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長期脊椎被壓迫或肌力撐不住脊椎
圖片: wikihow.com
- 駝背是長期脊椎被壓迫或肌力撐不住脊椎而致，背部肌肉變得鬆弛、無力，故長者和久坐者因為背部肌肉難以支持、脊椎而向後拱起而容易有駝背問題；發育快的青少年身體快速抽高，若不注意姿勢，特別容易駝背。
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2022年10月31日 · 駝背的原因 1.姿勢不良 不良的生活和工作習慣造成的姿勢型駝背，或是不適當的力量使用、外力加壓造成脊椎無法分散壓力，久之導致駝背。
造成駝背的原因. 一、姿勢不良. 姿勢不良與現代人的生活型態有很大的關聯性，主要以久坐讀書、工作、使用3C產品等等，另外像是孩子上學背過重的書包等，都會增加脊椎、肌肉、韌帶等不對稱的受力，也會加重姿勢型駝背的問題。 背重物、看書或使用3C產品時間過長，肩頸所承受的重量，會隨著頭部前傾的幅度增加，也很容易出現姿勢型駝背. 回本文大綱. 二、脊椎骨形狀異常. 主要分為2種，一種是在孩子進入青春期時，骨頭出現不對稱的快速成長，稱之為舒爾曼氏症；另一種是胎兒在母親子宮內時骨頭就已經發育異常，此為先天性駝背。 1. 舒爾曼氏症 (Scheuermann’s disease)又稱青少年駝背後凸症：脊椎生長不對稱.
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什麼是駝背？ 駝背是一種常見的身形異常症狀，可分為功能性駝背以及結構性駝背，前者多半是由於姿勢不良造成，又稱為姿勢性駝背，後者則是由於疾病造成。
2022年10月17日 · 駝背主要的原因. 姿勢性駝背： 長期姿勢不良，像是一些 不正確的坐姿、站姿、翹腳 等，或因 缺乏運動和伸展 ，肌肉緊繃、胸背肌力強度不夠，不足以支撐脊椎，也就產生駝背的狀況，這類型的駝背是最常見的，也是最容易被矯正的。 結構性駝背： 是指不正常的骨骼問題所造成的駝背，通常是 脊椎病變 造成的，而這類型是比較難矯正的。 ※建議在治療方面上，透過骨科、復健科等，經過詳細檢查及正確診斷後，對症下藥，這樣才能有效來矯正駝背現象。 不少人都有駝背的困擾，除了影響 儀態外觀 ，還會造成 肩頸酸痛 ，甚至 脊椎歪斜 ，若發生在青少年求學時期剛好是成長快速的階段，不注意姿勢便容易造成脊椎側彎，另外，發生在 中老年階段，也會有脊椎及椎間盤磨損 的問題，還有啊！
2023年6月1日 · 駝背可能造成的3大影響. 駝背會不會影響身高發育一直是許多家長的困擾，事實上，駝背與生長並沒有直接相關。 它可能影響到脊椎生長和骨骼對齊，導致身高增長受限，但這類影響通常較少，且每個人的情況有所不同。 長高的方法有哪些？ 可以參考：〈 如何長高？ 幫助孩子長高的5大正確觀念 〉.
2023年7月8日 · 一、駝背的原因. 造成駝背的原因有許多種，以下是一些常見的原因：. 不良的姿勢：長期保持不良的坐姿或站姿，如低頭使用手機、彎腰過度等，會使得背部肌肉過度拉伸，導致脊椎彎曲，形成駝背。. 肌肉不平衡：如果身體的肌肉群不平衡，即有些肌肉過於 ...
2024年3月13日 · 駝背 (hunchback) 是一種姿勢異常，通常指背部過度前彎 (胸椎生理曲線過度往前)，使肩膀會有聳肩與頸部容易過度往後伸直 (烏龜脖)。 駝背常造成腰部、背部、頸部肌肉壓力過大產生發炎、不適症狀。 整個脊椎的生長路線上，任何一個無力或緊繃的地方，都可能造成駝背的問題出現。 但是並非要直接影響到背部，有些也能因為影響到臀部、腿部肌肉，而造成近似駝背的出現，進一步的使背部肌肉無法正常運作而有駝背的姿勢 。 駝背原因. 長期坐姿不良. 長期站姿不良. 缺乏運動. 骨質疏鬆. 肥胖. 脊椎側彎. 骨骼排列錯位壓迫肌肉. 過度緊繃. 血液循環不良. 特定營養素、水份缺乏. 建議預約物理治療評估檢查釐清原貌 ！ 請點此. 駝背常見情況. 長期維持固定姿勢越久越不舒服，移動身體時較緩解.
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