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2018年1月12日 · 確實，失戀本質上是一種「失去」，而人失去的除了關係本身，還有共同的對未來的夢想和承諾。 而失去希望的人生，我想，是絕望，迷惑，不安 ...
2022年7月25日 · 當失戀後對生活沒動力、崩潰甚至有想死的感覺，該怎麼辦呢？單戀失戀、朋友失戀時，又該如何面對？讓我們學會失戀治癒妙招，就能勇敢愛，不怕受傷！
- 不能預視與對方建立未來。拍短拖兩人可以談笑風生，東拉西扯，但拍長拖就要認真討論人生觀、價值觀，看看要是想長久地走下去，對方的未來規劃是否容得下自己。
- 不想跟對方見面，跟朋友一起更快樂。如果情侶雙方都厭倦了見面，或者在另一半面前不能舒服地展現最真實的自我，寧願與朋友相處都不願跟另一半約會，亦是關係的一個警號。
- 不再呷醋生氣、甚至失去感覺。呷醋和佔有慾是拍拖常有的表現，某程度上並非代表不信任，亦是一種愛對方的表現；生氣和發脾氣亦同樣，代表他 / 她仍有將你放在心上。
- 無話再講，不聯絡也可。就算不如熱戀中的情侶般有說不完的話題，契合的情侶也應該會有雙方都感興趣的話題，如果約會時雙方只顧電話，毫無交流，或者你感覺大家都不在同一個頻率上，覺得對方講話變得無趣，就該思考一下對方是否真命天子/女了。
2020年2月19日 · By Chara Yu. 2020年2月19日. 分手有許多類型，但終歸到底無論在一起多久，都敵不過一句「感覺淡了。 」讓一個人選擇離開，另一個人被拋在原地。 失戀療癒的過程可以分成四個階段。 挽回、心痛、沈澱、放下。 每個階段都需要一點時間適應。 在失戀的挽回階段，不被愛的那一方不會把自己搞得很狼狽，通常會維持表面的正常，先試著努力一週到兩週左右的時間，等到發現對方的心再也回不來，甚至有了新的對象，才會認清現實，開始折磨自己，感受到心痛。 Emily Malan. 心痛是最可怕也最難熬。 別說吃不下睡不好，動不動掉淚，心中充滿負面想法，說有多痛苦就有多痛苦，甚至連想不開都有可能；還有些人會強顏歡笑地再見，祝福對方然後自己躲起來偷偷哭泣。
2021年7月14日 · 那麼，失戀後有甚麼應對方法能減輕我們的痛？ 其實療傷的過程因人而異，沒有絕對的方法，但我們可以透過了解自己的狀況和需要，從而找出最適合的辦法。
其他人也問了
失戀是什麼?
失戀後如何面對自己的情感?
如何挽回失戀?
失戀痛怎麼辦?
失戀後的情感重建有何困難?
失戀會對人格造成什麼影響?
其實療傷的過程因人而異，沒有絕對的方法，但我們可以透過了解自己的狀況和需要，從而找出最適合的辦法。. 心理學 很常用 「悲傷五階段」（Five stages of grief） 來解構人面對人生中重大變故時的一連串反應和情緒變化（Kübler & Kessler, 2005）。. 於整個失落的 ...
失戀會心痛是真的！ 2大身心衝擊是情傷關鍵. 日本NHK電台所製作的節目《チコちゃんに叱られる！ 》中就提到，失戀確實會讓人心痛！ 且過份傷心，更有機會引發輕度的「章魚壺心肌病變」（Takotsubo Cardiomyopathy），又稱為心碎症候群發生。 但究竟為什麼，失戀會讓人痛不欲生呢？ 精神科溫閔凱醫師表示，這主要和我們告別一段感情時，可能帶來的下列身心理衝擊有關。 生理衝擊： 人在戀愛時，體內的多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）、催產素（oxytocin）和會大量分泌，使人精神心情愉悅。 且體內能降低疼痛感發生的神經傳導物質內啡肽（endorphin）分泌量也會大幅提升，讓人神采飛揚、精神抖擻。
