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- 大蕉（學名： Musa × paradisiaca L..）是芭蕉科、芭蕉屬叢生植物，高3-7米，具匍匐莖，假莖厚而粗重，多少被白粉。 葉直立或上舉，長圓形，長1.5-3米，寬40-60釐米。 穗狀花序下垂，花序軸無毛，苞片卵形或卵狀披針形。 果長圓形，按長寬比例較短粗，無種子或具少數種子。
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2020年4月20日 · 大蕉和香蕉也含蘊含多種豐富營養素，為人體健康帶來不少好處： 膳食纖維. 每100克大蕉和香蕉分別含2.3克和2.6克的膳食纖維，不過一條大蕉約重200克，一條6吋長的香蕉約重100克。 由於大蕉體形較大，含有的膳食纖維也較香蕉多，更能幫助腸臟蠕動，有助排便及預防便秘。 鉀質. 有助身體排走多餘的鈉質、擴張血管. 有助去水腫、降低血壓，減低患上高血壓，心臟病及中風等心血管疾病的風險. 建議每位女性每天攝取2800毫克鉀質，男性則攝取3800毫克鉀質. 維他命A. 可預防夜盲症. 有助上呼吸道黏膜的分泌，維持呼吸道健康，提升免疫力. 維他命B6、鎂質. 有助紓緩情緒及減壓. 有助預防大腸癌 梅花點香蕉抗癌力更高.
2023年9月9日 · 香蕉營養好處多，也有分不同種類，例如香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉等，不只糖份、寒涼程度、預防便秘程度也不一。. 到底香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉哪種最通便？. 糖尿病患者、孕婦忌吃？. 以下為大家一一拆解。. 閱讀全文. 792709次閱讀. 健康 ...
大蕉是香蕉（学名： Musa × paradisiaca，雲南亦稱粉芭蕉）的人工选育品系之一。 由 野蕉 和 小果野蕉 雜交而成，原產於印度，公元六世紀時傳至非洲。 十八世紀始傳入南美洲。
2023年9月9日 · 2023年9月9日. 香蕉營養好處多，也有分不同種類，例如香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉等，不只糖份、寒涼程度、預防便秘程度也不一。 到底香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉哪種最通便？ 糖尿病患者、孕婦忌吃？ 以下為大家一一拆解。 香蕉營養高好處多！ 不論甚麼種類的蕉都有豐富的營養，例如碳水化合物、鉀質、纖維素，可以預防便秘，安眠，穩定情緒和去水腫。...
維基百科，自由的百科全書. 大蕉 是 香蕉 （ 學名 ： Musa × paradisiaca ，雲南亦稱 粉芭蕉 ）的人工選育品系之一。 由 野蕉 和 小果野蕉 雜交而成，原產於印度，公元六世紀時傳至非洲。 十八世紀始傳入南美洲。 現在熱帶地區多有栽種。 分布在 中國 （為原生植物）、 印度 和 馬來西亞 等地。 分類沿革 [ 編輯] 過去曾被當作獨立物種而被 林奈 賦予「 Musa sapientum 」的 學名 ，現成為 Musa × paradisiaca 的異名。 食用 [ 編輯] 波多黎各 的大蕉料理 磨豐果. 在中美洲、非洲和加勒比海國家，將其當作料理食材使用。 中醫療用價值 [ 編輯] 大蕉全株可供藥用，性味 甘 、 澀 ，性 寒 ，能 清熱 解毒、 利尿 消腫 。
生活易ESDlife. 發布於 2022年10月14日03:00. 香蕉營養好處多，也有分不同種類，例如香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉等，不只糖份、寒涼程度、預防便秘程度也不一。 到底香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉哪種最通便？ 糖尿病患者、孕婦忌吃？ 以下為大家一一拆解。 香蕉營養高好處多！ 不論甚麼種類的蕉都有豐富的營養，例如碳水化合物、鉀質、纖維素，可以預防便秘，安眠，穩定情緒和去水腫。 在中醫學方面，本草綱目記載，蕉性大寒，味甘，無毒；功效普遍為清熱解毒、潤腸可治熱病煩渴，便秘和痔血問題。 因此，一般適合口乾、煩躁、飲酒後宿醉未醒、患熱證，或體質偏的人食用。 蕉類寒涼排行榜. 蕉通常生長在溫熱之地，性質偏涼，但不同種類的蕉寒涼程度並不一樣。 當中以香蕉最寒，其次牛奶蕉，大蕉，皇帝蕉。
2024年1月8日 · 每100克大蕉就含有3.1克的膳食纖維。大蕉的的膳食纖維高香蕉接近2倍，因此，其通便效果確實比香蕉更好。而在熱量方面，每100克的香蕉含有93卡路里，而大蕉的熱量些微高一些，每100克的大蕉含有115卡路里。
