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2023年4月21日 · 作法： 1.雞柳先去筋，並以調味料A醃製5分鐘，接著可以微波爐500W加熱2.5分鐘。 2.取出後備用，待稍微降溫後將雞柳撕成絲狀，再放回蒸熟後產生的湯汁中。
- Sky Chen
奇異果雞柳盒. 材料： 1.食材：奇異果半顆、雞胸肉60g、紅椒70g、蔥條70g、植物油2小匙. 2.調味料：鹽、胡椒粒 適量. 作法： 1.先將奇異果切片備用。 2.其餘食材拌炒至七分熟後，加入作法1再稍微拌炒即可。 奇異果雞柳盒 材料：1.食材：奇異果半顆、雞胸肉60g、紅椒70g、蔥條70g、植物油2小匙2.調 ...
2007年9月7日 · 可供2人份0時10分0時5分0時15分所需的材料：奇異果一顆番茄一顆雞肉絲或雞肉丁500克
2014年9月23日 · 作法： 1.先將紅椒、雞胸肉燙熟。 2.以植物油炒蔥條，再放入雞胸肉及紅椒拌炒。 3.最後放入奇異果，快速拌炒即可。 營養特色： 雞胸肉油脂含量少，且可以提供良質蛋白質，搭配蔬菜水果之下，除了色澤鮮豔之外，亦提高維生素A、C、E之含量，可以增加體內抗氧化力及免疫力。 雞胸肉 植物油 奇異果. 這篇文章對你有幫助嗎? 實用. 不實用....
西芹炒雞柳是香港常見的小菜，爽口的西芹，搭配嫩滑的雞柳，口感豐富清新，是很適合夏天吃的小炒。 西芹含有豐富的鐵、鈣，很適合體虛的人食... 食材：西芹、雞柳、鹽、蒜頭、太白粉、糖、米酒、胡椒粉
2022年1月7日 · 奇異果炒雞柳是一道營養價值高、味道獨特的菜餚佳品。 奇異果具有補充體力、幫助睡眠和保護視力等諸多功效。 本詞條對奇異果炒雞柳的烹飪方法進行了詳細的説明，並列出了烹飪中應注意的事項。
2022年6月22日 · 奇異果雞柳盒是以綠奇異果切片、雞胸肉為主料的菜品。 中文名. 奇異果雞柳盒. 分 類. 中餐. 口 味. 鹹鮮. 主要食材. 綠奇異果切片. 目錄. 1 材料. 2 作法. 3 熱量. 4 營養諮詢. 材料. 綠奇異果切片 半顆， 雞胸肉 60 公克 (10 小片)，紅椒 70 公克，葱條 70 公克，植物油 2 小匙 (2 t) 作法. 混合一起炒. 熱量. 約250 大卡. 營養諮詢. 雞胸肉油脂含量少且可以提供良質蛋白質，搭配蔬菜水果之下，除了色澤鮮豔之外，亦提高 維生素A 、C、E之含量，可以增加體內抗氧化力及免疫力。 奇異果雞柳盒是以綠奇異果切片、雞胸肉為主料的菜品。
