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2020年4月20日 · Judith指，香蕉和大蕉含豐富膳食纖維、果膠和抗性澱粉，能幫助益生菌繁殖，製造消化酵素，有助腸道吸收營養；有研究指出，進食香蕉和大蕉有助減低患大腸癌的風險。
2023年9月9日 · 1.風寒咳嗽、脾胃虛寒人士. 蕉基本上是老少咸宜，但根據中醫寒者熱之的道理，風寒咳嗽不宜吃蕉，如真的要食，不要吃全熟。 此外，痰多，喉嚨痕，陽虛體質，以及脾胃虛寒者都應該少食。 2.女士、孕婦. 女士也不宜吃太多蕉，尤其是孕婦，即使在全國中草藥彙編說蕉能安胎，但只適合有熱證時。 3.腎病患者. 有腎病的人或腎功能不好及消化力較差的的人亦盡量少吃。
大蕉是香蕉（學名： Musa × paradisiaca，雲南亦稱粉芭蕉）的人工選育品系之一。 由 野蕉 和 小果野蕉 雜交而成，原產於印度，公元六世紀時傳至非洲。 十八世紀始傳入南美洲。
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大蕉 是 香蕉 （ 学名 ： Musa × paradisiaca ，雲南亦稱 粉芭蕉 ）的人工选育品系之一。 由 野蕉 和 小果野蕉 雜交而成，原產於印度，公元六世紀時傳至非洲。 十八世紀始傳入南美洲。 現在熱帶地區多有栽種。 分布在 中国 （為原生植物）、 印度 和 马来西亚 等地。 分类沿革. 过去曾被当作独立物种而被 林奈 赋予“ Musa sapientum ”的 学名 ，现成为 Musa × paradisiaca 的异名。 食用. 波多黎各 的大蕉料理 磨豐果. 在中美洲、非洲和加勒比海國家，將其當作料理食材使用。 中醫療用價值. 大蕉全株可供藥用，性味 甘 、 澀 ，性 寒 ，能 清熱 解毒、 利尿 消腫 。 参考文献. 昆明植物研究所. 大蕉. 《中国高等植物数据库全库》.
2023年9月9日 · 香蕉營養高好處多！ 不論甚麼種類的蕉都有豐富的營養，例如碳水化合物、鉀質、纖維素，可以預防便秘，安眠，穩定情緒和去水腫。 在中醫學方面，本草綱目記載，蕉性大寒，味甘，無毒；功效普遍為清熱解毒、潤腸可治熱病煩渴，便秘和痔血問題。 因此，一般適合口乾、煩躁、飲酒後宿醉未醒、患熱證，或體質偏的人食用。 蕉類寒涼排行榜. 蕉通常生長在溫熱之地，性質偏涼，但不同種類的蕉寒涼程度並不一樣。...
大蕉是香蕉（学名： Musa × paradisiaca，雲南亦稱粉芭蕉）的人工选育品系之一。 由 野蕉 和 小果野蕉 雜交而成，原產於印度，公元六世紀時傳至非洲。 十八世紀始傳入南美洲。
2019年11月1日 · 巿面上有各款顏色的香蕉，除了最常見的黃色外，也有青色及含斑點的香蕉，更有其他不同種類的蕉。今次先為大家整理了三段存放時間的香蕉的營養。青皮香蕉存放時間最短；黃皮香蕉大約存放了3至6日；斑點香蕉存放了超過6天以上。【↓↓蕉
