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2024年1月26日 · 本文列舉足底筋膜炎中醫治療足底筋膜炎方法、穴位按摩位置等常見疑問，並提供簡單的足底筋膜炎日常護理建議，幫助大家遠離足底筋膜炎。 足底筋膜炎中醫治療，疏通經絡氣血，改善肝腎虧損。
2023年6月8日 · 足底筋膜炎多數與肝腎虧損有關，中醫會透過不同的方法讓氣血重新暢通，本文列舉足底筋膜炎中醫治療足底筋膜炎方法、穴位按摩位置等常見疑問，並提供簡單的足底筋膜炎日常護理建議，幫助大家遠離足底筋膜炎。
2022年12月13日 · 足底筋膜炎多數與肝腎虧損有關，中醫會透過不同的方法讓氣血重新暢通，本文列舉足底筋膜炎中醫治療足底筋膜炎方法、穴位按摩位置等常見疑問，並提供簡單的足底筋膜炎日常護理建議，幫助大家遠離足底筋膜炎。
2023年11月28日 · 足底筋膜炎中醫治療. 中藥. 主要以「行氣止痛、補養筋骨、 舒筋活血」之治則，選取相應的中藥來治療，如香附、鬱金、地黃、山茱萸、芍藥、甘草、雞血藤等藥物配佐。 針灸治療. 選取大鍾、丘墟、委中、大陵等局部以及遠端穴位來針刺，通經活絡，也可以再搭配遠紅外線光照射，達到溫灸效果。 中醫治療足底筋膜炎，針灸常採的穴位。 搭配傷科手法. 除放鬆過度緊繃的肌肉和筋膜來減少疼痛外，也能減少發炎反應，加快組織修復，縮短病程。 穴位按壓. 平時可按壓承山、 太谿、陽陵泉穴位，針對足太陽膀胱經、腎經、膽經穴位按摩，除了放鬆局部緊張之肌肉與筋膜，改善下肢淋巴液回流以止痛外，也能透過修補失養的足太陽膀胱經、腎經、膽經等經絡，達到更長久的治療效果。 平時常按3穴位可放鬆肌肉、保養經絡，達到長時間修復作用。
2020年9月22日 · 中醫簡單4招改善足底筋膜炎！發現足底筋膜炎除了建議應盡早就醫治療外，劉展憲中醫師也提供4個簡單的方法，讓民眾可以在家輕鬆的改善。熱敷是其中一種簡單的方式，且不僅簡單，還可以藉由熱傳導促進發炎所堆積的組織液散開，進而得到改善和舒緩。
2023年12月1日 · 足底筋膜炎常見的兩個位置. 現代醫學普遍認為，足底筋膜炎是因為年紀大或是太操勞造成，許多人長期拿重物或 腳部肌肉、韌帶與肌腱逐漸退化，就會增加足底筋膜的負荷，出現這種疼痛 。 臨床發現有 5種人 ，最容易得到足底筋膜炎，依序是：高足弓、扁平足、體重過重、愛穿高跟鞋、習慣用腳跟蹬地者。 特別是工作需要久站、久走的工作者。 例如：菜籃族、搬家工人…等等長期必須提拿重物，走路頻繁度高的人，有較高機率罹患此病。 現代治療方法通常就是服用消炎止痛藥或物理治療 (電療、熱療、雷射或超音波)、骨震波治療、局部類固醇注射或增生療法等治療。 適度休息、不久站、不提重物、減少衝擊性運動或走路走太久、劇痛時冰敷，都有助舒緩疼痛。 現代醫學認為，足底筋膜炎最主要的原因就是「退化」，因此年紀愈大愈有可能發生。
2020年1月5日 · 中醫專欄「足底筋膜炎」的中醫治療. 臨床症狀：. (一)晨起踩地瞬間足跟刺痛、疼痛或麻電感，走幾步後疼痛輕微緩解。. (二)久站或走久後足跟症狀加重，休息後症狀緩解。. (三)常是先犯一側，不久之後兩側足跟都會有症狀。. 致病原因：. 「足底 ...
2024年6月12日 · 當然如果出現了足底筋膜炎的症狀，最好還是先去給專業的醫師治療，另外詹醫師也提供幾個在家裡就能幫助舒緩的小秘訣，不只是舒緩足底筋膜炎，當長時間走路之後也可以幫助放鬆足部喔！
2021年9月17日 · 郭俊佑指出，足底筋膜炎在中醫歸為「足痛、跟痛」，多由經絡氣血供應不足、瘀阻所致，或腎陰虛損、筋骨失養造成的退化。 治療上，包括針灸、針刀、整脊或遠絡療法等，會根據疾患形成原因，選擇治療方式，達到有效改善。
治療足底筋膜炎的方法包括休息和減少活動、滾輪和拉伸、物理治療、藥物治療等。 其中，物理治療可以通過熱敷、電療、按摩等方式來減輕疼痛和炎症。 如何保健： 正確穿著鞋子、加強足部運動、避免過度運動等也是預防足底筋膜炎的重要方法。 此外，中醫師也會建議穴道保健，如按摩承山穴、湧泉穴、足三里穴、太衝穴等，以緩解足底筋膜炎的症狀。 如果您正在為足底筋膜炎煩惱，中醫診所可以為您提供中醫治療和穴道保健的個人化治療。 我們的中醫師將綜合西醫診斷和中醫治療，為您制定針對性的治療方案，以幫助您達到更好的治療效果。 歡迎致電我們的診所預約，我們的醫師將竭誠為您服務 [門診諮詢] 足底筋膜炎的主要症狀包括： 足底筋膜炎的原因. 治療足底筋膜炎的方法包括： 預防足底筋膜炎的方法包括： 足底筋膜炎的穴道保健.
