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- 現代跳水運動始於 20 世紀， 1900 年瑞典運動員在第 2 屆奧運會上表演了跳水， 1904 年在聖路易斯奧運會上，跳水首次列入奧運會項目。 1912 年在斯德哥爾摩奧運會上，女子跳水運動員第一次列入比賽。 2000 年雪梨奧運會更增加雙人跳水項目。 現代競技跳水運動要求具備協調、柔韌性、優美、平衡感和時間感等，在世界跳水運動中處於領先地位的國家有中國、俄羅斯、美國、德國、加拿大等。
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跳水運動是什麼？跳水運動是一種集技術、力量、美感和競技的運動。現代跳水起源於德國和瑞典，最為人所知的是奧運項目中的跳水項目，詳細請參考我們的 跳水理念-跳水起源。
2023年10月8日 · 跳水 是國際公認的競技運動之一，分為彈板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在1m、3m彈板或5m、7.5m、10m跳臺做出指定動作。. 這項競技運動是由 國際泳聯 管理，並每四年更新一次規則。. 另外，非由國際泳聯管理的競技跳水有 懸崖跳水 。. 由運動飲料贊助的極限 ...
跳水 是國際公認的競技運動之一，分為跳板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在1m、3m跳板或5m、7.5m、10m跳臺做出指定動作。. 這項競技運動是由 國際泳聯 管理，並每四年更新一次規則。. 另外，非由國際泳聯管理的競技跳水有 懸崖跳水 。. 由運動飲料贊助的極限 ...
- 概觀
- 基本介紹
- 項目起源
- 發展歷史
- 比賽項目
- 場地設施
- 經典動作
- 觀賽禮儀
- 里約奧運會
跳水（Diving）是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。
跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1米跳板，3米跳板，或從3米，5米，7.5米和10米跳台跳水。跳水運動要求擁有空中的感覺，協調，柔韌性，優美，平衡感和時間感等素質。
競技跳水是一項由個人參加的競賽項目。跳水運動員本人由跳台或跳板騰空，運動員可以直接入水或在空中做各種難度的體操花樣動作，以乾淨利索而優美的姿勢入水。我國出色的跳水運動員有田亮，郭晶晶，吳敏霞等。
跳水是指運動者在一定高度的器械上起跳，完成空中動作後，以入水為結束的一項水上技巧運動。跳水運動一般可分為競賽性跳水和非競賽性跳水兩大類。
宋朝以前就出現一種跳水運動，當時叫“水鞦韆”。表演者借著“鞦韆”使身體凌空而起，在空中完成各種動作之後，直接跳入水中。它動作驚險，姿態優美，類似現代的花樣跳水。唐代趙璨的《因話錄》記載：洪州(今南昌)曹贊能在“百丈檣上，不解衣投身而下，正坐水面，若在茵席”，或在水中“迴旋出沒，變化千狀”。這可看作是我國早期的跳水運動。
歷史上的跳水曾經以誰跳得更遠為比賽標準。跳水運動的歷史非常久遠。人類在掌握了游泳技能之後，就開始有了簡單的跳水活動。早在公元前5世紀，古希臘花瓶上就有描繪一群可愛的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。我國在宋代出現了名為“水鞦韆”的簡單跳水器械。
現代競技跳水始於20世紀初。1900年，瑞典運動員在第2屆奧運會上作了精彩的跳水錶演，一般公認這是最早的現代競技跳水。1904年第3屆奧運會上，男子跳水被列為正式比賽項目。1908年正式制定了跳水比賽規則。到1912年第5屆奧運會時，增加了女子比賽項目。
近代競技跳水是隨著其他歐美體育一道在20世紀初傳入我國的。1979年以來，我國選手在一系列重大比賽中取得優異成績，中國、美國、俄羅斯、德國、加拿大已經被公認為世界跳水強國。而歐洲一些國家的跳水運動發展也很快，一批優秀的跳水運動員湧現出來。
競賽性跳水
競賽性跳水由競技跳水和高空跳水組成。 競技跳水是奧運會正式競賽項目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比賽時，運動員在一端固定一端有彈性的跳板上起跳完成跳水動作稱跳板跳水（跳板距水面的高度規定為1米和3米）。運動員在平直堅固的跳台上起跳完成跳水動作稱跳台跳水（跳台距水面的高度規定為5米、7．5米和10米）。 高空跳水是一種十分驚險的跳水運動。運動員從很高的懸崖上或特製的超高跳台上起跳並完成空中動作後入水。在美國，有一種高空特技跳水比賽，特製的鋼架跳台高48米，台面寬約70厘米。運動員自由選擇比賽動作，由裁判員評分，得分多者為優勝。在墨西哥，有一種傳統的懸崖跳水比賽，懸崖高達60米，下面是大海。運動員所跳動作與美國48米高空跳水相似。由於高空跳水危險性較大，容易出現傷害事故，所以在世界上開展得不很普遍。 跳台跳水 在堅硬無彈性的平台上進行。跳台距水面高度分為5米、7.5米和10米3種，奧運會、世界錦標賽、世界盃賽限用10米跳台。跳台跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身、轉體和臂立6組。比賽時，男子要完成4個有難度係數限制的自選動作和6個無難度係數限制的自選動作，女子要完成4個有難度係數限制的自選動作和4個無難度係數限制的自選動作。每個動作的最高得分為10分，以全部動作完成後的得分總和評定成績，總分高者名次列前。男、女跳台跳水分別於1904年和1912年被列為奧運會比賽項目。 跳板跳水 在一端固定，另一端有彈性的板上進行，跳板離水面的高度有1米和3米兩種。跳板跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身和轉體5組。比賽時，男子要完成5個有難度係數限制的自選動作和6個無難度係數限制的自選動作，女子要完成5個有難度係數限制的自選動作和5個無難度係數限制的自選動作。每個動作的最高得分為10分，以全部動作完成後的得分總和評定名次，總分高者名次列前。男、女跳板跳水分別於1908年和1920年被列為奧運會比賽項目。 雙人跳水 兩名運動員同時從跳板或跳台起跳完成跳水動作，又稱雙人同步跳水。分雙人跳水個人和雙人跳水團體兩類比賽項目。雙人跳水個人比賽包括5輪不同的動作，其中2輪動作的平均難度係數為2.0，其餘3輪動作無難度係數限制。在5輪動作中，至少有1輪動作是2人同時向前起跳，1輪動作是2人同時向後起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向後起跳的組合動作。雙人跳水團體比賽包括8輪動作，4輪跳板跳水，其中2輪難度係數為2.0，另外二輪為無難度限制係數；4輪跳台跳水，其中2輪難度係數為2.0，另外2輪為無難度限制係數。在跳板、跳台的各4輪比賽中，至少有1輪動作是2人同時向前起跳，1輪動作是2人同時向後起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向後起跳的組合動作。 從2000年第27屆奧運會起被列為比賽項目，設男子3米跳板雙人跳水、10米跳台雙人跳水，女子3米跳板雙人跳水、10米跳台雙人跳水4個項目，共8個隊參加比賽。2000年世界盃跳水賽雙人跳水的前七名獲得參賽資格，東道國澳大利亞隊獲得參賽資格，如果已經獲得參賽資格的隊不參加奧運會，則由下一個名次替補。 2012年倫敦奧運會 女子雙人3米跳板 中國（何姿、吳敏霞）奪冠 成績 346.20 2012年倫敦奧運會 女子雙人10米台 中國（陳若琳、汪皓）奪冠 成績 368.40 2016年裡約奧運會 女子雙人10米台 中國（陳若琳/劉蕙瑕）奪冠 成績354.00
非競賽性跳水
非競賽性跳水可分為實用性跳水、娛樂性跳水和表演跳水。以生產、軍事、救護為目的而進行的跳水活動稱為實用性跳水。以娛樂、健身為目的而進行的跳水活動稱為娛樂性跳水。表演性跳水，通常是在盛大節日或跳水比賽結束後所舉辦的跳水錶演。表演項目包括花樣跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。為豐富表演內容，常常把競技跳水動作作為表演的內容。在香港的海洋公園，常進行約33.5米的高空跳水表演。美國的跳水錶演者能在3米板上反身翻騰一周后仍然落在板端，緊接著完成向前翻騰三周半；也可以在10米台安裝的小型彈網或小型跳板上反身翻騰一周后仍落在網板上，緊接著完成向前翻騰一周半轉體三周等高難動作。我國的雙人跳水和定點跳水錶演以配合默契著稱。由中國首創的集體煙花跳水更是別具一格，引人入勝。在國際國內的表演中深得好評。
高台跳水
2018年12月6日，世界第一個固定式標準綜合跳水高台，在廣東省肇慶市投入使用。它的建成並投入使用，填補了我國高台跳水項目的空白，為我國開展高台跳水運動提供了標準的訓練和比賽場地。
場地
跳水池面積為25×25米，池深為5.4米。
跳台
跳台跳水在離水面10米高的堅硬無彈性的平台上進行。10米跳台按國際泳聯規定，應最少長6米，寬3米，並於表面覆蓋防滑材料。
跳板
跳板跳水在一條離水面3米高的有彈性的板上進行。3米跳板按國際泳聯規定，跳板應最少長4.8米，寬0.5米，並於表面覆蓋防滑材料。
每組跳水動作都有自己的號碼，以表示動作組別和翻騰轉體的周數。
1～4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是“0”，則表示沒有飛身動作）8第三個數代表翻騰周數（以“1”為半周，“2”為一周，“3”為一周半，以此類推）。例如“201”，表示第二組動作：向後跳水翻轉半周；“305”，表示第三組動作：反身翻騰兩周半；“113”，表示向前飛身翻騰一周半。
第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰的方向；第三位數表示翻騰周數；第四位數表示轉體周數，計算方法同前。例如：“5136”這個動作中，“5”表示第5組轉體跳水，“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，“3”表示翻騰一周半，“6”表示轉體三周。再如“5337”這個動作，是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一周半，轉體三周半。
第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表示翻騰周數（計算方法同上）。例如“614”動作中“6”表示第6組臂立跳水，“1”表示採用第一組向前跳水方向翻騰，“4”表示翻騰兩周。再如“632”，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一周。
觀眾進出場地要有序，要在比賽前到達賽場，這是對運動員、教練員和裁判員最起碼的尊重。
玻璃瓶、易拉罐飲料都是不允許帶進場地的，比賽時只允許帶軟包裝飲料進入賽場。垃圾要用方便袋或者紙袋自行帶出。
觀眾的衣著要整潔、大方，不可太隨便。
在比賽開始時，特別是運動員準備出發時一定要保持安靜，不要吃東西或互相聊天、喧譁。在比賽中，最好不要走動。
觀眾一定要記住不允許在游泳館內使用閃光燈。
手機要關機或設定在振動、靜音狀態。
隨著2016年裡約跳水世界盃的結束，作為里約奧運會的測試賽，本屆世界盃一共提供的88張奧運門票歸屬塵埃落定，中國跳水隊已經獲得滿額的16人席位。
具體獲得里約奧運會門票的國家如下：
女子雙人三米板：巴西、中國、加拿大、澳大利亞、義大利、馬來西亞、英國、德國
女子雙人十米台：巴西、中國、加拿大、朝鮮、馬來西亞、英國、美國、墨西哥
男子雙人三米板：巴西、中國、俄羅斯、英國、德國、義大利、美國、墨西哥
男子雙人十米台：巴西、中國、俄羅斯、美國、烏克蘭、德國、英國、墨西哥。
現代跳水運動是19世紀末在德國最先得到發展的，那時以起跳高度評定優劣。 表 演分單人、雙人和集體3項，以美國水準最高。 20世紀初，在歐美一些游泳比賽中開始增設跳水項目。
跳水，國際公認的競技運動之一，分為跳板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在 1 米或 3 米跳板， 5 米、 7.5 米或 10 米跳臺做出指定動作。. 這兩項賽事由國際泳總管理，每四年更新一次規則；非由國際泳總管理的競技跳水有懸崖跳水及由運動飲料贊助的極限跳水 ...
2024年4月22日 · 跳水（Diving）是一項優美的 水上運動 ，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。. [1] 1900年第2屆奧運會上，瑞典人在特製的跳台上表演了各種跳水動作。. 跳水的歷史非常久遠。. 從人類掌握 ...
