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- 測驗簡介：自我探索類－我想多了解自己一些 心理測驗是由專家依據理論編制，為有效的心理評量工具，透過測驗結果與心理師的分析與解釋，可協助個人瞭解在生涯選擇、自我認識、人際相處與適應困擾等方面的現況，以作為自我成長與發展因應策略的參考。
osachc.pu.edu.tw/p/405-1067-9440,c1755.php?Lang=zh-tw
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什麼是自我認識心理測驗?
心理測驗的目的是什麼?
什麼是自我認識?
為什麼要認識自己的需求?
如何重新檢視自己的內心的渴望?
2023年3月7日 · 不知道自己想做什麼、人生工作好迷惘，該如何認識自己？是了解自己的方法，除了自我探索，還可以透過心理測驗，讓客觀的第三方幫你分析個性。
你是否曾經問過自己：“我真正認識自己嗎？”今天，就讓我們一起通過自我認識心理測驗，來探索你內心深處的秘密，發現你的真實性格和潛在特質。通過我們的自我認識測驗來發現你的內在面貌！認識自己，是一個既簡單又複雜的過程。
什麼是自我認識？ 首先，我們要了解什麼是「自我認識」。簡單來說，自我認識就是對自己的全面了解，涵蓋了性格、價值觀、情感狀態、行為模式等多個方面。這並非一蹴而就的過程，而是需要持續不斷的探索與反思。
自我探索是一個關於 深入了解自己的過程，它涉及對自己的價值觀、信仰、興趣、優點、弱點和目標 進行深入思考和反省。 它能讓我們可以更好地了解自己的過去、現在與未來，並 發現自己真正想要的生活方式。 自我探索的目的是 發現自己真正的需求、興趣和目標，並在生活中更好地實現這些。 它有助於建立 更強大的自我意識 、增強自信心、提高個人成長和發展，並 帶來更多的意義和滿足感。 自我探索是一個主動的過程，包括 問自己深入的問題， 進行自我反思和紀錄， 嘗試新的體驗和學習， 探索不同的價值觀和信念系統，以及 與他人交流和分享自己的內心世界。 它也是一個持續的旅程，隨著時間和經驗的變化而演變，讓自己能夠 更深入地連結自己的內在世界，找到真正與自己相契合的生活方式。
- 1.了解自己的情緒：你可以用日記來寫下自己的情緒和想法，這有助於了解自己的情感和尋找問題的根源。 2.找好友或家人給你情感上的支持：這可以讓你感到被愛和關心。 3.建立一個積極的自我價值感：做自己喜歡的事情，發掘自己的才能和優點，增加自信心和自尊心，能幫助你減少焦慮和增加安全感的重要一步。 4...
- 1.細心審視自己：審視自己的價值觀、興趣、優點和弱點，這可以幫助你了解自己的需要和渴望，找到適合自己的方向。 2.嘗試更多體驗：試著花時間體驗不同的事物，嘗試新的活動或興趣，這有助於開闊你的視野，並幫助您找到自己喜歡的事物。 3.給自己設定一個小目標：例如開始學習新的技能或參加某個社交活動，這...
- 1.溝通困難：逃避依附型的人往往不喜歡表達自己的情感，容易讓另一半感到不理解、無助。 2.無法建立親密關係：逃避依附型的人難以建立親密關係，因為他們不喜歡被束縛、限制，容易讓另一半感到被忽略、被排除在外。 3.容易產生不信任：由於逃避依附型的人常常對自己的情感保持距離，另一半可能會誤解為不真誠...
- 1.不要逼迫對方：逃避依附型的人不喜歡被逼迫或限制，如果你一味地追問或逼迫對方表達情感，可能會讓對方更加逃避。 2.要給予對方空間：逃避依附型的人需要自己的空間和時間來思考和處理自己的情感，如果你一直黏著對方，可能會讓對方更加逃避。 3.學會溝通：逃避依附型的人可能不善於表達自己的情感，需要你...
- 1.建立安全感：逃避依附型的人需要感到安全和被接納，你可以通過積極關注對方的需求和感受，為對方創造一個安全和支持的環境。 2.學習獨立：逃避依附型的人需要獨立和自主，你可以鼓勵對方發展自己的興趣和事業，幫助對方獨立成長，從而增強對方的自信和安全感。 3.接納對方：逃避依附型的人需要被接納和理解...
按此進入網上心理測驗. 這系列簡單的心理測驗旨在助你提升自我認識能力，發掘個人成長的方向。. 網上會即時提供簡短的測驗結果及建議。. 若你希望進一步探索該範疇，歡迎你與心理輔導主任見面詳談。. 請注意，網上測驗並不能用作臨床診斷或取代專業 ...
2018年11月16日 · 「認識自己」在心理學上被稱為「自我覺察」（self-awareness），自我覺察的定義是「個人對於自己的個性、能力、想法和慾望等方面的瞭解」。 在生活中，是否能察覺自己所表現出來的行為？ 是否清楚的知道自己的喜好與習性？ 別人眼中的自己是怎麼樣？ 這些都是自我察覺探討的一部分。 認識自己是一種能力，對於個人的生涯規劃以及生存價值都極有幫助。 那麼，該如何「認識自己」呢？ 善用以下6個角度思考，幫助自我探討，更能深入瞭解。 內容目錄. 認識自己一：價值觀（Values） 認識自己二：興趣（Interests） 認識自己三：氣質（Temperament） 認識自己四：生理節律（biorhythms） 認識自己五：使命感和目標（Life Mission and Meaningful Goals）
2020年9月12日 · 自我探索，可以說是一個重新認識自己的過程。 在古代希臘神廟的箴言裡，有一句話便是：「認識你自己」。 可見，認識自己的重要性，在久遠的過去，就已被古人特別強調了。
