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  1. 其他人也問了

  2. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition柚子4大好處、熱量曝！吃太多恐致2後果！6大禁忌要注意 - Hello 醫師

    2024年9月3日 · 柚子對人體有哪些好處？有哪些食用禁忌？文旦、柚子差别在哪？一天可以吃多少柚子？讓《Hello醫師》一起來為您解答，介紹柚子的4種功效、6大禁忌與注意事項，讓您用健康的方式安心吃柚子！

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 86928柚子禁忌、功效一次看懂！柚子熱量低，但5種人不宜吃 - 康健雜誌

    2022年9月6日 · 柚子禁忌、功效一次看懂！. 柚子熱量低，但5種人不宜吃. 柚子熱量低，一顆柚子約240卡，但不是人人都適合吃柚子，柚子不能和什麼一起吃？. 哪些藥物會和柚子產生交互作用？. 中秋吃柚前必看的柚子禁忌、功效一次懂。. 2022-09-06. ．文 ／ 陳蔚承 ...

  4. www.bella.tw › articles › novelty吃柚子有什麼好處？一天能吃多少？統整柚子 4 大功效：助排便、 ...

    2024年9月10日 · 詳解柚子02：柚子不能跟什麼一起吃？ 柚子裡含有「呋喃香豆素（furanocoumarin）」，此物質會抑制肝臟內的代謝酵素（CYP3A4）以及小腸內的醣蛋白（P-gp）作用，進而影響身體的藥物代謝。

  5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014627柚子助排便、降膽固醇...不能和什麼一起吃？放多久可以吃？4大功 ...

    2024年8月26日 · 柚子不能跟什麼一起吃？柚子裡含有「呋喃香豆素（furanocoumarin）」，此物質會抑制肝臟內的代謝酵素（CYP3A4）以及小腸內的醣蛋白（P-gp）作用，進而影響身體的藥物代謝。如果吃了柚子又吃藥，體內藥物濃度會提升，進而引發不良反應。

  6. www.edh.tw › article › 31762柚子熱量高嗎？4種功效好處揭密！文旦柚子吃太多會怎樣？ - 早安健康

    2024年8月29日 · 柚子營養價值高，其中豐富的維生素C、膳食纖維還能為人體提供良好的消化、抗老、抗發炎效果，甚至適量食用柚子還可以幫皮膚美白！ 柚子常見4大功效如下： 柚子功效1：助消化. 柚子富含的膳食纖維可促進腸道蠕動，有助於消化、排便，但如果是本身腸胃消化不良或是容易脹氣的朋友，柚子吃多了反而容易造成不適。 柚子功效2：抗老化、發炎. 柚子所含的維生素C、類黃酮化合物有助於抗氧化，除了能夠減少自由基，還有避免身體發炎、減緩老化的效果。 柚子功效3：降低膽固醇. 柚子中的天然果膠能夠代謝膽固醇、降低壞膽固醇（LDL）的濃度，適量攝取有助於改善心血管健康。 柚子功效4：美白. 童綜合醫院營養治療科蔡佩娟營養師指出，柚子中的海量維生素C對於提升皮膚美白特別有幫助。

  7. health.udn.com › health › story柚子助排便、排毒、防癌、低熱量，營養師：好處多平常就可以吃！ ...

    2021年9月18日 · 吃柚留意3件事，適度攝取更健康！ 好處太好，不宜過多： 不過雖然柚子營養豐富、對健康有利、好處不少、又是熱量不高的水果，但確實也不宜多吃，嫚嫚營養師指出，關鍵就在於它的好處太過卓越。

  8. health99.com › fruits › 7-benefits-of-pomelo【飲食營養】柚子的7大功效，大部分人只知道三個，這些營養價值 ...

    2021年7月30日 · 經常吃柚子的人，平時肯定有吃到一股奇特的苦味，這種苦味物質也就是柚皮素對身體具有天然的保健作用。營養專家稱多吃柚子可以治療糖尿病，能夠有效的提高人體對於胰島素的敏感性。