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2019年1月2日 · 造成XO型腿的原因，多半不是因為骨頭，而是「肌肉」！因為大腿和小腿內外側的肌力不均衡，才會導致X型或O型腿，睡前簡單做以下幾組動作，就可以簡單的把腿型矯正回來，讓雙腿變得更筆直！ #STEP1:蚌式開合 圖片來源：小紅書
- 8.4260加入追蹤清單-0.0321 (-0.3796%)收市時間: 2024年11月03日, 週日 上午 5:49 GMT · (HKD)。延遲價格。市場已收市。
- 前收市價8.4581開市8.4252買盤8.4260 x 不適用賣出價8.4270 x 不適用
- 今日波幅8.4252 - 8.426052週波幅8.2990 - 8.7316成交量不適用平均成交量不適用
- 市值不適用Beta值 (5年，每月)不適用市盈率 (最近12個月)不適用每股盈利 (最近12個月)不適用
- 業績公佈日不適用遠期股息及收益率不適用 & 不適用除息日不適用1年預測目標價不適用
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2023年11月19日 · 「縮毛矯正」的3大優點. 專業髮型師Umi說：「縮毛矯正」主要的功效就是讓頭髮看起來柔順、加強光澤感！ 所以基本上只要有自然捲、頭髮毛躁等問題都相當適合燙。 當頭髮毛躁感消除後，還能讓頭的視覺效果看起來變小顆，髮質變柔順後，也可以減少亂翹難整理的情況，同時也可以減少自己使用電棒等熱工具的機會，基本上是沒有缺點的。 「縮毛矯正」優點：矯正自然捲. 最多尋求縮毛矯正的人，大部分都深受自然捲困擾，做完縮毛矯正後可以讓頭髮變得直順但不平貼死板。 「縮毛矯正」優點：讓髮質變好. 刻板印象以為只有自然捲的人需要縮毛矯正，但如果頭髮表面的一直很毛躁不平順，會讓髮質看起來很糟，這時也可以透過縮毛矯正讓頭髮柔順，並且加強光澤感。 「縮毛矯正」優點：讓頭變小了.
2024年7月8日 · 外泌體（Exosomes）是人體細胞所分泌的一種物質，大小約在30到150納米之間（比細菌還要小很多），其結構為雙層脂質小囊泡，裏頭裝載著核酸、蛋白質、醣類、脂質等訊號因子，這讓外泌體擁有「傳遞訊號給其他細胞」的能力，就像是細胞之間傳遞消息的小蜜蜂，好比說當身體受傷時，外泌體就能傳遞修復指令至受傷部位，幫助加速傷口癒合。 圖片來源： freepik. 「外泌體保養」為何開始火紅？ 雖然「外泌體」很早就被發現，但早期只被當作是細胞分泌的廢棄物，在1980年代，科學家發現它們含有多種蛋白質和RNA分子，並能夠在細胞間傳遞信息。 直到近幾年，外泌體才開始被運用在保養領域中，成為保養界的當紅炸子雞成分。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 外泌體有什麼保養效果？
2024年9月13日 · 換季掉髮找上你了嗎？ 先前跟大家分享過 皮膚科醫生親授的「抗掉髮」技巧，這次要來推薦Dcard、PTT網友好評有感的12款「防掉髮洗髮精」，開架、專櫃通通有，更有不少網友分享：「可專櫃、開架交替使用，荷包不心疼，抗掉髮更有效！ 防掉髮洗髮精推薦：Vcool 豐盈強健洗髮精. 沒有大肆廣告卻默默熱賣的「防斷髮洗髮精」，添加高山稀有成分「雪松醇」，能幫助延緩頭皮老化、減少斷髮，讓髮絲恢復彈性豐盈。 質地相當好起泡也好沖洗，清洗後不乾澀、也不會殘留黏膩感，使用一段時間後「髮根蓬鬆」真的很有感，髮質稀疏、容易斷裂、扁塌者都適用！ 圖片來源：Vcool. 豐盈強健洗髮精 500ml，NT$880. 防掉髮洗髮精推薦：台塑生醫 髮根強化洗髮精. 說到開架的防掉髮洗髮精推薦，台塑生醫的黃瓶絕對要提到！
2021年6月1日 · 一周快速瘦屁股！ 居家高強度「縮臀瘦腿」運動菜單，屁股變小變翹、大腿根有感變纖細. 2021-06-01 20:40 於 10個月前 更新 Janine. 高強度縮臀瘦腿運動1：橋式暖身. 高強度縮臀瘦腿運動2：側臥抬腿. 高強度縮臀瘦腿運動3：蚌式開合. 高強度縮臀瘦腿運動4：抬腿蚌式開合. 高強度縮臀瘦腿運動5：勾腳橋式. 高強度縮臀瘦腿運動6：橋式抬腿. 高強度縮臀瘦腿運動7：蛙式臀橋. 高強度縮臀瘦腿運動8：高位橋式. 高強度縮臀瘦腿運動9：跪姿後踢腿. 高強度縮臀瘦腿運動10：跪姿後抬腿. 1 / 10. 臀部運動、鍛鍊臀部為什麼重要？ 因為臀線上移、腿自然看起來就會顯得比較長，更重要的是對於矯正腿型也有效果！
2024年2月4日 · 2024年溫柔感爆棚、顯肌膚透明感的「自然奶霜色」成為大勢，這款焦糖奶霜髮色同樣屬於暖調的焦糖色，融入淡淡的奶茶棕，多了一絲奶霜霧感，十分的甜美少女，不會過於亮眼的髮色也適合任何場合！ 圖片來源：IG@ lala__hair. 2024「棕色系髮色」推薦3：奶霜深棕. 帶了灰調的奶霜深棕，比前面的棕色更多了霧感和灰色系，也再更淺一些。 超顯白的顏色不挑人，百搭各種膚色和場合，冷色調的髮色在冬天染有一股清冷的女神感！ 圖片來源：IG@ cconte_subin.
2019年3月15日 · 有可能是你用錯方法了！ 這就帶來髮型師指點的維持捲度技巧，學會的話、捲髮整理更好上手！ Tip1：洗完頭用毛巾將頭髮壓乾. 很多人洗完頭都不會馬上吹乾、會包著毛巾一段時間，但髮型師特別強調，包著毛巾會讓頭髮變得毛躁、捲度也會漸漸消失！ 另外頭皮長期處在潮濕的環境也會孳生細菌，建議一定要馬上吹乾，不然就是不要用毛巾包著頭髮。 >>注意重點. 另外在用毛巾擦頭髮時，也要注意是以「壓」的方式、而不是大力搓揉頭髮，頭髮過度摩擦會產生乾燥、斷裂的狀況喔！ avedataiwan. 21.7K followers. View profile. avedataiwan. 1,301 posts · 22K followers. View more on Instagram. 168 likes.
