搜尋結果
- 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克哈密瓜的營養成分為： 哈密瓜卡路里 34大卡 哈密瓜宏量營養素 碳水化合物 蛋白質 脂肪 碳水化合物：0.55克 膳食纖維： 0.2克
www.healthymatters.com.hk/zh/food-nutrition/hami-melon-health-benefits/
其他人也問了
哈密瓜有什麼營養價值?
哈密瓜對人體有什麼好處?
哈密瓜是什麼瓜?
哈密瓜怎麼保存?
2020年6月14日 · 哈密 瓜除了營養豐富之外，還含有苦毒素、類黃酮、大量的維生素和礦物質、葉酸等天然有效成分，對人體健康好處很多， 內容目錄. Toggle. 吃哈密瓜的4大功效. 營養豐富. 催吐. 幫助維持人體正常生命活動. 維持孕婦身體健康，預防胎兒畸形. 保護視力. 緩解焦慮. 有益心血管. 增強免疫.
2023年4月12日 · 新竹臺大分院營養師歐陽鍾美曾審訂的《水果健康祕密》一書中說明，挑選哈密瓜時，可以注意3大重點： 外觀：果實飽滿、網紋明顯均勻，蒂頭保水 氣味：果香濃郁
哈密瓜属于水果类及制品，哈密瓜的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量（即100克可食部食品中的含量）。.
- 北京
- 食物成分表2009
- 71.0%
- 水果类及制品
哈蜜瓜（Hami melon; Cucumis melo var. saccharinus）： 哈蜜瓜是一種來自中國新疆的特色品種，外形與哈密瓜類似，但果皮呈黃色或綠色，有明顯的縱向花紋。 果肉呈橙色或淡黃色，口感細膩，味道甜美。
2024年2月27日 · 綜觀哈密瓜的介紹，營養價值高，富含多種營養素，包括維生素與礦物質。 食用哈密瓜固然有很多好處，但營養師特別說明，在食用上要注意每次的食用量，一次一份約一個拳頭大小的量即可，避免攝取過多。
哈密瓜：健康益處和營養. 這是一種多汁的橙色夏季水果，與西瓜和蜜瓜有關。. 它也與黃瓜、南瓜、南瓜和葫蘆屬於同一植物科。. 美國人最熟悉的半甜哈密瓜是一種叫做 Cucumis melo reticulatus 的甜瓜。. Reticulatus 在拉丁文的意思是“網狀”，指哈密瓜粗糙、有蹼的 ...
