雅虎香港 搜尋

登入

搜尋結果

  1. 影片

    查看全部

    • 養成一個習慣，每日說出或寫下五件感恩的事情

      • 養成一個習慣，每日說出或寫下五件感恩的事情。 你可以在一天的任何時候來做，不論是早上或是晚上。 設感恩鬧鐘 。 在一天當中選擇不同時間，當鬧鐘響起時，求神幫助你想起自己有哪些祝福和恩典，並為這些祝福及恩典向神獻上感恩。
      www.bible.com/zh-TW/reading-plans/22405-how-to-be-grateful-for-your-life/day/1

      如何為你的生活心存感恩 - 5天中的第1天

  3. 其他人也問了

  4. yesu-jidu.org › 2015/11/23 › 5個培養「感恩之心」的感恩之心 ：5個培養感謝的心與正面思考的簡單方法

    2015年11月23日 · 培養「感恩之心」，或用一顆感謝的心去看世界，會產生許多正面的成果。「感恩科學」的研究證明了感恩會幫助我們覺得更有活力、促進睡眠、鞏固我們的免疫系統，甚至影響我們的容貌。總而言之，感恩的人比較友善、更健康、更快樂，甚至更有吸引力。

  5. treasuredo.com › 心靈 › 26099培養感恩之心可提升幸福感！每天練習感恩的7個小方法

    2024年1月11日 · 感恩不僅是一種美德，更能為生活注入正能量，讓身心獲得全面提升。 科學研究發現，培養感恩的心態有助增強免疫系統、提升正面思維，更可幫我們從不同的觀點看待事情，視挑戰為成長機會，從而建立心理韌力。

  6. imindflow.com › how-can-gratitude-change-your-life-the-power感恩如何改變你的人生？ 感恩的力量: 3 個策略 - 我的心流 i MindFlow

    2024年1月22日 · 困難時期的感恩之心 在快樂的時光裡，培養感恩之心不費吹灰之力。 但在面對悲傷、失落、不確定或創傷時呢？ 研究證實，感恩仍然是有益的，甚至是至關重要的。在充滿挑戰的環境中獲得視角 當困難來臨時，感恩能幫助我們適應並重拾視野。

    • Aliang
    • 9 分鐘

  7. zh.wikihow.com › 充满感恩之心如何充满感恩之心: 11 步骤簡

    如何充满感恩之心. 那些更加充满感恩之心、更愿意付出、更有爱心的人，所拥有的东西并不比别人多，也并非比别人"更幸运"，他们只是相信生活，相信未来。

  8. treehole.hk › psychology › 感恩感恩的魔法—4分鐘學習感恩以提升幸福感 | 樹洞香港 | ...

    感恩的心並不是單單靠口說就可以培養的。 其中一個讓我們 練習 感恩的方法就是寫一本感恩日誌（gratitude journal）。 如何寫這本感恩日誌是完全 自由 的，可以是紙本的，可以是電子化的，你可以每天都寫一次，亦可以每星期記錄一次值得你去感恩的事。

    • i@treehole.hk

  9. shosho.tw › blog › 4-effective-gratitude-practices大家都錯了！真正的感恩行動是這樣做的！4 個簡單方法讓你瞬間充 ...

    在講到如何善用血清素的那篇文章裡面，有提到一個很有效的方法，叫做感恩行動。 這不是心靈雞湯喔，而是經過嚴謹的科學實驗得出的結果，「感恩」對人體正面影響是極為顯著且長久的。

  10. imindflow.com › the-power-of-gratitude-life-is-better-when感恩的力量：當我們專注於欣賞的事物而不是匱乏時，生活會更美好 ...

    2024年4月29日 · 培養感恩之心最有效的方法之一是堅持寫感恩日記。 每天花幾分鐘時間寫下三到五件你感恩的事情，無論它們看起來多麼渺小或微不足道。 這個簡單的練習可以訓練你的大腦積極尋找並珍惜生活中積極的一面。