搜尋結果
2024年4月30日 · 5款消水腫茶飲推薦，加速排出體內濕氣 吳亞凡醫師指出，生活中有很多簡單的食材可以幫助去除身體濕氣，例如黑豆、紅豆、薏仁、綠豆和玉米鬚 ...
2021年2月25日 · 養生茶原來可去水腫！ 其實可以自製養生茶茶包，簡單易做，只需熱水沖焗就可飲用，配合不同的配方更有各種養生效用，例如去濕、去水腫、美肌排毒等。
2021年11月2日 · 飲用山楂茶，有助降膽固醇，並可擴張外周血管，具有持久的降壓作用。另外，山楂茶也可抑制膽固醇，降低血脂。山楂茶，可搭配決明子、何首烏等藥材，加強其降低壓效果。
2022年11月21日 · 參蘇茶（補充肺氣） 體質較虛弱的人，因抵抗力不足而引致天氣有變化或轉季時容易患病，感冒久久不好。 徵狀為怕冷、鼻塞流涕、虛咳、頭痛、身體困倦等等，此時可飲用補充肺氣同時發汗解表的參蘇茶。
2019年1月10日 · 消水腫最強6款茶飲，還能提升代謝解便秘！消水腫可以喝什麼？每到傍晚就覺得下半身沉重、鞋子變緊等水腫問題，只要喝黑豆茶、生薑飲等6種茶飲就能輕鬆消水腫
2024年5月7日 · 老黄瓜蘋果湯水是一款具有清熱解毒、健脾祛濕、利小便功效的去濕茶推薦。 這道湯水融合了赤小豆與扁豆的利水除濕和消腫特性，是健康養生的佳選。 製作這款去濕茶的步驟如下： 將豬展清洗乾淨後，氽水備用。 老黄瓜切除中心的種子後洗淨，保留皮切成段狀。 粟米和紅蘿蔔去皮後清洗乾淨，切成段狀。 蘋果去除核心後切開，可用鹽水浸泡以避免氧化變黑。 待水煮沸後，將所有材料放入鍋中，大火煮沸30分鐘，隨後轉小火繼續煲45分鐘，最後加入適量鹽調味即可。 （圖片來源：IG@kungkaty） 3. 去濕茶推薦丨百合薏仁綠豆湯. 薏仁擁有出色的利水消腫及健脾驅濕功效；而百合則能補充體力、益氣潤肺，並具有止咳和安神的作用；綠豆則以其清熱解毒的特性，成為濕熱體質人士的理想選擇。 接下來是這款去濕茶的製作步驟：
2023年6月4日 · 台灣營養師珊珊在Facebook粉專中發文推薦6種無咖啡因飲品，再也不怕睡不著，包含青草茶、洋甘菊茶、康福茶、南非國寶茶、冬瓜茶、麥茶等。 6種無咖啡因飲品（按圖👇👇👇）
水腫該喝什麼茶呢？翰方御品提供了六款茶飲懶人包，不管你是想要消脂、去水腫、除脹氣，通通都有解方，中藥材配方完整收錄，歡迎大家到中藥房自己抓藥，為自己的腸胃除舊布新！
2020年6月19日 · 去 水腫 茶飲1. 黑豆茶. 黑豆 利尿、解毒，有助平衡體內水分，排除多餘水分，並對需要水分的地方進行補水；只要簡單的在出門前將黑豆放入有熱水保溫杯，午餐後，就可以當辦公室飲品來喝。 另外，黑豆茶還擁有淡化黑眼圈，緊致皮膚功效。 做法： 1. 將2平匙黑豆（約20g，15顆乾燥的黑豆）放到平底鍋中，乾煎一下。 2. 待黑豆表皮裂開後，將黑豆放進杯中。 3. 將150毫升的水煮沸後，倒進杯中。 4. 蓋上杯蓋燜15分鐘。 去水腫茶飲2. 玉米鬚茶. 玉米鬚具抗發炎、安定血糖的功能，更有強大去濕、利尿功效；對於因攝取鹽份過多的水腫，特別有效。 韓國人更非常喜歡喝玉米鬚茶，以它來養顏美容。 做法： 1. 把玉米鬚清洗乾淨。 2. 以熱開水沖泡即可。 去水腫茶飲3.
去水腫茶飲1. 黑豆茶. 黑豆利尿、解毒，有助平衡體內水分，排除多餘水分，並對需要水分的地方進行補水；只要簡單的在出門前將黑豆放入有熱水保溫杯，午餐後，就可以當辦公室飲品來喝。 另外，黑豆茶還擁有淡化黑眼圈，緊致皮膚功效。 去水腫茶飲,黑豆薏米,紅豆玉米鬚. 做法： 1. 將2平匙黑豆（約20g，15顆乾燥的黑豆）放到平底鍋中，乾煎一下。 2. 待黑豆表皮裂開後，將黑豆放進杯中。 3. 將150毫升的水煮沸後，倒進杯中。 4. 蓋上杯蓋燜15分鐘。 去水腫茶飲,黑豆薏米,紅豆玉米鬚. 去水腫茶飲2. 玉米鬚茶. 玉米鬚具抗發炎、安定血糖的功能，更有強大去濕、利尿功效；對於因攝取鹽份過多的水腫，特別有效。 韓國人更非常喜歡喝玉米鬚茶，以它來養顏美容。 去水腫茶飲,黑豆薏米,紅豆玉米鬚. 做法：
