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1、没有“彻底止鼾”的可能性。. 非要“彻底”那就要彻底杜绝打鼾的最基本前提条件——睡觉。. 2、目前最有效止鼾的方法是使用呼吸机，原理很容易查到，就不多说了，唯一要说的就是呼吸机很贵。. 3、各种呼吸机以外的方法、器具的止鼾效果都远不如呼吸 ...
2017年11月25日 · 避免打鼻鼾，睡觉时尽量不要仰卧睡觉，或者趴着睡觉，特别是小孩更不能趴着睡觉，我们可以侧着睡觉，这样更利于呼吸。. 仰着睡觉会使得呼吸道肌肉更容易堵塞呼吸道，侧睡可以减少呼吸道肌肉的压力 。. 我们可以先躺着，然后把头一直抬到头接近胸部 ...
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2021年11月5日 · 鼾声分两种，其中一类较危险： 低频、连续鼾声较不危险 经鼻振动软顎的鼾声频率较低，偶尔过敏、感冒、鼻塞，组织肿胀、通道狭窄，或是疲劳、睡得较沉，神经肌肉更放松的时候，可能发出微微鼻鼾，这种低频且偶发的鼻鼾症状，在身体不适的症状改善或改变睡眠习惯之后多半就能改善。
以“止鼾戒指”为例，劝大家买东西特别是医学类的产品. 1. 要多听听大医院医生的看法，从原理上理解打鼾再想办法设法阻止鼾声，而淡化淘宝上阻鼾产品的好评，而中评和差评到是要优先看，认真看滴。. 2. 不要只看淘宝或国内网购网站，应该多去国外同类 ...
2018年1月11日 · 一是先听听歌，把耳机声音尽量放大，目的就是让你的耳朵不那么灵敏就好了. 二是把宿舍窗户打开，让外部噪音进入室内，相对弱化了他的呼噜声，这也可以有一定效果) 方法三:叫醒他. 我宿舍对门床经常打呼，以前我就是叫他名字"XXX不要打呼啦"，然后她就会 ...
2023年4月11日 · 打鼾可能是由于肥胖、鼻窦炎、扁桃体腺样体肥大、舌后坠等引起的，止鼾可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗、佩戴呼吸机等方法。. 1.肥胖：主要是控制体重，饮食上减少高脂肪食物摄入，并适当的多做运动，而且要养成良好的生活习惯，睡觉时注意侧卧 ...
朋友提供的脈圖顯示左右寸部有澀脈，左關部有滑脈相疊於中下層。整體為數脈，心律約96下每分。左關特別虛，右手浮弦但表示沒有感冒鼻塞鼻水。提供的舌相照片略胖大齒形，舌前半緣偏紅，舌苔薄白覆滿確有幾道裂紋。我回答：「的確是陰虛，尤其是脾臟。
腕式止鼾器和耳挂式止鼾器的原理其实是刺激性原理，就是当人打鼾的时候，就通过电击、声音或者震动，让人处于一种微惊醒的状态，肌肉收缩，那么也就不怎么打鼾了。. 如果惊醒有作用，那就睡不好了，如果惊醒无作用，那就止鼾无效果了。. 推荐有效的止 ...
