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士多啤梨怎麼煮?
啤梨又分為2種：一種是青啤梨，另一種是紅啤梨，啤梨吃起來比較軟，比較甜，非常適合小寶寶食用。 啤梨一般是美國產和南方產 但國內紅啤梨和青啤梨價格幾乎一樣。
啤梨是甚麼？. 啤梨，又名為「西洋梨」，是薔薇科梨屬下的其中一種。. 一般啤梨的形狀是頂部較幼而尾部較粗的，就是所俗稱的「梨形」。. 啤梨的果皮顏色，有紅色和青色，果皮薄，爽口柔軟，果肉清甜細膩。. 啤梨在超市或街市都很容易找得到，可以直接 ...
啤梨. 一種水果的名稱， 中國 是 梨屬 植物中心發源地之一，亞洲梨屬的梨大都源於亞洲東部，日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產地；國內栽培的 白梨 、砂梨、 秋子梨 都原產我國。. 在北方，很多地方稱之為大洋洲梨，啤梨等。. 跟 士多啤梨 （ 草莓 ）完全是兩 ...
- 促進腸道健康。啤梨是可溶性和不溶性纖維的極好來源，一個中等大小的梨（約178 克）含6克纖維，約佔每日人體所需的22%。而可溶性纖維能為腸道中的健康細菌提供食物，被認為是可提升免疫力的益生元。
- 具抗炎特性。慢性或長期炎症有損健康，甚至會引發心臟病與二型糖尿病等。啤梨富含類黃酮抗氧化劑，有助對抗炎症，降低患心臟病和糖尿病的風險。更重要的是，啤梨含有多種維他命和礦物質，例如銅、維他命C和K等，皆可對抗炎症。
- 助防肺癌、胃癌、乳腺癌。啤梨含有多種可能有助抗癌的化合物，例如花青素、肉桂酸，若飲食中包括啤梨等水果，可預防癌症如肺癌、胃癌和膀胱癌。另有調查顯示，啤梨富含類黃酮，也有助預防乳腺癌和卵巢癌，建議女性多吃。
- 降低糖尿病風險。啤梨（尤其是紅色品種）或有助降低患糖尿病的風險。倫敦帝國學院公共健康學院在2018發佈了一份名為《Diabetologia》的研究，針對逾20萬名受試者，結果發現 每周吃5份 或更多富含花青素的水果（如：紅梨），或可將患上二型糖尿病的風險 降低23%。
大家對常見的鴨梨、雪花梨都比較熟悉，而啤梨相對來說就少見一些。啤梨是進口水果，在外形、口感和營養上都有所不同，下面就一起來看看啤梨的功效吧！ 功能與主機 1。清肺止咳
士多啤梨 （ 學名 ： Fragaria × ananassa ），中國大陸和台灣稱草莓，在香港常稱為士多啤梨（英語： strawberry ），為 士多啤梨屬 中最常見的 雜交 栽培種 。 士多啤梨是多年生草本植物，一般存活時間為3年左右。 人們所食用部份的 果實 是 假果 ，並非士多啤梨的果實。 不同於大多數 水果 由 子房 發育而成，士多啤梨的食用部份是由 花托 （英語：Receptacle (botany)） 在傳播花粉後發育變大而成，而真果及種子則是佈滿士多啤梨表面的眾多小點狀物。 形態[編輯] 士多啤梨是 薔薇科 士多啤梨屬 植物中最常見的一雜交種，屬多年生 草本植物 ，高10-40厘米，莖低於葉或近相等，密被開展黃色柔毛。
啤梨 - 维基百科，自由的百科全书. 啤梨 可以指： 植物. 浆果 ，属于 水果 ，英文Berry的音译。 西洋梨 ， 梨 的一种。 人物. 葉文輝 ，綽號「啤梨」，香港廣播主持人。 馬健賢 ，綽號「啤梨」，香港YouTuber、YouTube頻道「啤梨頻道」創辦人。 分类 ： . 二字消歧义.
