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卡路里到底是个啥，怎么算？卡路里（简称卡，缩写为cal），是一个能量单位，其定义为在1个标准大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。作为食物热量的法定单位，和焦耳一样，卡路里在中国大陆与台湾地区被广泛的使用。
日常摄入热量的单位一般用“卡路里”来计算，简称卡，1千卡=1000卡（也称为1大卡）。千焦和千卡的换算关系是：1000千焦=238.9大卡，1 大卡（千卡）=4.18千焦（KJ），一般千焦换算成大卡可以直接除以4.18来计算如果要粗略计算热量，直接除以4即可。
想知道大卡、卡路里、千焦的换算关系吗？这里有专业的解答，还有各种食物和运动的热量对照表，让你轻松掌握健康饮食和 ...
2014年5月5日 · 最后，作者还是没有完全解决卡路里的计算方式，身高大概呈现一定相关，如有了解者，欢迎交流。友情提示，跑步是一个循序渐进的过程，我们的生命还有很长，不在于一时。祝各位越来越健康。
1千焦=242.2480620155 卡路里 卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
如果食物的卡路里非常大，会的。以下略微详细的解答。根据哈里斯·本尼迪克特公式，以我自己为例，不额外运动的话，我每天要获取的卡路里为1622.4大卡，也就是1622.4千卡来维持基本的生理活动。而一个麦当劳巨无霸的重量为219g，能提供热量为560千卡。
1卡路里等于多少千焦的热量1卡路里等于4.182焦耳。1000焦等于238.9卡路里。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是：1卡=4.186焦耳，1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。 在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kJ），其实它们都是热量单位。
一：每天消耗卡路里不等于能减肥 二：运动之后14到48小时之间的燃脂效应 三：正确减肥方案（怎么饮食，怎么运动，有食谱） 四：减肥一定要知道的几个知识点 一：每天消耗卡路里不等于能减肥 1.身体活动在日常的呢能量消耗只占一小部分
计算卡路里的优点？存在即合理，计算卡路里，是可以帮助我们对食物有进一步的认知，例如可以简单了解它的营养价值，这是优点。但想要提醒各位切勿本末倒置，毕竟身边真的有妹子把卡路里控制得死死的，每天算来算去，结果自己没瘦下来又心累。
平板哑铃划船机，不达目的不放弃. 不放弃，燃烧我的卡路里. 不放弃，燃烧我的卡路里，我要变成万人迷. 扩展资料：. 创作背景. 词作者李聪表示，该歌曲之所以叫《卡路里》，是因为“卡路里”这三个字念起来非常有跳跃感，很有魔性。. 这种“我又想吃东西 ...
