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中風的主因是吸煙、血壓高和血管硬化，所以要預防中風的發生，就要注意日常的生活習慣，避免血管硬化的產生： 戒除煙酒 作息定時，保持心境平和，加上適當有恆的運動
2020年5月13日 · 【中風】即睇先兆、原因、症狀、治療及預防方法. 腦神經及中風專科. 中風. 若想有效預防腦中風，你首先要了解它的成因。 到底什麼是中風？ 年紀大就一定會中招嗎？ 一旦中風就從此失去自理能力？ 本文特意搜集有關的醫療資訊，包括病因、病症、手術治療、復健護理等詳細資料，助你一文迅速掌握這個腦血管疾病！ 作者 楷和醫療集團. 日期 2020-05-13. 更新 2023-12-12. ～雙 11 Blog 專屬限時優惠～ 首年保費 11 個月豁免. Save 低優惠碼，再送你「6大自願醫保伏法逐個解」投保天書📚. save 低優惠碼 立即報價. 中風是本港第四大常見的死因，僅2018年，就有近3,000多人被這「致命殺手」奪去性命。
要預防中風，大家應從控制血壓、血糖和血脂水平著手，注意日常飲食，並保持恆常的運動習慣。 此外，心房顫動亦是中風潛在風險之一，病人會因血栓導致心跳不規律，有此問題的患者必須多加注意。
2024年10月22日 · 國民健康署提醒，腦中風常見8大危險因子包括高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史，上述8項之中有任3個，就屬於腦中風高危險群，民眾可透過上述危險因子檢視自己及家人罹患腦中風的風險。
預防中風. 大約10-15%的缺血性中風患者在1年內會再次發生中風。. 因此，及時找出引致中風的潛在病因，並給予適切的治療，對減少再次中風的風險至為重要。. 醫生可利用不同的方法幫助中風患者在第一次中風後，預防再中風。.
2021年6月21日 · 大部分的中風可以透過積極控制危險因子、養成良好的飲食習慣及生活型態來預防。 以下幾個訣竅提供給你參考： 1.掌握並控制好三高關鍵數字： （各項正常值）
香港大學中風研究組- HKU Stroke 積極地研究中風的成因、預防中風、治療及處理方法，並致力謀求中風患者及其照顧者最大的福祉.
