 ...
2024年1月16日 · 大腦的運作可以分為三種網路模式：預設模式網路、警覺網路和中央執行網路。 在冥想時，大腦會抑制預設模式網路，處於中央執行網路，阻止大腦放空。
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