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2014年2月16日 · 個人健康管理中心12種手機 App 打造智慧型健康檢查與鍛鍊. 或許有時候我們會覺得「沈迷手機」本身就是一件不太健康的事情。. 但工具畢竟只是工具，工具的好壞有時候更取決於使用的人，如果人可以善用智慧型手機上的各種功能，其實這台目前人人隨身的手 ...
2014年1月20日 · 卡路里計算App 用健康飲食減肥. 作者： Esor Huang 1月 20, 2014. 控制每天飲食的卡路里總數，是健康瘦身的好方法之一。. 國外有一款非常知名的減肥 App ：「 Noom Weight Loss Coach 」，主要功能就是每天追蹤我們的飲食狀態，計算熱量，調整飲食中的蔬果、肉食比例 ...
2019年9月3日 · Keep 免費居家健身訓練 App，人性化幫助養成運動習慣. 作者： Esor Huang 9月 03, 2019. 「 Keep 」是最近一段時間，我和老婆會一起使用的一款健身訓練 App 。. 他有一個特色，就是擁有 Android TV 版本的 App ，我家的電視系統是 Android TV ，安裝「 Keep 」後，可以更方便在 ...
2024年9月17日 · 產品介紹：用手繪圖解說產品特性，讓客戶更容易理解。 銷售提案 ：在提案中加入視覺圖，增強說服力。 策略規劃 ：將專案策略和願景以圖像呈現，便於團隊理解和執行。
2022年1月30日 · 第一步：養成生活習慣，比起追蹤 App ，筆記思考更有效. 先聊聊我自己真實的生活習慣覆盤筆記會如何設計。 當要養成一個新的生活習慣，現在我已經不太會去找另外一個健康生活紀錄、追蹤或促進 App 來使用，而是先回到自己的筆記中做規劃。 為什麼呢？ 也並非我不喜歡研究新工具了，而是類似這樣的生活習慣改變，比較追蹤、紀錄， 更重要的其實是「反思自己原本的問題」，並且「設計符合自己現況的行動」，這些往往比起工具，更重要的是「思考」，所以在筆記中反思更容易完成。 （延伸參考： 如何設計有效的生活習慣，從數字思維到目標思維） 所以我會打開自己的筆記（任何筆記系統、工具，乃至紙本筆記其實都可以），先開始把自己對目標的幾個關鍵反思寫下來，我會建議可以從前述幾個設計目標的思考去反問自己：
2017年5月15日 · 就好像到了大賣場中，看著許多之前買過的產品牌子，卻不確定最好的到底是哪一牌？ 哪一個規格？ 所以「如何讓一次工作或生活經驗有10倍效力」呢？
2021年1月6日 · everyday 極簡漂亮習慣進度條，每天養成好習慣、改掉壞習慣. 作者： Esor Huang 1月 06, 2021. 最近我重新開始了晨跑的習慣，尤其在最近特別寒冷，加上基隆陰雨的天氣中。. 其實這個 跑步習慣 從大前年開始，曾經持續了很長一段時間，但去年因為一些因素中斷了 ...
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