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2011年4月11日 · 重看要領，我還真的是做錯了，因為有稍微學過太極拳，所以一開始要平甩就習慣性雙腳微屈，而非直立。. 而且我昨天看要領時沒注意，以為是第五次以後每次甩手都要蹲，可能因此負荷較大。. 今天用比較正確的方式甩二十分鐘，但差不多快十分鐘時，腳在 ...
糖尿病. 增加肌肉對減少成人糖尿病有幫助. 研究發現增加骨骼肌 10% — 肌肉與全部體重的. 4719. 2011-07-30. eliu. . 床上運動 →|. 奇美醫院泌尿科醫師沈坤宏表示，做仰臥起坐會增加腹壓，如果男性.
太極拳教學影片（鄭子太極） →| 那是他 27 歲以後的事。他早年就得肺結核，為了肺結核才學太極拳的，雖有參加太極拳社，但並未真正拜師，而是從他人所給的書簡內容自行學習的（這在他所著的太極拳書裡頭的序有親筆介紹）。
我們也會練平甩功、太極拳什麼的，他是一種養生的方法，並不是治療的方法，是一種平常就要練習預備的。 等真正生病了，那還是得靠治療手段，雖然這些養生的方法可能會有輔助的功效，但還是要以治療為主要考量。
中華民國每日營養素攝取建議量表(Recommended Daily Nutrient Allowance, RDNA)1993 成人均衡飲食建議量
我的基本想法是，如果在合理的劑量範圍內，用人體必須的維他命來解決問題，我覺得可能會是比較安全的。
