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- 患者可嘗試使用一些不含香料的潤膚膏先軟化角質，之後在洗澡時使用身體磨砂，把過量角質去除，撫平顆粒。 提醒大家洗澡時的水溫不要過熱，以免造成皮膚乾燥，使情況加劇。 如果以上的方法還未能成功，建議患者求醫處理。 醫生大多會處方含尿素、水楊酸、維他命A酸等成份的外塗藥物，幫助軟化及去除過量角質。
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2024年2月29日 · 手臂粒粒｜許多女性都喜歡穿背心，但最令人困擾的問題之一就是手臂上出現雞皮般的小顆粒！ 實際上，這些手臂上的小顆粒可能是「毛囊角化症」的一種表現。 如果不適當地處理手臂上的小顆粒，可能會留下紅印並引起痕癢。 那麼，這些手臂上的小顆粒是由什麼原因引起的？ 我們該如何去除它們呢？ 手臂粒粒原因！ 阿嬌親授8招對付毛囊角化症. （圖片來源：小紅書@桃子） 手臂有著像起雞皮的一粒粒，伴隨著又紅又癢的情況，有可能是患上毛囊角化症 (Keratosis Pilaris)。 毛囊角化症是一種常見的皮膚情況，特點是毛囊周圍的皮膚變得粗糙，形成小顆粒狀的凸起。 然而毛囊角化症的成因不明，常出現於手臂、大腿及臀部位置，有可能是遺傳、皮膚乾燥、營養不足、過敏體質、超肥及體毛多的人士也易出現手臂粒粒情況。
手臂粒粒的形狀像雞皮疙瘩，只是這種雞皮疙瘩不會消失，並呈現淺紅色或肉色，手臂粒粒有可能是完全閉封的，亦有可能會出現粉刺或黑頭，或可以擠出一條角栓，部分手臂粒粒內甚至藏有捲曲的小毛髮。 多在手肘位置. 手臂粒粒的原因可能是先天性遺傳，亦與經常性磨擦有關，特別是OL白領坐於辦公桌前工作，手肘在打鍵盤的時候不停與桌沿磨擦或長時間壓著手臂，為了保護該位置的肌膚，會導致手臂角質增厚，形成色素沉澱及手臂粒粒，手肘位置摸上去十分粗糙，而且還黑黑灰灰的。 形成發炎暗瘡. 別以為手臂粒粒都是一成不變的，其實毛囊角化症可能會發展成毛囊炎，當身體的免疫系統欠佳或毛囊中的油脂及毛髮太多，而手臂粒粒有開口或被磨損的時候，細菌就容易進入毛囊內使其發炎，形成小小的暗瘡或密密麻麻的黑頭，而一旦出現就易構成色素沈澱。
2023年1月11日 · 清除臂粒粒方法1：去角質. 要去手臂粒粒，必須要解決角質堆積的問題。 每星期可使用身體磨砂膏或去角質刷等用品，進行1-2次去角質護理。 謹記力度要輕柔，當減少角質形成，手臂粒粒自然會減少。 記得不要過度去角質，否則會令皮膚變得更加脆弱。 清除手臂粒粒方法2：滋潤肌膚. 身體皮膚要有足夠的滋潤和水分，才可以有健康的代謝，排走毛孔內多餘的油脂。 每天都要使用身體潤膚乳，尤其是在洗澡過後「雞皮膚」缺水又缺油，要塗上滋潤度高的豐厚質地乳霜，才能提供充分的補水效果。 毛囊角化症是甚麼？ 雞皮粒粒長滿在手臂、心口及大脾怎清除？ 亂擠隨時導致炎症. 背臂粒粒是毛囊炎定油脂粒？ 一文看清背臂粒粒成因及三大解決方法，夏天放心露背穿小背心！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
有些人在手臂、背部和大腿長了粗粗的顆粒，看起來就像雞皮疙瘩，有時候還會癢，這種情形稱為毛孔角化症/毛囊角化症 (keratosis pilaris)，毛孔角化症看起來很像青春痘，大約百分之五十的人會有毛孔角化的問題，目前認為毛孔角化症和遺傳有關，不過也可能是肥胖的結果，如果具有異位性濕疹或氣喘等過敏性體質，毛孔角化症的發生率還會更高。 毛孔角化症有幾種不同的型態，它可以是膚色的丘疹，完全沒有發炎現象，也可以像是發炎性的青春痘，不管是哪一種型態，毛孔角化症都是因為毛細孔被角質堵塞的結果，最後引起發炎反應，然而目前並沒有根治的辦法，不過幫助毛孔暢通及減少發炎都可以讓毛孔角化症獲得很好的改善。
- 前胸、後背的皮膚跟臉部一樣，也有皮脂腺，而肌膚上每一個毛孔都有一條通道可以讓油脂從皮脂腺流至肌膚表層，並讓老廢角質順利代謝。當油脂分泌正常時，它會保護你的肌膚，但若油脂分泌過多時，就會造成肌膚問題，分泌過多的油脂會留在毛孔中，而當老廢角質又無法正常代謝時，就會造成毛孔堵塞，此時，就逐漸形成了粉...
- 毛孔角化症有幾種不同的型態，它可以是粉紅色的丘疹，完全沒有發炎現象，也可以像是發炎性的青春痘，不管是哪一種型態，毛孔角化症都是因為毛細孔被角質堵塞的結果，最後引起發炎反應，然而目前並沒有根治的辦法，不過幫助毛孔暢通及減少發炎都可以讓毛孔角化症獲得很好的改善
- 不要過度刷洗或使用絲瓜絡、揮別肥皂、改用沐浴乳、不要使用磨砂膏、定期使用水楊酸保養品
2019年8月21日 · 炎炎夏日，不少女士喜歡穿背心出街。但無奈不少人都有「雞皮手臂」的問題，手臂外側佈滿了粗糙的顆粒，雖然不痛不癢，但卻十分惱人。究竟「雞皮手臂」如何構成？又可怎樣處理？讓我們在今期專欄一起拆解。
手臂出現細小粒粒可能是由於多種原因引起的，其中包括角質過多、毛囊堵塞、不當的剃毛方法導致毛髮倒生，以及過敏反應等。 然而，最為普遍的原因之一是毛囊角化症。 為甚麼會毛囊角化？ 毛囊角化症（Keratosis Pilaris）是一種常見的皮膚病，是因為毛孔內的毛囊過度角質化，新陳代謝過快而導致的皮膚狀況，但是出現的原因尚不明確，科學界普遍認為與基因和遺傳有關。 患有濕疹、直系親屬有毛囊角化症、乾燥肌膚、營養不良、肥胖及體毛豐富的人，更容易患上毛囊角化症。 常見的發生部位除了手臂之外，還有心口、上背部和大腿，有時嚴重的情況甚至會在臉部、臀部和小腿位置出現，同時可能會感到皮膚發癢。 改善手臂粒粒有甚麼方法？ 想解決手臂粒粒問題，可從內外保養著手，需要持之以恆，慢慢會看到改善的效果。 外在保養.
2023年7月28日 · 不知道大家是否曾遇過臉上、手臂或是腿部長出突起的小顆粒，摸了卻不痛不癢？ 看起來就像是雞皮疙瘩，那不是粉刺也不是痘痘，其實是『毛囊角化』，為什麼會有這樣的皮膚狀況？ 可以怎麼改善？ 除了透過皮膚護理，從飲食可以改善嗎？ 以下就來一次替大家解答！
