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  1. www.setn.com › News營養品超多！魚油有用嗎？益生菌有效嗎？一篇全看懂

    2018年10月17日 · 魚油有用嗎？ 益生菌有效嗎？ 一篇全看懂. 2018/10/17 09:07:00. 記者李鴻典／台北報導. 家有過敏兒好煩惱，知道該如何為孩子挑保健食品嗎？ 現代人壓力越來越大，哪些食品可以保護心血管？ 市面上各式營養補充品，究竟有哪些挑選訣竅？ 市面上各式營養補充品，究竟有哪些挑選訣竅？...

  2. www.setn.com › News魚油這樣吃會出事！專家提醒「4種NG搭配」：沒效又傷身

    2023年11月8日 · 藥師廖偉呈指出，魚油無論是早上或晚上吃都沒有差異，只要注意在飯後吃，並且搭配油脂併用，更能提高吸收度；而關於「要不要咬破」的問題 ...

  3. www.setn.com › News高濃度Omega-3＝好魚油？醫師：錯！好魚油主要看 ...

    2023年4月25日 · 李旻珊醫師表示，要挑選好的魚油主要是看「型態」，如果想找天然、安全又好吸收的魚油，比較推薦選擇TG型的魚油。 魚油挑選要看型態！ 推薦最 ...

  4. www.setn.com › NewsNOW健康／魚油≠魚肝油 差1個字差很大學會分辨秒懂吃 ...

    2021年3月22日 · 研究發現，魚油保健範圍廣泛，因為具有減少發炎反應的效果，一般治療急重症、癌症患者時，都會加入高劑量的魚油，來降低患者體內的發炎指數。 每周吃3、4次深海魚 即可補足人體所需DHA、EPA. 另外，魚油也有助於維護眼睛視力及腦細胞發育，並能改善記憶力減退，部分研究發現，攝取DHA還可降低憂鬱及過動等發生率。 至於EPA則可降低血脂、減少血栓以及抗凝血等作用，預防心血管疾病。 「天然的尚好！...

  5. www.setn.com › News不想中風就吃魚油？挑魚油有玄機！專家：勿與 ...

    2021年2月1日 · 趙雅嬋指出，上述族群在補充魚油或營養品之前，應先諮詢主治或專科醫師再加入日常攝取。 惟平常少吃魚的民眾，想幫助良好保護力或身體代謝 ...

  6. www.setn.com › News醫生曝魚油顧眼、護心、降血脂 6食材一週兩份剛剛好 ...

    2021年3月7日 · 補充魚油、Omega-3，先從6食材攝取！. Omega-3要吃多少才夠呢？. 一般族群每週食用兩份 (一份約100公克)以上富含Omega-3的魚類就已足夠，而孕婦應每日 ...

  7. www.setn.com › News魚油什麼時候吃？營養師親吐6大QA：「4類人」要注意 ...

    2022年7月17日 · 生活中心／蕭宥宸報導. 營養師黃君聖解答魚油相關的6大QA。. （示意圖／翻攝自Pixabay）. 現代人生活忙碌，經常透過保健食品補充平時的營養不足 ...