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2024年5月9日 · 1.糙米漿. 台式糙米漿為了增添風味跟口感，會加入烤過的花生和糖來熬煮，液態形式又更容易被身體吸收；另外，市售糙米漿還可能添加脂肪酸甘油酯或反式脂肪，建議少吃為妙或選選擇吃原型的糙米飯。 2.燕麥飲和堅果飲....
2024年4月26日 · 記者施春美／台北報導. 國外曾有男子連5天狂飲即溶茶後，就無法排尿。 ( 示意圖 ) 腎臟是人體極重要的解毒器官，如何防毒與護腎，相當重要。 腎臟科醫師江守山表示，咖啡已被認證能夠保護腎臟，茶則含有腎毒物「草酸」，尤其「即溶茶」的草酸量遠高於茶葉泡出的茶飲。 曾有一美國年輕宅男，因為整天在家玩電玩，每天狂飲4公升的即溶茶，5天後就嘔吐、無法排尿，送醫確診尿毒症，顯示腎功能嚴重受創。...
2024年4月25日 · 咖啡是現代最常見的提神飲料。 (示意圖／Pexels) 現代人常用咖啡提神，但有時即使喝下大量咖啡，仍覺睏倦，醫師表示，此時可能是因身體缺水造成大腦皮質層萎縮，若補充水分，即可恢復大腦活力，因此這時喝水比喝咖啡更能提神。 此外，眾多研究指出，白開水是護腎的最佳飲品。 腎臟科醫師洪永祥在 《醫師好辣》...
2024年5月2日 · 一堆人喝錯 這款水果飲料害人誤判！. 醫示警：不只發胖還致癌. 記者施春美／台北報導. 醫師表示，含有檸檬等較酸的手搖飲，製作過程需使用更多 ...
2024年4月28日 · 記者施春美／台北報導. 牛奶常被認為補鈣的首選食物。 （示意圖／翻攝自Pixabay） 提到補鈣，一般人會想到喝牛奶，但對於乳糖不耐症的人而言，骨科醫師嚴可倫推薦4款食物，包括深綠色蔬菜、豆製品、魚蝦類、優酪乳或優格，都是高鈣的食物來源。 他並表示，魚蝦類如沙丁魚、鮭魚、櫻花蝦等，皆有相當高的含鈣量，有助於強健肌肉和骨骼，有效保養關節。 台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在其 臉書...
2024年4月29日 · 三立新聞網 生活. 聽新聞. 0:00 0:00. 推廣健康知識！ 美國威德宣布年度代言人 名醫陳保仁. 2024/04/29 13:00:00. 【廣編特輯】 陳保仁醫師表示，自己最重視營養補充品是否「好吸收」。 以「補鈣」為例，補鈣像念書，念書三小時不一定有效，「吸收的效率」才是更重要的。 （圖／美國威德提供）...
2024年4月30日 · 鴻海董事長劉揚偉推動輪值CEO制度，除了讓新一代的高階主管擔任實習CEO學習接班之外，同時間，鴻海的老一輩也開始陸續退休，本刊調查，有鴻海 ...
