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  1. 其他人也問了

  2. www.pkps.edu.hk › pdf › 2019-20201. 正向情緒是甚麼？ 2. 正向情緒有何重要？

    哪個屬於正面或負面的情緒嗎？我們每天都會經歷不同的情緒，在生活中最常出現 的十種正向情緒是愉悅、感恩、平和、感興趣、希 望、自豪、有趣、有靈感、敬畏和愛。正向情緒是正向心理學之中的第一個元素，是幸福

  3. www.makepositive.hk › post › positive-emotions-benefitsMake Positive | 文章 ｜正向心理學：正面情緒四大好處

    2020年7月2日 · 實踐正向心理學，保持好心情，正面情緒四大好處. 你們心情好嗎？ 近日大家的心情都受社會事件、不斷停課、疫情影響、擔心身體健康、經濟壓力、工作轉變、家人相處、子女學習，甚至影響心情和身體健康，有朋友會羨慕身邊開朗的人，面對生活不同情況，仍能樂觀和平靜應對，可能你會覺得好奇他們怎能做到，心理學家跟你一樣，好奇想研究這類人，正向心理學正是研究有正面情緒和正面品格的人，如何跟一般人一樣，同時要面對生活挑戰，仍能保持正向態度去面對。 正向心理學「正向情緒的開展與建設理論」 正向心理學家 Dr. Barbara Fredrickson 正面情緒研究專家.

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  4. zh.wikipedia.org › zh-tw › 正面心理学正向心理學 - 維基百科，自由的百科全書

    正向心理學 （英語： Positive psychology），是對「什麼使人生最值得度過」的 心理學 研究領域，側重於個人和社會福祉。 [1] 它研究「積極的 主觀 體驗 、積極的個人特徵和積極的制度…它旨在提高 生活品質。 」 [1] 隨著研究者尋找共同點，並以更好的福祉為基礎，該研究領域多年來穩步增長。 [2] 1998 年，當 馬丁·賽里格曼 選擇正向心理學作為他擔任 美國心理學會 主席期間的主題時，正向心理學開始成為一個新的心理學領域。 [3][4][5] 這是對過去的做法的一種反應，過去的做法往往側重於 精神疾病，並強調適應不良的行為和消極的思維。

  5. healthies.com › healthies_know › 認識正向心理學：正念認識正向心理學：正念助你維持身心健康，簡單練習 ...

    2023年7月27日 · 甚麼是正向心理學？ 正向心理學（Positive Psychology）主要關注個人的長處，以及生活中一些正面事件和影響，例如一些快樂的經歷、積極的心態，從而獲得長期的幸福感及邁向更好、更快樂的生活。

  6. spiketren.gitbooks.io › psy101 › content正向心理學 · 超普通心理學

    一、什麼是正向心理學. 正向心理學是心理學的一個支派，他本身就是一門應用心理學。 Panksepp (1998)認為，過去的心理學研究，主要聚焦在負向心理狀態對身心的影響，然而，目前的重心則應強調正向情緒的研究，因為正向情緒不僅有益身心健康，更有助於疾病的預防，其目的在於幫助個人找到內在的心理能量，作為對抗挫折的緩衝、掌控住逆境，使得個體在遇到困難時不會輕易落入憂鬱的狀態中。 此心理學的重要性不亞於傳統心理學。 因此，若能好好應用正向心理學，便能以更健康的態度面對壓力並妥善處理。 二 、特色.

  7. medium.com › psychology-wonderland › 正向心理學不只讓我們談談來何謂真正的正向心理學 - Medium

    2018年11月9日 · 在開始討論什麼是正向心理學之前，我想要談談什麼「不是」正向心理學。. 首先，單純的正面思考不是正向心理學；不斷自我肯定 (例如：我是很棒 ...

  8. www.cityu.edu.hk › ss_posed › content正向教育研究室 Positive Education Laboratory

    什麼是正向教育及正向心理學？. 正向教育是應用正向心理學的理念於學校環境中，並協助個人邁向完滿。. 正向心理學是一門透過以驗證為基礎的社會科學，以研究個人品格強項、建立正面情緒和快樂感為重點。. 相對傳統心理學將焦點放在解釋負向情緒的發展 ...