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2023年6月23日 · 發佈日期: 2023-06-23 08:05. 粵. 大半年來，攝製隊四出了解不同人的睡事，其中陳老闆確診睡眠窒息後家中出現重大變化，老闆娘會否再做枕邊人？. 舉辦午睡活動的中學又有新猷，對象竟然是老師？. 三名主持不時陪個案到睡眠實驗室，他們本身的睡眠質素 ...
2023年5月26日 · 由無綫新聞及資訊部製作、黃淑明監製、方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》，將由今晚（25 日）起逢周四及周五晚十點半翡翠台播映。 方東昇繼《尋人記》系列後，再拍好節目不斷爆金句。 《好睡好起》個案： 伍詠薇與Lucy接受「催眠大法」犠牲睡相為揭開睡眠世界之謎. 節目中，三位主持將大方公開睡相。 （圖片來源：TVB） 方東昇講瞓覺。 （圖片來源：TVB） 好睡好起｜方東昇再爆「方式金句」 《好睡好起》首周探討兩大睡眠現象，分別是「一人鼻鼾，全家徬徨」及「睡眠負債」。 「金句王」方東昇和好拍檔黃曉瑩、李曉欣送上一個「唔教訓你，但教你瞓」的全新節目，代價是經常捱更抵夜採訪。
《好睡好起》節目內容：人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。 新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動S...
《 好睡好起 》（英語： Sleep Right, Sleep Tight ）是 香港 電視廣播有限公司 製作資訊節目，以 睡眠 為主題﹐由 方東昇 、 黃曉瑩 、 李曉欣 主持，本節目由香港時間2023年5月25日起，逢星期四至五22:30－23:05在 翡翠台 播放。 由於 黃靖婷 在 2023年 初轉職至 now新聞台 ，所以主持人比先前的《 尋人記 》及《 尋人記II 》少了一人。 [3] 每集內容. 參考資料. ^ Rock-a-bye Baby (TVB資訊節目《好睡好起》主題音樂). [2023-06-03]. （原始内容 存档 于2023-06-03）.
2023年6月8日 · 【 好睡好起 】呢個細路唔瞓覺好睡好起 精華傳送門：https://shorturl.at/dpRY6《 好睡好起 》可於myTV SUPER 7天免費重溫 https://su.tvb.com/q/Wr2XIT4X第五集嘅 ...
2023年5月26日 · TVB 綜藝. 328K subscribers. Subscribed. 903. 87K views 11 months ago #方東昇 #睡眠負債 #記憶力. 【 好睡好起 】挑戰「24小時不睡覺 」小心「 睡眠負債 」！ 好睡好起 精華傳送門： https://shorturl.at/dpRY6 《 好睡好起 》可於myTV SUPER 7天免費重溫...
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